Spring til indhold

Arrangementer

Hotel Hornbækhus, Motion: Andet motionstilbud 09:00 - 10:00

Yoga på Hornbækhus

Kom til yoga på Hornbækhus som du er, nyvågnet med morgenhår og begynd dagen med os. Timen er for alle både den mere trænede yogi og nybegynderen.

Mere

Pris: 50 kr

Nedergården, Motion: Andet motionstilbud 09:00- 11:30

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Mere

Pris: 50 kr/år

Hedensted Stadion, Motion: Danseundervisning 10:00- 11:30

Linedance letøvede

Kom og dans, få rørt kroppen og få humøret i top! Linedance er for dig, der ønsker at have det sjovt. I Linedance danses der ikke med en partner, men på række, og der er plads til alle. Holdet er for letøvede.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Birkelund, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30- 11:30

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, pulsen op og have det sjovt samtidig? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at være i god form og bevare smidigheden. Kom og vær med til en udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Fruens Toft 11, Glud, Motion: Andet motionstilbud 14:00- 15:30

Gåhold

Vil du med ud at gå, og få frisk luft i kinderne, samtidig med at vi holder ben- og snakketøjet ved lige? Her er plads til alle, også dig, der går med rollator. Ruterne tilpasses til de fremmødte. Der kan købes kaffe og kage i Brugsen, når turen er slut.

Mere

Gratis

Løsning Dagcenter og Plejecenter, Motion: Gymnastik/aerobic 16:15- 17:15

Seniorgymnastik

Her er plads til alle både mænd og kvinder. Vi bevæger hele kroppen igennem, så vi bevarer en god fysik. Kom hvis du gerne, vil have rørt kroppen i hyggeligt selskab.

Mere

Gratis

Aaben Dans - Egnsdanseteater i Roskilde, Motion: Danseundervisning 16:30-17:15

Dans, leg og bevægelse, 5-7 år

Gå til Aaben Dans på Musicon i Roskilde, Få mere bevægelse, fællesskab og danseglæde i hverdagen.

Mere

Pris: 50 kr

Holtehallen, Motion: Andet boldspil 17.00 - 18.30

Kidsvolley for børn fra 1. til 5. klasse

Kidsvolley hver mandag i Holtehallen fra 17.00-18.30 Kidsvolley er volleyball, der er tilpasset børns fysiske og motoriske færdigheder. Det er grin, sved og masser af bold hvor alle kan være med. Til kidsvolley er drenge og piger blandede.

Mere

Pris: 750 kr

Laboratoriet, Musicon, Motion: Danseundervisning 17:30-18:50

Dans for teens og unge

Gå til Aaben Dans på Musicon i Roskilde, Få mere bevægelse, fællesskab og danseglæde i hverdagen.

Mere

Pris: 50 kr

Laboratoriet, Musicon, Motion: Danseundervisning 19:00-20:30

Dans for voksne, 25 +

Gå til Aaben Dans på Musicon i Roskilde, Få mere bevægelse, fællesskab og danseglæde i hverdagen.

Mere

Pris: 50 kr

Aarhus Svømmestadion, Motion: Svømmetræning kl. 06-07

Svømmetræning for voksne - alle niveauer

Det er nemt at starte hos os i Aarhus 1900 Triathlon, uanset hvilket niveau du har og hvor meget erfaring du har. Der er en masse muligheder for at få prøvetræninger, hvor træneren er ekstra opmærksom på at du får en god start.

Mere

Gratis

Frankrigsgade Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 06-07 & 07-08

Triatlon svømning relativ nybegynder-Øvet (15+ år)

Husk blot alm. svømmetøj og håndklæde, samt svømmebriller. Har du et digitalur, der kan tåle vand er dette også en god ide, men ikke påkrævet.

Mere

Gratis

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.30-07.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/6303/wod-i-the-box-vejle-mandag?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Østerbrohuset, Motion: Andet boldspil kl. 06.45-07.45

Zwish Early Bird - Østerbro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

EBIC - Ebeltoft Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08-09

Vandyoga

Vandyoga er en blid start på dagen - en beroligende og nærværende oase i dagligdagen.

Mere

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08.30-09.30

Gymbold

Gymbold- træningen er for alle! - Gymbold er baseret på Pilates principperne. Den udøves på gulv og storbold. Det kræver kun lysten til at holde sig selv i form, styrke musklerne, mindske "alderdommens skavanker" samt et ønske om et hyggeligt samvær.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Ketchersport kl. 09-10

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10

Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

På dette hold arbejder vi med muskeltræning, kondition og udholdenhed. Der er fuld fart på og du arbejder hele kroppen igennem. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.

Mere

Gratis

Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Styrke /ryg træning

I Styrkeryg trænings timen arbejdes der med alle kroppens muskler. Vi bruger elastik, som kan købes hos IFA. Husk måtte til styrkeøvelser på gulvet.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10.15

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Mere

Gratis

Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle 60+, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Idræt i dagtimerne, billard, Motion: Andet boldspil kl. 09-11

Billard

Kom og vær med til billard på Roarsvej 17. Vi har to borde at spille på så kom endelig ned og mød os til en hyggelig omgang billard. OBS der er indgang fra Helgesvej, i kælderen.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-12

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Ketchersport kl. 09-12.30

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Dartklubben Royal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12

Mountainbike for alle

Idræt i dagtimerne er blevet grebet af den gule Tour de France-cykelfeber- derfor er der 'Mountainbike for alle' hver mandag kl. 9:30. Vi starter op igen den 1. april og cykler fra Dartklubben Royal på Sjællandsgade 48. Vi sætter tempoet så alle kan følge.

Mere

Gratis

FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Træning i digitale maskiner m/fysioterapeut

Biocircuit er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat mere tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.

Mere

Gratis