Arrangementer

Funktionel cirkeltræning
11
Okt
Skalbjerg gl. Skole, gymnastiksalen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 16.30-17.30

Funktionel cirkeltræning

Cirkeltræning i gymnastiksalen udfordrer dig og giver dig styrke, kondition og udholdenhed som ingen anden motionsform. Du presser dig selv ved hele tiden at sætte nye mål, og du mærker hurtigt resultaterne ved den rå powertræning.

Mere

Gratis

Billetter
Pistolskydning Idræt med spænding
11
Okt
Amagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Pistolskydning Idræt med spænding

Pistolskydning. Idræt med spænding. Hvis du har lyst til en udfordring, hvor du træner din koncentration og psyke, er pistolskydning noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter
U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)
11
Okt
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Mere

Gratis

Billetter
Fredagsholdet - fra 5. kl
11
Okt
Næshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-18

Fredagsholdet - fra 5. kl

På Fredagsholdet hænger du ud med vennerne mens du springer, laver fede rytmer og har det sjovt med sved på panden.

Mere

Gratis

Billetter
U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)
11
Okt
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.

Mere

Gratis

Billetter
U12 Softball for alle (9-12 år)
11
Okt
Odense Giants Ball Park (Næsby), Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

U12 Softball for alle (9-12 år)

Kan du lide at spille rundbold i skolen?. Softball er i princippet avanceret rundbold og minder meget om baseball. Vi træner både udendørs og indendørs.

Mere

Gratis

Billetter
U15 Drenge GP (årgang 10-11)
11
Okt
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U15 Drenge GP (årgang 10-11)

U15 GP kommer til at spille i Grand Prix-turneringen, hvor der spilles stævner med flere kampe på en dag.

Mere

Gratis

Billetter
Begynder
11
Okt
DGI Huset Aabybro, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-17.15

Begynder

( hold for 5 - 8 årige og 6 - 10 årige ). Holdet er for børn, der har tidligere har stiftet bekendtskab med det våde element, eller som til dels er tilvænnet vand. Begyndersvømning foregår i den lave ende af det store bassin.

Mere

Gratis

Billetter
Leg og plask
11
Okt
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 16.45-17.15

Leg og plask

( 3 - 4 årige ). Holdet er for de 3-4 årige børn, der kan tænke sig at lære at svømme (eller hvis forældre synes, at det er godt at starte tidligt med svømning).

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)
11
Okt
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-18

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen.

Mere

Gratis

Billetter
Tennismesterskaberne
11
Okt
Køge Tennisklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17

Tennismesterskaberne

Tennis er en fantastisk sport med fysik og hurtighed - skal du være med? Vi indbyder til en dag med sjov og konkurrence på tennisbanen uanset alder og niveau. Ses vi? For Køge borgere eller medlemmer. Tilmelding 30.09.2024. Arrangeret af Køge Kommune.

Mere

Lystrup Svømning - Seniormotion Power
11
Okt
Momentet Lystrup Svømme- og Aktivitetscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17

Lystrup Svømning - Seniormotion Power

SeniorMotion Power er for dig, som ønsker målrettet og varieret træning sammen med andre seniorer. Holdets varighed er 45 minutter, hvoraf 30-35 minutter er fastlagt til fælles træning som AquaFitness, vandgymnastik, simple konkurrenceøvelser m.m.

Mere

Pickleball - kom og prøv!
11
Okt
Gribskov Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 17

Pickleball - kom og prøv!

Pickleball er en af de hurtigst voksende sportsgrene i verden - og det er der god grund til! Det er nemlig super nemt at gå til og komme i gang med. Tag indendørssko på og kom og prøv - vi har alt du skal bruge - og sætter dig godt i gang!

