Du lærer at spille på guitar eller udvikle dit guitarspil. Vi arbejder med melodispil, akkompagnement, teknik, rytmik, repertoire, improvisation, musikteori, nodelæsning og sammenspil.
For dig, der allerede har et basalt kendskab til spansk og et ønske om at videreudvikle disse færdigheder mundtligt og skriftligt. Hovedvægten vil være enkle samtaler, verber og grammatik i almindelighed, men også den spanske kultur.
Det gamle Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 16.15-17
Qi Gong
Lær kunsten at bevæge livskraften i krop og sind med bløde langsomme. bevægelser i en form for meditativt nærvær. Alle kan være med, hver fra sit. udgangspunkt. At arbejde med Qi Gong giver bedre kropsbevidsthed og.
På dette hold kan på du lære italiensk fra bunden med fokus på basalt ordforråd, basale sætninger og grammatiske regler. Vi arbejder med samtale, læsning og små skriftlige opgaver.
Har du lyst til en række lærerige. og hyggelige dage, hvor der er plads til både begyndere og øvede og hvor det. vigtigste er lysten til at dykke ned i lerets fascinerende verden?. På dette kursus introduceres du til.
Program - Forår 2024. Senioruniversitetet består af syv forelæsninger til en samlet pris af kr. 495. Kaffe/te er inkl. Er du i tvivl om noget, er du velkommen til at kontakte AOF Aftenskolen på 86 81 21 00. Forelæsningerne:.
Vil du introduceres til keramikkens fantastiske univers. Du undervises i kunsten at modellere, kvæste-ler, pladeteknik og pølse en ting op i stentøjsler og skabe dine egne lerting.
Senioryoga er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få.
På dette kursus får du støtte og vejledning af uddannet designer, der kan rådgive om stil og farver. Alt tilskæres og prøves individuelt, så tøjet passer netop dig og bliver så smukt som muligt.
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker. På fortsætterholdene arbejder du videre med at save, file, lodde i sølv, tilpasse forskellige smykkedele og på nogle hold med at støbe i sand og vand.
Kan du tale engelsk til husbehov, men vil gerne forbedre dit ordforråd, din samtale og selvsikkerhed på engelsk? Så kom med på et aktivt og sjovt kursus, hvor du får øvet dig i at snakke.
Har du rygsmerter og/eller ønsker du at. styrke din ryg?. På dette hold er der fokus på at styrke. både bagside og forside af kroppen, så du opnår større stabilitet i din ryg og. træner dig til en bedre kropsholdning.
Kulturhuset Fredensborg Gamle Bio, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 08.40-10
Bevæg dig i form
Kroppen arbejdes intensivt igennem, og målet er øget styrke, udholdenhed og smidighed og dermed få en fastere og stærkere krop. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.
Har du lyst til at genopfriske. dit kendskab til tysk og bruge det tyske sprog?. Lette bøger, samtale og grammatik indgår i undervisningen på niveau A2. Hyggeligt samvær er også en del af pakken.
Har du lyst til tysk, der er lidt mere udfordrende end holdet for let øvede? Måske er formen pudset af på et andet hold? Eller du oplever at kunne huske en hel del tysk fra skolen?
Til dig, der føler dig hjemme i det spanske basissprog og derfor har lyst til at blive udfordret på et mere avanceret niveau. Holdet er baseret på et vist kendskab til spansk.
Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 18.30-21
Keramik, stentøj og porcelæn
Her vil du blive klogere på ler og keramik og få mulighed for at slippe din kreativitet løs. Du vil lære om forskellige teknikker som kvætsning, pinching, pladeteknik, modellering, opbygning, formgivning, glasur og meget mere.
Møbelpolstring - skab nyt af gammelt m/ Jens Pauli
Lær at ombetrække dine egne møbler, som trænger til at blive frisket op med nyt stof. Det giver god mening at genbruge gamle eller brugte møbler. Med møbelpolstring kan du lave dine egne nye smukke møbler, og give nyt liv til de gamle møbler.
Kunne du ikke tænke dig at. blive jæger?. Kurset forbereder nye jægere. til den obligatoriske jagtprøve, som skal bestås for at erhverve jagttegn. Desuden indføres deltageren i "jægeruniverset", således at de er godt.
Heldagsskolen, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 18-19
Yin yoga 60 min (hold 2) 8 gange lige uger forår
Yin yoga består af lange, dybe og. blide stræk af kroppen. Du holder hver enkelt stilling i 3-5. minutter, så din krop for muligheden for at "smelte" og blive blød.
Undervisningen er baseret på både. nybegyndere og let øvede og vil omfatte selvstændigt arbejde med mønstre,. klipning og syteknik under råd og vejledning. Der arbejdes ud fra grundmønstre,. modeblade, sytekniske prøver samt egne ideer.
Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Kom og skab din egen glaskunst i vindues- eller bullseyeglas. Der kan bl.a. laves fade, huse, figurer, relieffer, smykker mm. Kun fantasien sætter grænser. Medbring dine egne idéer eller få inspiration på kurset.
Hensyntagende undervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet.
