Spring til indhold

Arrangementer

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Danseundervisning 4 mødegange kl. 19-20.55

Les lanciers

Er en af vores ældste selskabsdanse. En festdans hvor fire par danser sammen i en kvadrille. Dansen består af fem ture, der sættes sammen til en helhed, der udfordrer motorikken og rytmesansen og øger livsglæden.

Mere

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Fitness/styrketræning 10:00 - 11:00

Træning - knogleskørhed

Undervisningen omfatter vægtbærende og dynamiske øvelser, der styrker knoglerne og muskulaturen, og derved støtter ryggen og styrker hoften og vægtbærende øvelser.

Mere

Pris: 1.810

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic 29 mødegange kl. 10-11

Træning - knogleskørhed

Ved aldersbetinget afkalkning er der en moderat øget risiko for at pådrage sig brud. Men med den rette motion og bevidsthed om hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger, kan knogletabet begrænses.

Mere

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic 12:10-13:40

(-H) Glad krop med motion og musik

Mere

Pris: 3.168

Kulturcenter Mariehøj, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10:45-11:55

(-H) Bevæg dig med osteoporose - nu som før

Mere

Pris: 2376 kr