Arrangementer

3
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 19 kursusdage kl. 19-20.30

Ballet og bevægelse - øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Læs mere

Pris: 1960 kr

11
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 10

B1.3 Italiensk

Underviser: Rossana Marisa Soro.

Læs mere

Pris: 1850 kr

11
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 11.50

B1.1 Italiensk

Underviser: Rossana Marisa Soro.

Læs mere

Pris: 1850 kr

11
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 13.50

A2.1 Italiensk

Underviser: Rossana Marisa Soro. A2.2 Italiensk er for dig, der har et grundlæggende kendskab til italiensk. Du får udvidet dit ordforråd, så du er godt klædt på til at argumentere og diskutere med italienere om mange emner.

Læs mere

Pris: 1850 kr

4
Sep
Grafisk Værksted, Diverse: Undervisning 19 kursusdage kl. 18.30-21.05

Grafik

Underviser: Charlotte Grangaard Jensen. Du kan arbejde og eksperimentere med en række forskellige grafiske teknikker på et professionelt udstyret værksted. Vi arbejder udelukkende med non-toxic akrylbaserede ætsegrunde.

Læs mere

Pris: 2890 kr

12
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 17.15-18.55

English conversation, part 2

Underviser: Underviser Oplyses Senere. This course is for those who can already speak English but want to improve their conversational skills.

Læs mere

Pris: 1560 kr

12
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 18 kursusdage kl. 19-20.40

English conversation, part 1

Underviser: Underviser Oplyses Senere. This course is for those that can handle themselves in English-speaking countries but now want to learn more!

Læs mere

Pris: 1560 kr

5
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 19 kursusdage kl. 18.40-20.10

Ballet og bevægelse for kvinder - meget øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Læs mere

Pris: 1960 kr

8
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 17 kursusdage kl. 12-13.30

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Så har du nu muligheden. Ballet giver lange, feminine og smidige muskler og en god og rank kropsholdning. Har du altid drømt om at danse ballet? Så har du nu muligheden.

Læs mere

Pris: 1780 kr

2
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 19.30-21

Yoga og meditation

Underviser: Troels Rimi Andersen. Vi laver fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation. Kurset lægger vægt på at kombinere disse yogateknikker, så du får en harmonisk oplevelse af yogaen.

Læs mere

Pris: 1710 kr

17
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 18 kursusdage kl. 10-11.30

Pilates - letøvede/øvede

Underviser: Lone Thomsen. PILATESYSTEMET det oprindelige system,. "The Art of Controllogy" af J. H. Pilates. Dette specielle system tilbyder både fysisk og mental træning, der giver øget velvære og mental styrke.

Læs mere

Pris: 1870 kr

6
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 09.20-10.50

Morgen yoga

Underviser: Troels Rimi Andersen. Få det bedste ud af din dag med morgen yoga. Ved at gå din krop igennem med øvelser der styrker din krop og psyke, bringer du samtidig ro i sindet.

Læs mere

Pris: 1710 kr

17
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 10-15

Syng mere! - dagskursus i sang

Underviser: Tine Kjær Jørgensen. Elsker du sang og musik, og vil du gerne synge noget mere? Så kan du bruge efteråret på at blive bedre til at synge.

Læs mere

Pris: 1345 kr

3
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 09.15-10.55

Italiensk A1-1 - begyndere

Underviser: Fabrizia Forieri. Frisk på at klare dig på ferie i Italien? Med lidt kendskab til det italienske sprog går det lettere. Du har aldrig haft italiensk før.

Læs mere

Pris: 2005 kr

3
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 09.15-10.55

Italiensk A1-1 - begynder

Underviser: Fabrizia Forieri. Frisk på at klare dig på ferie i Italien? Med lidt kendskab til det italienske sprog går det lettere. Du har aldrig haft italiensk før.

Læs mere

Pris: 2005 kr

3
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 11.10-12.50

Italiensk A1-2

Underviser: Fabrizia Forieri. Du kan klare dig i nogle hverdagssituationer og kender til italiensk basisgrammatik. Nu får du et mere aktivt ordforråd, som du kan bruge på dine rejser sydpå.

