Babyrytmik for de allermindste 3-9 mdr

Kom og oplev musik og sang for de allermindste.

Barselslyd

Er du på barsel og savner en god koncert om formiddagen og med højt til loftet? Der er lagt i støbeskeen til en musikalsk krammer. Marianne Christensen kommer forbi med sin guitar og spiller en skøn og hjertevarm koncert for os i Sognegården.

Entré: Alm. billet 50 kr

Børneteater for de 2-5 årige - Høng

Børneteater, der bygger på historien om Den Glade Løve af Louise Fatio (tekst) og Roger Duvoisin (illustrationer) fra 1954. Fra 2-5 år.

Cirkus Vanløse 2024 - Naturligvis

Cirkus Vanløse præsenterer årets forestilling Naturligvis. I år har vi ladet os inspirere af naturens magi.

Entré: 65 kr

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Gratis

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Gratis

Hold Hjernen Frisk

Er et hold til dig, der kan lide at være aktiv udenfor sammen med andre. Vi er motionsfællesskabet "Sammen om Motion", der træner sammen uden en fast underviser. Her er du med til at bestemme, hvad vi skal lave.

Gratis

Funktionel træning

Vil omhandle hele din krop. Efter grundig opvarmning styrketræner vi kroppens muskler, små redskaber som håndvægte og elastikker kan indgå. Fokus på puls, styrke og balance. Timen afsluttes med grundig udstrækning.

Gratis

Barsel og bøger: Opmærksomhedstyveriet

Tag baby på armen, og hør digital medieanalytiker Camilla Mehlsen tale om det store opmærksomhedstyveri d. 17. maj kl. 10.00 på Københavns Hovedbibliotek, 4. etage, til Barsel og bøger.

Ældrefloorball +60 år let øvede og øvede

Ældrefloorball i Frederiksberg Floorball er for spillere over 60 år som vil ud og røre sig og have sjovt og hyggeligt samvær med andre. Træningen går mest ud på at spille en masse floorball på en mindre bane med bander.

Gratis

Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, begyndere)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Ældrefloorball 60+ for begyndere

Er for dig som ikke har prøvet floorball før eller kun et par enkelte gange. Vi træner grundlæggende floorball-øvelser, skud og simple afleverings- og sammenspilsøvelser.

Gratis

Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, øvede)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Gratis

Nada & natur

Afstressende øreakupunktur (NADA) I. Rolige naturomgivelser på Amager Fælled. Måske har du hørt, at det er godt for kroppen og. Sindet at bruge tid i naturen, og måske har du selv oplevet det? Måske kender.