Spring til indhold

Arrangementer

AOF Amager, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 17-18

Pusterumstimen for alle

Max. 12 deltagere. Pusterumstimen er et ugentligt afbræk i hverdagen med undervisning i vejrtrækningsøvelser, kropsscanning, afspænding, mindfulness, meditation, visualisering, udstræk og fri bevægelse.

Mere

Kulturhuset - Arresten, Motion: Gymnastik/aerobic 5 mødegange kl. 17-18.30

Ashtanga yoga - 5 gange

Ashtanga inspireret yoga for begyndere - en ugentlig yogapraksis. Denne yogapraksis bliver en vekselvirkning mellem forfriskende, styrkende Ashtanga yoga og fordybende, blid Hatha yoga. Vi arbejder både stående, siddende og liggende på måtten.

Mere

Skolen I Bymidten, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 17-18.40

Tysk turist A1- for lidt øvede

Tysk til rejsebrug. Et intensivt kursus der giver dig et forspring inden sommerens ferier! Er du lettere øvet i det tyske sprog, og vil du gerne forberede dig til den næste rejse til Tyskland på et kort kursus?

Mere

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 17.30-20.05

Strik - begyndere og letøvede

Er du nybegynder eller letøvede strikker, som gerne vil udvide dine strikkefærdigheder? Fordelen ved at strikke er, at det kan tilpasses til enhver smag og stil. Derfor kan du selv være med til sætte dig eget personlige præg på dit strikketøj.

Mere

Recovery-skolen Viborg, Diverse: Undervisning 09.00-10.45

Hverdagsøkonomi

Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.

Mere

Gratis

Vesterbro Bibliotek og Kulturhus, Motion: Danseundervisning 16,00- 17:00

African / Afrobeat dance 9 - 17 år

Danseglæde + fællesskab - vurdering = bedre og trivsel Vi danser til dejlig musik fra forskellige dele af Afrika. Du bevæger hele kroppen på en legende smuk måde, ligesom du ser i mange African/Afrobeat dance videoer.

Mere

Pris: 100, - / gang

Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 13-16.40

Patchwork og Quiltning

Vi arbejder med nye og gamle teknikker, mønstertegning og skæreteknikker. Vi aftaler og gennemgår en teknik hver gang - udfra deltagernes ønsker. Har du et projekt du er i gang med, er der også plads til det.

Mere

Kirkehavegaard, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 10-13.30

Akvarel - Landskab tegn og mal

Landskaber i akvarel og tegning for begyndere og let øvede. Undervisningen har bl.a. fokus på perspektiv og komposition samt lys og skygge i landskabet. Du vil få individuel vejledning og du kan tegne eller male akvarel som det passer dig.

Mere

Hørvævsmuseet, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 10-13

Rammevævning

Kursus i vævning for begyndere. Formålet er i løbet af kort tid at få erfaring med opsætning af trend og vævning på rammevæv.

Mere

Nakskov Bibliotek, Diverse: Baby/barsel 6 mødegange kl. 12-13.30

Babymassage, udvikling, efterfødsel

Mere

Vigerslev Bibliotek, Diverse: Andet kl. 17-19

Rygestopkursus

Gratis hjælp til at blive røg- og nikotinfri.

Mere

KBH K, Nørregade, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 10-15.20

DIN historie - skriv på dine erindringer

Mere

LOF Huset, Motion: Gymnastik/aerobic 7 mødegange kl. 19-20.15

Afspænding og bevægelse

Har du ondt i ryggen, ondt i nakken, spænder du i musklerne eller vil du bare gerne i gang med træning, så er dette holdet for dig.

Mere

P-pladsen på Salbyvej, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Trim på Køge Ås

Kom med på friske gåture i venligt selskab og nyd naturen på Åsen. Vi går hver tirsdag fra 02.04. til 27.08. (undtagen 21. maj) og følger naturens udvikling fra løvspring til efterårets spæde start. Vi er 2 grupper med forskellig ganghastighed.

Mere

Gratis

Union Kulturhus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 16.30-18.45

Filmskuespil

Mere

Københavns Professionshøjskole, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 17.55-18.40

Voksen/barn gymnastik - 4-6 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken, og børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Mere

Lindevangskolen, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 19-21.30

Olie-/akrylmaleri

Kom og lær at male med olie- og akrylfarver. Undervejs vil der væreorientering om komposition, optegning, farvelære, farveblandninger, bindemidler, forskellige moderne- og klassiske teknikker, som a la prima- og lagdelt maleri.

Mere

Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 14-19

Trompet

Trompeten er det højest klingende instrument i messingfamilien og spiller ofte melodien i orkestret. Den mest almindelige trompettype er Bb-trompeten.

Mere

Yoga Being, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 15.45-16.45

Yoga for teens and tweens

Dette hold er specielt tilrettelagt for teens og tweens, hvor der ikke skal præsteres eller konkurreres.

Mere

Tårnby Skole, Diverse: Andet 12 mødegange kl. 12.30-14.10

Engelsk - øvede B1

Max. 10 deltager. If you can read and understand the following in English without great difficulty (beyond some words), then this class is for you. Perhaps you make mistakes when you speak? Everyone makes mistakes.

Mere

Christianshavns Beboerhus, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 16-18.45

Tegning for alle - begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Populært hold for både begyndere og viderekomne.

Mere

Hadsten Kulturhus Sløjfen, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.30

Fransk næsten begyndere

Kunne du tænke dig at lære fransk? Eller genopfriske dit. sparsomme fransk?. Holdet for næsten begyndere henvender sig til dig, der. aldrig har haft fransk før eller dig, der kan en lille smule fransk svarende.

Mere

Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Arabisk - begynder A1

Kunne du tænke dig at bestille dagens ret i Marokko på arabisk? Vil du kunne forhandle og få nedslag i prisen på en arabisk Bazar i Ægypten? Så er du kommet til det rette sted.

Mere

Sydskolen - Hørve, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-21

Keramik

Forårshygge og keramikkursus, bliver det. bedre?. Kurset vil være fuld af kreativitet, inspiration og hyggeligt. selskab. Keramikkurset henvender sig til begyndere og du vil lære alle de mest grundlæggende.

Mere

Valby Kulturhus, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17.15-17.45

Elbas

Træd ind i verden af rullende basgange og pulserende rytmer! På vores kurser i elbas handler det om at opbygge et solidt groove, uanset om du er til rock, blues, latin eller noget helt fjerde.

Mere

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 18-20.35

Lær at tegne - begyndere og letøvede

Lær at tegne det du ser, og udvikl din personlige streg gennem øvelser. Vi arbejder bl.a. med komposition, proportionering, skyggelægning, tegneteknik og forskellige skitsemetoder.

Mere

Satellitten, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 19-20.40

Spansk A1-2

Fortsættelsen af spansk for begynder, starter op igen med at tale og skrive spansk hvor vi vil lægge vægt på materiale og der tages hensyn til jeres individuelle færdigheder og præferencer.

Mere

Christianshavns Beboerhus, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 19-21

Croquis for alle - begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Vi tegner croquis så alle kan være med! For øvede er materiale og redskab frit, mens der fokuseres på blyant/kul for begyndere.

Mere

Ingeborg Kælderen, Teater: Dans 17:00 -18.00

"Dance as a Foreign Language" African Dance for Adults

African Dance is joy of life and entices you with the insistent rhythms and beautiful movements that make you vibrate with life while you dance with impulse from your torso. We train grounding and rhythmic joy.

Mere

Entré: 150/gang

Københavns Professionshøjskole, Motion: Gymnastik/aerobic

Voksen/barn gymnastik - 3-4 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Mere