Mere

Karate Kids (7-9 år)
11
Okt
Ved indgangen fra Galstersgade, Motion: Kampsporttræning kl. 17-17.30

Karate Kids (7-9 år)

Træningen på holdet tager udgangspunkt i denne aldersgruppes fysiske, intellektuelle, emotionelle og sociale udvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9 (årgang 2016-2017)
11
Okt
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-17.45 & 17.45-18.30

Badminton for U9 (årgang 2016-2017)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U11 (årgang 2014-2015)
11
Okt
KFIU-hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton for U11 (årgang 2014-2015)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton 14-17 år (Begynder/Let øvet)
11
Okt
Charlottenlund Badminton Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton 14-17 år (Begynder/Let øvet)

Træning for begyndere og let øvet, hvor der hygges, trænes, og hvor man lærer de basale teknikker m.m. for at kunne spille badminton.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for teenagers
11
Okt
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Capoeira for teenagers

Teen-undervisningen er som de øvrige børnehold defineret af børnenes alder.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for voksne
11
Okt
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Billetter
Boksning for børn (10-15 år) (Alle)
11
Okt
Multihallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18.30

Boksning for børn (10-15 år) (Alle)

Boksetræning før børn og unge, hvor der bliver fokuseret på: Teknik. Styrke. Motion. Træning: Mandag 17:00-18:30. Fredag 17:00-18:30. Kontingent pris 100kr. per måned (betaling hvert 3. måned).

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for Motionister
11
Okt
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Badminton for Motionister

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/13927/vinding-badminton/traeninger/7679/badminton-for-motionister-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Vinding Badminton.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning for begyndere (7-77 år)
11
Okt
Børne- og Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Fægtning for begyndere (7-77 år)

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Kulturnatten 2024: Lasertag, silent disco & legesyge oplevelser
11
Okt
KU.BE, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-23.30

Kulturnatten 2024: Lasertag, silent disco & legesyge oplevelser

Langbordsspisning og masser af aktiviteter på alle etager i huset.

Mere

Pris: Kun adgang med Kulturpas

Billetter
Indoor cycling med diskolys
11
Okt
Tejn IF, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15

Indoor cycling med diskolys

Få et adrenalin-kick af de helt store, hver gang du giver dig fuldt ud på cyklen. Indoor Cycling er sved på panden og hårdt arbejde. Arrangeret af Tejn IF.

Mere

Fredags Fun
11
Okt
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 17.15-18.15

Fredags Fun

Fredags-Fun. Holdet er for børn og unge, der godt kan lide at plaske og have det sjovt i vandet. Der er åbent i hele svømmehallen, hvor der vil være masser af legeredskaber til børn og unge. Det kan eksempelvis være: Kanoer.

Mere

Gratis

Billetter
Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)
11
Okt
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)

*.

Mere

Gratis

Billetter
BC Copenhagen Erhvervsnetværk
11
Okt
Valby Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-21

BC Copenhagen Erhvervsnetværk

Vores første kamp i Valbyhallen i denne sæson. Vi præsenterer vores nye koncepter samt hvad det betyder for Erhvervsnetværket. Kom og få en helt speciel oplevelse denne aften. Vi ser kampen sammen bagefter.

Mere

Billetter
Vordingborg Svømmeklub - Overvægt i fællesskab
11
Okt
DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 18

Vordingborg Svømmeklub - Overvægt i fællesskab

Træning for overvægtige og andre med livstilsygdomme i fællesskab med andre ligesindede. OIF i Vordingborg Svømmeklub er et tilbud for dig med livstilssygdom, overvægt, diabetes, hjerteproblemer, kræftforløb, gigt, psykiske lidelser (ADHD mv).

Mere

Dansens dag - workshop
11
Okt
Havdrup Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18

Dansens dag - workshop

Latin - cha cha. Standard - vals. Kl. 19.30-20.00 sandwich i cafeen - Solrød Ballroom er vært for et glas vin eller en vand.

Mere

Funky Friday - 5Rhythms movement practice!
11
Okt
Kuhlers Dansskola, Motion: Danseundervisning kl. 18-20

Funky Friday - 5Rhythms movement practice!

De 5Rytmerna. En kroppsbaserad improviserad rörelse metod med en struktur och form utan steg eller koreografi. De 5Rytmerna grundar oss i vår kropp och andning, väcker oss till liv, bjuder in till rörelseglädje och centrerar oss här och nu.

Mere

Pris: 275 kr

Billetter