Læs mere

Pris: 2005 kr

3
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 13-14.40

Italiensk A1-3

Underviser: Fabrizia Forieri. Du har haft Passaparola 1, eller tilsvarende materiale, og begynder at kommunikere i nutid o førnutid med et aktiv ordforråd.

Læs mere

Pris: 2005 kr

5
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 09.15-10.55

Italiensk konversation - B2-C1

Underviser: Fabrizia Forieri. Vi læser sammen modtageren af Campiello 2018 prisen, "Le assaggiatrici" af Rosella Postorino og nogle korte noveller af italienske forfattere fra 1900-tallet.

Læs mere

Pris: 2005 kr

5
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 11.10-12.50

Italiensk B1-2

Underviser: Fabrizia Forieri. Vi læser "Donne" af Andrea Camilleri og "Raccontare il Novecento", et undervisningsforløb i 1900-tals litteratur med fortællinger af Buzzati, Calvino, Moravia og Ginzburg med øvelser og aktiviteter i sprog og forståelse.

Læs mere

Pris: 2005 kr

10
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Læs mere

Pris: 2075 kr

11
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Læs mere

Pris: 2490 kr

15
Sep
Rudersdal Billedskole, Kulturcenter Mantzius, Diverse: Workshop kl. 10-15

Kreative familiesøndage

Kom med til en kreativ familiesøndag, hvor vi skal eksperimentere og udfolde os kreativt - og måske lave årets julegave. Datoer: 15/9, 17/11, 2/2 og 29/3 kl. 10-15. Du kan tilmelde dig til én eller flere familiesøndage for 150,- kr. per deltager / gang.

Læs mere

Entré: 150 kr

2
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 27 kursusdage kl. 13-14.30

Afspænding for ældre

Underviser: Underviser Oplyses Senere. Holdet er et kropsvedligeholdende motions-, trænings- og afspændingshold for aktive ældre. Vi arbejder i et roligt tempo med plads til individuel hensyn i forhold til puls, styrke og balance.

Læs mere

Pris: 2665 kr

10
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Læs mere

Pris: 2075 kr

12
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic 26 kursusdage kl. 17

Fyraftens-yoga

Underviser: Susanne Frederiksen. Har du lyst til at dyrke yoga? Med yoga kan du både øge dit fysiske og psykiske velbefindende. Du vil også hurtigt opdage, hvordan din krop bliver stærkere og mere udholdende.

Læs mere

Pris: 2340 kr

10
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 17-18.40

Italiensk A2-1

Underviser: Nicoletta Conti. Du har haft Passaparola 1, eller tilsvarende materiale, og kan tale i nutid og førnutid med et aktivt ordforråd. Vi fortsætter med at træne ordforråd og talefærdigheder via øvelser, dialoger og rollespil.

Læs mere

Pris: 2005 kr

5
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 28 kursusdage kl. 09.30-11

Bevægelse, træning og velvære

Underviser: Lis Greenfort. Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen.

Læs mere

Pris: 2750 kr

13
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 27 kursusdage kl. 10.30-12

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Læs mere

Pris: 2665 kr

13
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 27 kursusdage kl. 9

Klaver

Klaverundervisning for begyndere og øvede, baseret på effektive øvemetoder, så du hurtigt opnår gode resultater. Organist Peter Vinding Madsen, der er underviser på holdene, kan kontaktes på telefon 24 43 27 46. Hold 20510.

Læs mere

Pris: 3348 kr

10
Sep
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 24 kursusdage kl. 17-18.40

Italiensk A2-1

Underviser: Nicoletta Conti. Du har haft Passaparola 1, eller tilsvarende materiale, og kan tale i nutid og førnutid med et aktivt ordforråd. Vi fortsætter med at træne ordforråd og talefærdigheder via øvelser, dialoger og rollespil.

Læs mere

Pris: 2005 kr