Arrangementer

Italiensk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til italiensk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i italiensk for begyndere?

Japansk til rejsebrug for øvede

Det. er et nyt kursus for dig der har gennemgået Japansk til rejsebrug serier før. eller har tilsvarende niveau. F.eks. hvis du har lært japansk ved selvlæring og har noget kendskab til.

Spansk - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk for begyndere?

Fysioterapeutisk træning (H) v. Julie

Har du brug for hjælp til genoptræning eller ønsker du at vedligeholde din træning?. Min træning vil blive sammensat af elementer af bevægeligheds-, styrke-, udholdenheds-, balance-, koordinations-, og kropsbevidsthedstræning mfl.

Brasiliansk portugisisk - niveau A2

Har du allerede et grundlæggende kendskab til brasiliansk portugisisk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i brasiliansk portugisisk niveau A1 eller A1+?. Hvordan foregår undervisningen?

Brasiliansk portugisisk - begyndere

Drømmer du om at lære brasiliansk portugisisk, og rejse med verdens 6. mest talte sprog? Brasilianerne lyser op af begejstring, hvis du forsøger dig på deres modersmål.

Spansk - niveau B1+

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du måske færdiggjort vores kursus i spansk niveau B1?. Hvordan foregår undervisningen?

Rytmisk sang og stemmetræning

Vi arbejder med kroppen som instrument, og vi vælger sange, som du brænder for at synge. Det kan være nye sange eller gamle klassikere, der taler til hjertet og hjernen.

Trommer

Lær at spille på trommer (trommesæt). Du kan efter kort tid spille diverse rytmer og stilarter. Vi arbejder med teknik, koordination, rytmer og nodelære. To personer deler en lektion (45 min.) inden for holdets samlede tid.

Tysk - niveau B2+

Spansk - niveau B1

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2/A2+?. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau A2+

Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2?. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau B1

Kan du allerede tale og forstå spansk på et grundlæggende niveau, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre til at udtrykke dig? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2/A2+?. Hvordan foregår undervisningen?

Spansk - niveau A2+

Har du allerede et grundlæggende kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk niveau A2?. Hvordan foregår undervisningen?

Pilates

Er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.

Pilates

Er et unikt, holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændingen nedsættes.

El-guitar og akustisk guitar med Hans-Jacob i Slagelse

Alt fra klassisk til pop-folk-blues-rock. Spil efter tabs, becifring, sang-akkompagnement, nodelære, fingerspil, teori og teknik. Blues/rock og pop improvisation og gennemgang af forskellige spillemåder.

Japansk til rejsebrug for let øvede

For dig der allerede har fulgt Japansk til rejsebrug for begyndere kursus eller har tilsvarende grundlæggende kendskab til sproget.

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Aqua fitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.

Klaver - voksne og børn

Har du lyst til at spille klaver, hvor du lærer noget om teori, teknik, node- og gehørspil. Vi tilrettelægger så vidt muligt undervisningen efter dine ønsker. Vi vil spille forskellige genrer, både klassisk og rytmisk.

Spansk - Basisniveau A1 - 3

Du kan allerede lidt spansk, og du vil gerne blive bedre. Efter dette kursus vil du kunne tale og skrive basalt spansk, forstå og læse enkle tekster og udveksle simpel information. Du vil kunne udtrykke dine behov og beskrive dine omgivelser.

Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Lær at spille på Keyboard

Lær at spille keyboard er for dig, som aldrig har spillet keyboard før, eller. som har brug for at opfriske gamle kundskaber. Gennem vores undervisning lærer. du alt, du behøver for at kunne spille keyboard godt.

Pensakoret

Koret er et blandet flerstemmigt kor med fortrinsvis ældre sangere, men der er også plads til dig. For tiden er vi godt 40 sangglade sangere. Vi synger hver tirsdag fra kl. 13.30 - 16.00 på Månen i Haderslev.

Aqua Fitness - cirkeltræning m/ Jette Madsen

Cirkeltræning i vand betyder, at man arbejder på forskellige stationer i bestemt tid f.eks 1 min x3 med 15 sek pauser imellem, og så skifter man til næste station.

Kunstundervisning 2

Kunstundervisning med særlige hensyn, for beboere på Hadsten Bo og Aktivitets center.

Luna

Parkour 3

11-15-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.