Arrangementer

Løbeklub
28
Mar
Hotel Hornbækhus, Motion: Løbetræning/jogging 09:00 - 10.00

Løbeklub

ALLE er velkomne, om du har løbet din 25. marathon eller først lige er nået op på de 3 km uden at holde pause.

Mere

Gratis

Yoga på Hornbækhus
28
Mar
Hotel Hornbækhus, Motion: Andet motionstilbud 09:00 - 10:00

Yoga på Hornbækhus

Kom til yoga på Hornbækhus som du er, nyvågnet med morgenhår og begynd dagen med os. Timen er for alle både den mere trænede yogi og nybegynderen.

Mere

Pris: 50 kr

Stavgang fra Springforbi i Hammel
28
Mar
Springforbi, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Stavgang fra Springforbi i Hammel

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen.

Mere

Gratis

Yin Yoga & Lyd
28
Mar
Charlotte Schultz Design, Motion: Andet motionstilbud 09:30-11:15

Yin Yoga & Lyd

Mere

Pris: Fra 150 kr

Yoga mod Stress
28
Mar
HJERTERUMMET YOGA, Motion: Andet motionstilbud 19:00 - 20:30

Yoga mod Stress

- Er du udmattet af at sætte andres behov før dine egne? Mærker du uro og ubalance i din nattesøvn, fordøjelse eller koncentration? - Er du stressramt, har været det eller frygter at blive det?.Så er det her forløb et åndehul og en håndsrækning til dig.

Mere

Pris: 770 kr

'Rundt Om Bordet' - et socialt bordtennisfællesskab på INSP
28
Mar
INSP!, Motion: Bordtennis 19:30 - 21:30

'Rundt Om Bordet' - et socialt bordtennisfællesskab på INSP

'Rundt Om Bordet' er det nye sociale bordtennisfællesskab på INSP, hver tirsdag fra kl. 19.30-21.30. Her mødes vi rundt om bordtennisbordet, spiller bordtennis og lærer hinanden at kende - gerne over en øl, når vi har spillet.

Mere

Gratis

Folkedans for alle
28
Mar
Ærøskøbing Medborgerhus, Motion: Danseundervisning 19:30-21.45

Folkedans for alle

Folkedans med instruktion til levende musik for alle - såvel nye som erfarne dansere. Betal 400 kr. for en hel sæson - cirka 20 dansegange - eller betal 25 kr. for en enkelt aften. Man kan sagtens komme alene - det gør de fleste faktisk.

Mere

Pris: 25 kr

Traveture og Tænkepauser - Ro - en evig kilde til uro
28
Mar
Køge Bibliotek, Motion: Vandretur/stavgang kl. 08.30-10.30

Traveture og Tænkepauser - Ro - en evig kilde til uro

Vi læser, vi går, vi taler sammen. Denne gang ud fra Tænkepause-bogen "Ro".

Mere

Gratis

Naturtræning
28
Mar
Gyngemosehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Naturtræning

Naturen vækker nysgerrighed og opmærksomhed. Naturtræning er øvelser i naturen, hvor kroppen bliver udfordret, sanserne og intellektet stimuleret og fællesskabet vækket.

Mere

Gratis

Billetter
Let Motion i Gudme Hal 3
28
Mar
Gudmehallerne, Phønix Tag Arena, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Let Motion i Gudme Hal 3

Let Motion. Har du lyst til glad motion i roligt tempo? I Let Motion er der fokus på god tid, øvelser med redskaber og makkerøvelser der bringer smilet frem. Du får øvelser til alle de store led samt muskel - og balancetræning.

Mere

Gratis

Billetter
Seniorstræk og afspænding
28
Mar
Gyngemosehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-11.30

Seniorstræk og afspænding

Bliv en del af vores aktive seniorklub. Vores Seniorstræktime er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Vandretur
28
Mar
Islev Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Vandretur

Vi starter kl.10 og går en tur på ca. 10 km. med ca. 5 km. i timen. vi holder en rast undevejs, (medbring selv evt. fortæring ) og er tilbage ca. kl. 12.30.

Mere

Gratis

Mindfulness
28
Mar
Svendborg Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 13.30-14.30

Mindfulness

Når man arbejder kontinuerligt med mindfulness, får man trænet sin op- mærksomhed og koncentrationsevne, og man får styrket sit mentale helbred. Man bliver bedre til at være i nuet, mærke sig selv, og dermed også sine egne grænser.

Mere

Gratis

Billetter
Vandretur i Åløkkeskov - og kvarter
28
Mar
Hans Tausens Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 14-15.30

Vandretur i Åløkkeskov - og kvarter

Vi mødes ved kirken kl. 14 og går en tur i skov eller Åløkkeområdet på ca. 4 km. Undervejs synger vi et par sange, og vi slutter i kirken med en kop kaffe.

Mere

Rope Skipping
28
Mar
Måløvhallen (ny), Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.50

Rope Skipping

Vi henvender os til. Opvisningsholdet fra 9 år er for både piger og drenge, som har lyst til at lære flere tricks end dem man laver i skolegården, og dyrke en sport som er lidt ud over det sædvanlige.

Mere

Gratis

Billetter
Trackfit træning - vinter
28
Mar
Løjtegårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.55 & 17-17.55

Trackfit træning - vinter

Trackfit er en funktionel træningsform, hvor vi bruger elementer fra atletikkens verden til at skabe god motion. Af elementer indgår cirkeltræning, styrketræning, sprint, udholdenhed og smidighed.

