Arrangementer

Mandagstræning - Børn
16
Dec
Forum Faaborg, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Mandagstræning - Børn

På vores børnehold har vi fokus på, at børnene i et trygt og sjovt miljø lærer begyndende teknikker såsom slag, spark og kombinationer.

Mere

Gratis

Billetter
Zumba fitness
16
Dec
Åstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Zumba fitness

Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.

Mere

Gratis

Billetter
Ebberup Lykkeliga
16
Dec
Ebberup hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ebberup Lykkeliga

Vi træner håndbold for sjovt, så der er plads til alle. men vi prøver også at lære reglerne så godt som det kan lade sig gøre.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenhold i Muaythai
16
Dec
Østerbrohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Voksenhold i Muaythai

Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehold om Mandagen
16
Dec
Kildeskovshallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Børnehold om Mandagen

Kom og udforsk dit potentiale gennem karate! Hos Charlottenlund Shotokan Karate Klub (CSKK) tilbyder vi på dette hold karateundervisning til børn i alderen 7-14 år.

Mere

Gratis

Billetter
Begyndertræning Børn / unge
16
Dec
Idrætsfabrikken, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Begyndertræning Børn / unge

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehold - U10-uøvede
16
Dec
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18.15

Børnehold - U10-uøvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Billetter
Bæver (0. og 1. klasse)
16
Dec
Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Bæver (0. og 1. klasse)

Bæverne arbejder altid under vejledning af voksne ledere. De leger og synger og laver aktiviteter, hvorigennem de lærer noget om spejderarbejde og almene færdigheder. Hos bæverne bruger vi legen som metode til at lære spejderarbejdet at kende.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsløb
16
Dec
Tornhøjhallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17-18.30

Motionsløb

Alle er velkomne.

Mere

Gratis

Billetter
U13 mix (mandag)
16
Dec
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U13 mix (mandag)

Velkommen til U13 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom U14 (4-7 klasse)
16
Dec
HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 17-18.30

Ungdom U14 (4-7 klasse)

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis

Billetter
U11 træning
16
Dec
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Billetter
Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+
16
Dec
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+

Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.

Mere

Gratis

Billetter
U11 mix (mandag)
16
Dec
Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 mix (mandag)

Velkommen til U11 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning - Piger U11-U15
16
Dec
Stjernen BK, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodboldtræning - Piger U11-U15

Vi træner hver mandag og onsdag på Kurant Ground. Vi lægger stor vægt på at vi skal have det sjovt - og kunne grine, men vi skal også bevæge os en masse - og selvfølgelig spille og sparke på bold.

Mere

Gratis

Billetter
Børnebasket Mix U9
16
Dec
Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Børnebasket Mix U9

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7452/boernebasket-mix-u9?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Billetter
U17 Drenge (årgang 08-09)
16
Dec
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U17 Drenge (årgang 08-09)

Der trænes skills og spilles kampe, og med fokus alt det sociale og hyggelige. Mød op i sportstøj og indendørssko. Læs evt. mere på vores hjemmeside.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenholdet og øvede børn/unge (10+ år)
16
Dec
Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Voksenholdet og øvede børn/unge (10+ år)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball U9-U11
16
Dec
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Floorball U9-U11

Husk indendørssko og gerne sportstøj, vi sørger for resten :-).

Mere

Gratis

Billetter
Prøvetræning 8-12 år
16
Dec
Nørresundby Gymnasium og HF, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Prøvetræning 8-12 år

Royal Energy. er et begynderhold for børn mellem 8 - 12 år som har lyst til at prøve kræfter med Cheerleading. Du kan tilmeldes dette hold hvis du bliver 8 år i 2025 og indtil du bliver 12 år i 2025.

Mere

Gratis

Billetter
Marsters 30 - 100 år
16
Dec
Tornhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Marsters 30 - 100 år

Løbeudstyr til årstiden og godt humør.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdoms atletik for alle
16
Dec
På banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ungdoms atletik for alle

Ungdomsafdelingen/atletikafdelingen. IK Olympias ungdomsafdeling træner udendørs i perioden fra april til oktober og indendørs den resterende del af året. Udendørs træner ungdomsafdelingen på Maribo Atletik Stadion.

Mere

Gratis

Billetter
U11 Piger
16
Dec
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

U11 Piger

Der er i øjeblikket ikke nok tilmeldninger til U11 Piger. Vi henviser derfor til enten U9 eller U13 Piger. Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede.

Mere

Gratis

Billetter
U11 drenge - mandag
16
Dec
Midtpunktet - Skødstrup Idræts- og Kulturcenter, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 drenge - mandag

Velkommen til U11 drenge hvor alle kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
CS: GO / Mandag kl. 17:00-19:00 / Fra 12 år
16
Dec
Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

CS: GO / Mandag kl. 17:00-19:00 / Fra 12 år

En generel træningssession er opbygget således: Gennemgang af regelsæt. Fysiske forebyggende øvelser (rygøvelser, hånd-yoga, etc.): 5 min. Strategi: 10 min. Matches: 45-90 min. (CS: GO). Fysiske øvelser/lege: 15 min.

Mere

Gratis

Billetter
Kapsejladstræning
16
Dec
Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-19

Kapsejladstræning

"Kapsejladstræning" er et hold for dem der gerne vil prøve kræfter med sejlads, for dem der er let øvede og vil lære lidt mere om det at kapsejle, og for dem der er erfarne kapsejlere som ønsker en fokuseret træning.

Mere

Gratis

Billetter
Skydning med salonriffel og pistol
16
Dec
Rødding Centret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-20

Skydning med salonriffel og pistol

Skydning er en sport for hele familien. Du/i kan komme og skyde 3 gange inden du uden at være medlem (jf. våbenloven), herefter skal du indmeldes og er du over 15 år skal du godkendes af politiet og dette skal vi nok hjælpe dig med.

Mere

Gratis

Billetter
Youngsters - Sejlsport for unge
16
Dec
Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-20

Youngsters - Sejlsport for unge

Her kan du komme med en ung, erfaren sejler ud på vandet i en J/70 sportsbåd. Du får muligheden for at mærke, om sejlads er noget for dig, og om du ønsker at være en del af et fantastisk fælleskab blandt unge sejlere.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U13, U15 og U17/19
16
Dec
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.05-18.35

Badminton for U13, U15 og U17/19

*.

Mere

Gratis

Billetter
TrackFit
16
Dec
Odense Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.10-18.10

TrackFit

Træningen er atletikkens effektive grundtræning. Det er sjov og motiverende udendørs funktionel træning. Træningen gør dig sundere, stærkere, hurtigere, smidigere og mere udholdende. Fokus er på fællesskabet frem for konkurrence.

Mere

Gratis

Billetter