Arrangementer

30
Jan
Hovedbiblioteket i Birkerød, Diverse: Undervisning 8 kursusdage kl. 10.15-13

Slægtsforskning - Workshop

Underviser: Hans Peter Poulsen. Få inspiration og hjælp til at arbejde videre med din slægtsforskning, og til at få skrevet slægtens historie.

Læs mere

Pris: 1070 kr

31
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 8 kursusdage kl. 10-12.45

Slægtsforskning - Workshop

Underviser: Hans Peter Poulsen. Få inspiration og hjælp til at arbejde videre med din slægtsforskning, og til at få skrevet slægtens historie.

Læs mere

Pris: 1070 kr

29
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 8 kursusdage kl. 17-19

Slægtsforskning - grundkursus

Underviser: Jonna Andersen. Kom godt i gang med slægtsforskningen eller få genopfrisket dine kundskaber. I dag findes de fleste kilder på internettet.

Læs mere

Pris: 915 kr

24
Jan
Birkerød Gymnasium, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17.30- kl. 19.45

Yoga i Birkerød

Skjold Gymnastik tilbyder i sæson 2018/2019 fire yogahold.

Læs mere

24
Jan
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 19

Maleri - olie, akryl, akvarel, pastel og klassisk tegning

Underviser: Vladimir Voronin. Komposition, perspektiv, billedplanets betydning, balance, farve- og form-opfattelse samt materialelære, er nogle af de emner, der arbejdes med på holdet.

Læs mere

Pris: 1806 kr

19
Feb
Sanse Motorik (R) - det bedste til dit barn v/Mette Lykke Braad, Diverse: Undervisning kl. 15.30-16.15

Tumleleg 9-18 mdr. (februar - april)

Motorikhold for den lille tumling. Lille hold velegnet for børn, der kan kravle og evt. er begyndt at gå. Der er plads til max. 7 børn på holdet, og forældrene er aktive i aktiviteterne. Underviser: Mette Lykke Braad, sansemotorisk konsulent.

Læs mere

Pris: 750

5
Feb
Rønnebærhus Aktivitetscenter og Daghjem, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 18

Mennesket set som molekylært, matematisk, mentalt mirakel

Mennesket har altid stillet sig undrende overfor tilværelsens og livets store spørgsmål, som ofte ikke lader sig besvare fyldestgørende: Hvem er du egentlig? Hvad er det for en fantastisk virkelighed, du befinder dig i? Hvad er sandheden?

Læs mere

Pris: 1345 kr

29
Jan
Mantziusgården, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 10

Akvarel tirsdag formiddag

Under planlægning med tilbud om flere forskellige undervisere.

Læs mere

Pris: 885 kr

24
Jan
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 27 kursusdage kl. 9

Yoga m/k

Underviser: Judith MacRipp-Johannsen. Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde.

Læs mere

Pris: 1980 kr

24
Jan
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 28 kursusdage kl. 10.40

Yoga m/k

Underviser: Judith MacRipp-Johannsen. Få det bedre gennem yoga. Yoga modvirker stress og er en metode, der får krop og sind til at samarbejde.

Læs mere

Pris: 1980 kr

24
Jan
Bistrupvej 1, Motion: Gymnastik/aerobic 12 kursusdage kl. 9

Tai Chi og Qigong (for begynder og let øvede)

Underviser: Peter Andersen. Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport.

Læs mere

Pris: 830 kr

24
Jan
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 13 kursusdage kl. 10.30

Qigong (øvede)

Underviser: Peter Andersen. Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet.

Læs mere

Pris: 895 kr

24
Jan
Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 13 kursusdage kl. 11.50

Qigong for begyndere

Underviser: Peter Andersen. Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet.

Læs mere

Pris: 895 kr

31
Jan
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 10 kursusdage kl. 20.20-21.30

Ryg, nakke og skuldre

Underviser: Nana Karapetyan. Få en bedre holdning, når du sidder, står eller går, bliv mere bevidst om din krop og lær, hvordan du forebygger stivhed i nakken, myoser og andre gener.

Læs mere

Pris: 845 kr

25
Jan
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 11 kursusdage kl. 08.45-10.15

Bevægelses og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Læs mere

Pris: 1205 kr

7
Feb
Mantziusgården, Diverse: Foredrag 9 kursusdage kl. 19.30-21.30

Lær fuglene at kende

Underviser: Bjarne Bo Jensen. Fuglene har altid fascineret mennesket. Formodentligt på grund af deres flyveevne. Det er også intelligente væsners hvis adfærd er spændende at studere.

