Arrangementer

Fysio-pilates (inkl. maskintræning)

Motion for kvinder

Motion. for kvinder. Et. motions hold hvor alle kan være med, og hvor hele kroppen bliver styrket og. trænet. Vi kommer hele vejen rundt i. kroppen såvel som i salen, med forskellige små sjove serier (uden hop og løb),.

Motion for senior M/K

Motion. for seniorer m/k. Et. motions hold hvor alle kan være med, og hvor hele kroppen bliver styrket og. trænet. Vi kommer hele vejen rundt i. kroppen såvel som i salen, med forskellige små sjove serier (uden hop og løb),.

Ø fest

Vi fejrer vores nye flotte udendørsområde med stort circus wonderland. Kom til hygge, mad, fællesskab og en fed sitespecific forestilling.

Entré: 0-120

Ecco Tour - Thomas Bjørn Samsø Classic by Samsø Festival

Danmarks mest vindende golfspiller, Thomas Bjørn er vært ved den professionelle del af årets Ecco Tour turnering. I turneringen deltager mange danske og udenlandske professionelle. Alle er velkomne til at følge turneringen på den smukke golfbane.

Gratis

Kreativ tegning - sommeruge

Brug en uge i din sommerferie på at gå på opdagelse i det at tegne. Gennem forskellige tegneøvelser både med iagttagelse, fantasi og øvelser i komposition udvider vi værktøjskassen med tegneteknikker.

Dobbeltudstilling med fotos, malerier og skulpturer

Bente Carstensen udstiller oliemalerier og skulpturer og Palle Lindgaard-Jørgensen udstiller fotokunst. Fernisering mandag den 6.5.24 kl. 19.30.

Fri entré

Labre larver og vandrende pinde

Følg udviklingen fra laber larve til sommerfugl, og se dem blive sat fri under majsolen i Byparken.

Guidede gallerivandringer - ulige uger

København er spækket med mange og forskellige galleri områder med udstillingssteder og gallerier af internationalt format.

Bevægelse og afspænding

Bliv. glad, bevæget, styrket, udspændt og afspændt! Vi. arbejder forbyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen. giver dig en styrket kropsholdning, øget kropsbevidsthed og bedre balance. En.

Bindevævstræning og Yin Yoga - Yinmind

En stor del af din krop består af bindevæv. Bindevævet er et sammenhængende og fintmasket væv, som er med til at holde sammen på hele din krop.

Blid Hatha Yoga med Vivi i Slagelse

Vi arbejder med blide stræk, små dynamiske serier, og. statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed. i kroppen og på åndedrættet. Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.

Blid Yoga med Vivi i Slagelse

Blid yoga giver ro i krop og sind. Blid yoga er for dig der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.

Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation m/ Isabel Lohmann

En times morgenprogram med en blanding af mindful yoga, bevægelse, qi-gong, vejrtrækning og meditation. Denne kombination er en skøn og rolig måde, at starte din dag på.

Seniororkestret af 2012 - daghold

Et orkester med en klassisk symfonisk sammensætning og ca. 20 medlemmer, som alle er let øvede eller øvede amatørmusikere. Repertoiret er alsidigt med hovedvægten på det klassiske. Der lægges vægt på en hyggelig og gerne humoristisk omgangsform.

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt.

Aqua Dance mix

Foren her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de. samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et.

Aqua Rytmik

Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din. skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på. kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører.

Vandgymnastik Hensyntagende

En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til borgere som har "bøvl" med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt, handicap efter ulykke/sygdom mv.

Restorativ yoga

Hensyntagende undervisning. Restorativ yoga er en yogaform, som fokuserer på at genopbygge kroppen.

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning. Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og.