Arrangementer

22
Mar
Kurhotel Skodsborg - Spa & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 16 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Aneta Janik. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

30
Mar
Birkerød Gl. Præstegård, Udstilling: Billedkunst Fernisering 30.3. kl. 13-15

Naturen & lyset

Anita Houvenaeghel udstiller malerier, litografier, stentryk, akvareller og bronzeskulpturer.

Læs mere

Fri entré

22
Mar
Atelier La Force, Udstilling: Billedkunst kl. 10-17

Kunstudstilling - hel dit hjerte

'Healing Journey' er en spændende serie af portrætter og naturmalerier af Sonja Monica. Udstillingen tager besøgende med på en rejse fra mørket til lyset og fører dig på symbolsk vis igennem diverse rum fordelt over 3 etager. Hver lørdag og søndag.

Læs mere

Fri entré

22
Mar
Skovfit.dk, Diverse: Natur kl. 10

Hjuletræning med barnevogn

Fit med baby - frisk luft, skøn natur, samvær med andre mødre - genfind din styrke! motion og let styrketræning i naturen. træning for mor på babys præmisser hele året. din krop skal i gang igen! et godt sted at starte, er i naturen.

Læs mere

Entré: 50

8
Apr
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 4 kursusdage kl. 17.30-19.30

Excel - udvidet

Underviser: Bo Jönsson. Vi gennemgår emner som prognoser: senarier, målsøgning og datatabeller. Dataværktøjer: konsolidering og datavalidering. Pivottabeller og pivotdiagrammer. Avancerede funktioner.

Læs mere

Pris: 725 kr

22
Mar
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning kl. 17-20.30

Keramik Og Modellering

V/ Kathrine Kjeldsen Hansen.

Læs mere

Pris: 2535 kr.

26
Mar
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 6 kursusdage kl. 19-20.30

Ballet og bevægelse - øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Kom og få en prøvetime. Bemærk igangværende hold. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans?

Læs mere

Pris: 690 kr

22
Mar
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 5 kursusdage kl. 9.30

Patchwork lørdag

Underviser: Christina Fos Christoffersen. Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Undervisningen er individuel. Du arbejder med dit eget projekt. Der bliver gennemgået teknikker efter holdets ønsker.

Læs mere

Pris: 1150 kr

24
Mar
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 6 kursusdage kl. 12-13.30

Ballet og bevægelse - begyndere/let øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Kom og få en prøvetime. Bemærk igangværende hold. Har du altid drømt om at danse ballet? Så har du nu muligheden.

Læs mere

Pris: 690 kr

4
Apr
Mantziusgården, Diverse: Foredrag 8 kursusdage kl. 19.30-21.10

Fuglestemmer

Underviser: Bjarne Bo Jensen. Hvert forår sætter fuglene deres hørlige og musikalske aftryk i naturen. Der er mange forskellige, og det kan være en udfordring at sætte navn på de enkelte stemmer.

Læs mere

Entré: 830 kr

2
Apr
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 3 kursusdage kl. 09.15-12.20

Salone italiano

Underviser: Fabrizia Forieri. Vi tager 3 dage med intens undervisning og fortsætter hvor vi slap: Vi træner udtale og arbejder i et roligt tempo med små dialoger, hvor du kommer i gang med at tale italiensk allerede fra starten.

Læs mere

Pris: 490 kr

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 17.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 18.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

4
Apr
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 6 kursusdage kl. 09.15-10.55

Italiensk for begyndere (A1)

Underviser: Fabrizia Forieri. Skal du snart til Italien? Med kendskab til italiensk bliver turen til en anden oplevelse.

Læs mere

Pris: 675 kr

4
Apr
Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 6 kursusdage kl. 11.10-12.50

Italiens kulturelle traditioner (A2-B1)

Underviser: Fabrizia Forieri. Få opskrifter til at tale italiensk. En rejse gennem Italiens kulturelle traditioner, og det regionale køkken. En anderledes måde til at uddybe kendskabet til Italien og det italienske sprog.

Læs mere

Pris: 675 kr

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 16.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Lisbeth Jørgensen. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 4 kursusdage kl. 9.30

Tilskæring lørdag

Underviser: Christina Fos Christoffersen. Lær de grundlæggende teknikker indenfor tilskæring. Der bliver arbejdet med grundmønstre til nederdel og overdel. Du vil få kendskab til de mange variations muligheder. Henvender sig til nybegyndere.

Læs mere

Pris: 925 kr

25
Mar
Mantziusgården, Diverse: Undervisning 8 kursusdage kl. 13-15

Spansk A1-1 (955026)

Underviser: Tove Lisa Nielsen. BEMÆRK: igangværende hold. Kom og få en prøvetime. Spansk for begyndere. Inden start vil der blive informeret om materiale. Til dette skal der regnes med udgifter. Hold: 955027.

Læs mere

Pris: 915 kr

22
Mar
Mantziusgården, Diverse: Andet kl. 15.45

BabySang & ModerYoga

Kom sammen med din baby eller din mødre/fædregruppe hver mandag. Her får du sang, stemme, vejrtræknings, meditations og yoga-øvelser, som nænsomt sætter gang i kroppen, stimulerer energisystemet, aktiverer bindevævet med øvelser/sange til dig og din baby.

Læs mere

Entré: 780

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 12.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 13.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 14.20

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Genoptræningscentret Skovbrynet, Motion: Andet motionstilbud 20 kursusdage kl. 15.40

Varmtvandsundervisning

Underviser: Heidi Nielsen Young. Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land.

Læs mere

22
Mar
Rudersdal Musikskole, Diverse: Undervisning kl. 17.30-18.30

Familiekor på musikskolen

Tag din tante, svoger, søn, grankusine eller andre familiemedlemmer under armen, og vær med til forårets familiekor!

Læs mere

Gratis

22
Mar
Toftevangsskolen, Diverse: Undervisning 5 kursusdage kl. 18.30

Patchwork torsdag

Underviser: Christina Fos Christoffersen. Sy tæpper, boligtekstiler, gaver, billeder, tasker m.m. Undervisningen er individuel. Du arbejder med dit eget projekt. Der bliver gennemgået teknikker efter holdets ønsker.

Læs mere

Pris: 810 kr

22
Mar
Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 20 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix. Afspænding indebærer en række teknikker, som afhjælper spændinger i kroppen. Undervisningen er baseret på øvelser, der afspænder musklerne, forbedrer vejrtrækningen og øger kropsbevidstheden.

Læs mere