Arrangementer

2
Okt
Hovedbiblioteket i Birkerød, Diverse: Foredrag 6 kursusdage kl. 19-21

En duft af bøger

Underviser: Birgitte Hamborg. Birgitte Hamborg fortæller om 6 romaner, som alle har fået flotte anmeldelser. Det er ikke en forudsætning, at bøgerne er læst. Foredragene kan bruges som inspiration til at gå i gang med bøgerne.

Læs mere

Entré: 595 kr

7
Mar
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-12

Restorativ yoga - workshop

Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga".

Læs mere

Pris: 275 kr

7
Mar
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Restorativ yoga - workshop

Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga".

Læs mere

Pris: 275 kr

10
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre.

Læs mere

Pris: 2075 kr

29
Jan
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 8 kursusdage kl. 11.45-13.15

Opbyggende yoga (restorativ yoga)

Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga".

Læs mere

Pris: 920 kr

11
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 25 kursusdage kl. 10-11.30

Yoga

Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Læs mere

Pris: 2490 kr

28
Mar
MantziusLive, Musik: Folk/Vise/Country kl. 20

Väsen (SE)

Nordens største folkemusik band kommer endelig tilbage til Danmark.

Læs mere

Entré: 170 kr. + gebyr

2
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 27 kursusdage kl. 13-14.30

Afspænding for ældre

Underviser: Underviser Oplyses Senere. Holdet er et kropsvedligeholdende motions-, trænings- og afspændingshold for aktive ældre. Vi arbejder i et roligt tempo med plads til individuel hensyn i forhold til puls, styrke og balance.

Læs mere

Pris: 2665 kr

1
Apr
MantziusLive, Teater: Show/stand up kl. 19

Nikolaj Stokholm - Turen går til Nikolaj Stokholm [Få billetter]

Hele Danmarks Stokkefar er endelig tilbage med et nyt one man-show!

Læs mere

Entré: 250 kr. + gebyr

1
Apr
MantziusLive, Teater: Show/stand up kl. 21.30

Ekstra show: Nikolaj Stokholm - Turen går til Nikolaj Stokholm

Hele Danmarks Stokkefar er tilbage med et nyt one man-show!

Læs mere

Entré: 250 kr. + gebyr

19
Sep
Rønnebærhus Aktivitetscenter og Daghjem, Motion: Andet motionstilbud 26 kursusdage kl. 15.30-17.30

Seniordans øvede

Underviser: Lise Klint. Seniordans består af danske og internationale folkedanse. De er bearbejdet i en sådan form, at de kan danses af folk i alle aldre. Dansen kræver ikke en partner.

Læs mere

Pris: 995 kr

13
Sep
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 27 kursusdage kl. 10.30-12

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Læs mere

Pris: 2665 kr

10
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 31 kursusdage kl. 18.10-19.40

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Læs mere

Pris: 2505 kr

7
Maj
Birkerød Sport og Event Arena, Diverse: Foredrag kl. 19

Foredrag med Hella Joof - et sprudlende foredrag om Lykke

Foredrag med Hella Joof - et sprudlende foredrag om Lykke. MOD TIL er stolte af at kunne præsentere endnu et spændende foredrag - denne gang med den inspirerende, underholdende skønne ildsjæl, nemlig Hella Joof!

Læs mere

Entré

17
Feb
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 11 kursusdage kl. 18.15-19.25

Yin Yoga

Underviser: Underviser Oplyses Senere. Yin Yoga har fokus på udstrækning af bindevævet med hjælp fra åndedrættet. Træningen fører kroppen og sindet ind i en dyb afspænding og ro. Du guides ind i stillingerne på gulvet.

Læs mere

Pris: 945 kr

9
Sep
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 30 kursusdage kl. 17-18.10

Pilates

Underviser: Underviser Oplyses Senere.

Læs mere

Pris: 2270 kr

10
Sep
Bistrupvej 1, Motion: Andet motionstilbud 31 kursusdage kl. 09.30-11

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Læs mere

Pris: 2505 kr

10
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 31 kursusdage kl. 16.30-18

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Læs mere

Pris: 2505 kr

10
Sep
Mantziusgården, Motion: Andet motionstilbud 31 kursusdage kl. 18.10-19.40

Yoga

Underviser: Morten Ryan Hansen. Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.

Læs mere

Pris: 2505 kr

26
Sep
MantziusLive, Musik: Rock/Pop kl. 20

Copenhagen Drummers

The Grand Tour: I 2020 har Copenhagen Drummers 10-års jubilæum, og i den forbindelse er de erfarne københavnske trommeslagere klar med et nyt og skræddersyet trommeshow.

Læs mere

Entré: 309 kr. + gebyr

24
Maj
Vedbækfundene - Rudersdal Museer, Udstilling: Blandet/Ukendt Tirsdag-fre kl. 12-16, lør og søn kl. 12-17

Vedbækfundene, Rudersdal Museer

Se 7000 år gamle grave fra det folk, der levede i Vedbæk i den sidste del af jægerstenalderen. Gå gennem urskoven, se jægerfolkets byttedyr og bliv klogere på stenalderkosten. Vedbækfundene er børnenes museum med rekonstruktioner, som må røres og mærkes.

Læs mere

Entré: Voksne 30 kr., og børn under 18 gratis

24
Maj
Rudersdal Museer, Mothsgården, Udstilling: Historisk Tirsdag, onsdag, og fre 12-16, tor 12-20, lør og søn 11-16, man lukket

Mothsgårdens permanente udstilling

Mothsgården permanente udstilling fortæller Rudersdal Kommunes historie 500 år tilbage i tiden.

Læs mere

Entré: 40,- børn gratis