Mere

Gratis

Billetter
Miniatletik 4-5 årige - vinter
28
Mar
Løjtegårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Miniatletik 4-5 årige - vinter

Mini-atletik er for børn i alderen 4-5 år og foregår udendørs på Tårnby Stadion i perioden 1.4. 10.10. og indendørs efter efterårsferien fra og med uge 43 Formålet med mini-atletik er at give børnene en god kropsbeherskelse, balance og motorik.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomsatletik 8-9 år - vinter
28
Mar
Kastrupgaardskolens udendørsbaner, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Ungdomsatletik 8-9 år - vinter

Vintertræning. Vi starter træning indendørs med opvarmning og derefter laver vi koordinationsøvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Gå til fægtning (7-11 år)
28
Mar
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Gå til fægtning (7-11 år)

Prøv en helt anderledes sportsgren. I fægtning har du brug for at være skarp i både hoved og krop. Motorik og koncentration styrkes - og selv om fægtning er en individuel sport, er der stort fokus på holdånden, for man kan jo ikke fægte alene.

Mere

Gratis

Billetter
Svømning for leg og plask (3-4 år)
28
Mar
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16.30-17

Svømning for leg og plask (3-4 år)

Leg og plask ( 3 - 4 årige ). Holdet er for de 3-4 årige børn, der kan tænke sig at lære at svømme (eller hvis forældre synes, at det er godt at starte tidligt med svømning).

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomsatletik 10-11 år - Vinter
28
Mar
Kastrupgaardskolens udendørsbaner, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

Ungdomsatletik 10-11 år - Vinter

Træningen er almen grundtræning med opvarmning og koordination. Herefter går vi til de enkelte discipliner i løb, spring og kast.

Mere

Gratis

Billetter
Peewee cheer shine - begynder
28
Mar
Læreruddannelsen UCC og Metropol, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

Peewee cheer shine - begynder

Vi er et begynder cheer hold, for dig som aldrig har prøvet cheerleading før. Vi er en flok super smilende, energiske og søde piger som elsker at lave cheerleading og spring.

Mere

Gratis

Billetter
Dans for børn
28
Mar
Måløvhallen, Motion: Danseundervisning kl. 16.40-17.30

Dans for børn

Vi henvender os til. Dansestjerner er for dig, som elsker at danse og få nye venner. Der er to hold, så alle kan være med. Om du har gået til dans før eller helt ny, så kan du være med på dansestjerner.

Mere

Gratis

Billetter
Minitræning - Gå til orientering i Skive Orienteringsklub
28
Mar
Cafeteriet - Skive Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16.45

Minitræning - Gå til orientering i Skive Orienteringsklub

Skive Orienteringsklub arrangerer Minitræning for børn op til 12 år med forældre. Vi træner hver tirsdag kl. 16.45 - 17.45 på Skive Stadion 7. marts - 9. maj 2023. Vi har fokus på lege inspireret af orienteringsløb.

Mere

Svømning for begynder (6-8 år)
28
Mar
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16.45-17.15

Svømning for begynder (6-8 år)

Begynder ( hold for 5 - 8 årige og 6 - 10 årige ). Holdet er for børn, der har tidligere har stiftet bekendtskab med det våde element, eller som til dels er tilvænnet vand. Begyndersvømning foregår i den lave ende af det store bassin.

Mere

Gratis

Billetter
Svømning for letøvet (7-10 år)
28
Mar
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16.45-17.15, 17.15-17.45 & 18-18.30

Svømning for letøvet (7-10 år)

Holdet er for børn, der tidligere har svømmet på begynder, eller er tilvænnet svømning på lavt vand på en anden måde. Svømmeøvelserne, som svømmerne mestrede på lavt vand overføres til den dybe ende, hvor al undervisning foregår.

Mere

Gratis

Billetter
Meditation og bevægelse
28
Mar
Elling Kirke, Motion: Andet motionstilbud kl. 17

Meditation og bevægelse

Du fordyber dig i hver stilling og finder på den måde måde ro og kan stresse af. Hver gang vil du høre bibeltekster og få stillet spørgsmål til refleksion. Der afsluttes altid med en dejlig liggende meditation.

Mere

Fortræning til Royal Run
28
Mar
Hjordkær Hallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17

Fortræning til Royal Run

Kom til Hjordkær og gå eller løb med os. Vi har et gåhold, et kom-i-gang-med-løb hold og et alm. løbehold. Det er helt gratis.

Mere

Gratis

Svømning for plask og svøm (5-6 år)
28
Mar
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 17-17.30 & 17.30-18

Svømning for plask og svøm (5-6 år)

Plask og svøm ( 5 - 6 årige ). Holdet er for de 5 - 6 årige børn, der kan tænke sig at lære at svømme (eller hvis forældre synes at det er godt at starte tidligt med svømning).

Mere

Gratis

Billetter
Svømning for begynder (5-8)
28
Mar
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 17-17.30 & 17.30-18

Svømning for begynder (5-8)

Begynder ( hold for 5 - 8 årige og 6 - 10 årige ). Holdet er for børn, der har tidligere har stiftet bekendtskab med det våde element, eller som til dels er tilvænnet vand. Begyndersvømning foregår i den lave ende af det store bassin.

Mere

Gratis

Billetter