Læs mere

Entré: 1070 kr

24
Jan
Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.30

Afspænding

Underviser: Helle West. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere

24
Jan
Birkerød Gymnasium, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17.30-19.45

Yoga i Birkerød

Skjold Gymnastik tilbyder i sæson 2018/2019 fire yogahold.

Læs mere

1
Feb
Gl. Holtegaard, Udstilling: Billedkunst tir-søn: 12-17, tors: 12-20, man: lukket

Peter Holst Henckel: Gensyn med Paradis

Den danske billedkunstner Peter Holst Henckel (f. 1966) skaber en soloudstilling under titlen 'Gensyn med Paradis' til Gl. Holtegaard. Udstillingen er en totalinstallation over temaet paradis og er kunstnerens hidtil største soloudstilling.

Læs mere

Entré: voksen 65 dkk / seniorer & studerende 55 dkk / klubmedlem gratis

24
Jan
Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 16.30

Varmtvandsundervisning

Underviser: Aneta Janik. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

24
Jan
Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Aneta Janik. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

20
Feb
Sjælsøskolen, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 18-21

Klaver

Underviser: Kåre Duhn.

Læs mere

Pris: 1345 kr

20
Feb
Sjælsøskolen, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 19-21

Guitar og folkemusikinstrumenter

Underviser: Kåre Duhn. I folkemusik bruges en bred vifte af instrumenter, og på dette hold kan vi tilbyde undervisning i: guitar/ukulele, mandolin/violin, bratsch/tenorbanjo. Lær akkorder og melodispil helt fra bunden.

Læs mere

Pris: 1345 kr

30
Jan
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 12 kursusdage kl. 18-19.40

Russisk A1-2 øvede

Underviser: Ludmilla Smirnoff. Vi arbejder på at udvide ordforrådet og træner talefærdigheder. Nye ord, grammatik og samtaler trænes ved hjælp af PC. Undervisningsmateriale uddeles på holdet.

Læs mere

Pris: 1070 kr

21
Feb
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 17-18.40

Russisk A1-2

Underviser: Ludmilla Smirnoff. For nysgerrige og dig, som har behov eller ønske om at bruge russisk dagligt. Vi arbejder med alfabetet og opbygger et mindre ordforråd, der egner sig til rejsebrug og. hverdagssituationer.

Læs mere

Pris: 915 kr

24
Jan
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 13 kursusdage kl. 19-20.40

Russisk A1-2 let øvede

Underviser: Ludmilla Smirnoff. Igangværende hold. Få gerne en prøvetime inden tilmelding. Du har et grundlæggende kendskab til russisk. Nye ord, grammatik og nemme samtaler trænes ved hjælp af PC.

Læs mere

Pris: 1145 kr

24
Jan
Skovfit.dk, Diverse: Natur kl. 10

Hjuletræning med barnevogn

Fit med baby - frisk luft, skøn natur, samvær med andre mødre - genfind din styrke! motion og let styrketræning i naturen. træning for mor på babys præmisser hele året. din krop skal i gang igen! et godt sted at starte, er i naturen.

Læs mere

Entré: 50

8
Feb
Sjælsøskolen, Diverse: Undervisning 4 kursusdage kl. 17-21

Fransk madlavning på fransk og dansk

Underviser: Marie Ragues. Kom og få inspiration igennem en rundrejse i det franske køkken og den franske kultur. Vi laver og spiser en 3 retters menu ud fra en franskmands glæde for mad og stemning omkring den.

Læs mere

Pris: 1100 kr

18
Feb
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 10-14

Guitar og folkemusikinstrumenter

Underviser: Kåre Duhn. I folkemusik bruges en bred vifte af instrumenter, og på dette hold kan vi tilbyde undervisning i: guitar/ukulele, mandolin/violin, bratsch/tenorbanjo. Lær akkorder og melodispil helt fra bunden.

Læs mere

Pris: 1345 kr

18
Feb
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 10 kursusdage kl. 10-14

Klaver

Underviser: Kåre Duhn.

Læs mere

Pris: 1345 kr