Spring til indhold

Arrangementer

Koldinghallerne/Sydbank Arena, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Begynder brydning - 7 til 13 år

Træningen består af kampleg, akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17.30-18.30

Spinning - hver tirsdag (for alle aldre og niveau)

Hvad er Spinning?. Spinning® (hedder ogs: Indoor Cycling). Det er en yderst effektiv måde at forbedre konditionen og forbrænde rigtig mange kalorier.

Mere

Gratis

Heros, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Strandlodsvej 38 i baggården v. Liv & Have samt Den Grønne Friskole, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Judo for Miniholdet (6-8 år)

Miniholdet er fantastisk træning til at udvikle dit barns motorik. Alsidig træning der udvikler balancen, styrke, udholdenhed og koncentrationsevnen. Formål med træningen er at lære faldtenikker, lette judokast, holdegreb og frigørelser.

Mere

Gratis

Østerbrohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Voksenhold i Muaythai

Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.

Mere

Gratis

Tornhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Dame motion-Ladies letøvede (floorball)

Bring Indoor shoes, T-shirts, shorts, Wather bootle. Busses 11 and 14 drives right to the door,.

Mere

Gratis

Frederikssund Middelalderkampsport, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Mere

Gratis

Vestbad, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Spinning tirsdag

Islev Triathlon klub bruger indendørs cykling fra oktober til april for at opretholde og forbedre vores cykel niveau. Husk gerne cykelsko med look klamper. De kan lejes i Vestbad.

Mere

Gratis

Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-19

Talentholdet i Haarby (+10 år)

Talentholdet er for alle, som vil prøve kræfter med svømningen mere end én gang om ugen og som vil i gang med at svømme stævner. Der er træning to gange om ugen. Man skal kunne beherske crawl, rygcrawl og have kendskab til bryst og butterfly.

Mere

Gratis

Frederiksberg Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Pigefodbold U10 / U11 / Årgang 2014-2015

Træningen afvikles ved FB's klubhus hver tirsdag kl. 17.30 til 19.00 og hver torsdag kl. 16.15 til 17.30.

Mere

Gratis

Sindalhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.30-19

Sindal springere 4. 9. klasse

Sindal Springerne er for dig som gerne vil gå til springgymnastik, uanset om du er begynder eller øvet er der plads til dig på holdet.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Basketball for piger født i 2010 og 2011

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-19

Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)

Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.

Mere

Gratis

Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Mellem & langdistanceløb (helårstræning)

Mellem- og langdistancegruppen består af løbere, der træner fra 800m til maraton, og træningen er lagt an på størst mulig fællestræning. Opvarming sker gerne på vej rundt om stadion, mens der trænes interval på stadion.

Mere

Gratis

Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

U13 drenge - hver tirsdag og torsdag

Hvis du har lyst til at spille håndbold sammen med os, vi er de sødeste kammerater og de sejeste drenge, så kom til træning hos os. Vi tager godt imod dig! Ses.

Mere

Gratis

Gyngemosehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Springerne 12+ drenge (1410)

Holdet er for dig der er er 12+ år og vil træne gymnastik. Træningen. Vi skal træne hver tirsdag og torsdag, hvor vi skal fyre den max af med spring i lange baner.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Ulvene (2. 3. klasse)

Som ulveunge og spejder laver vi en masse sjove aktiviteter hver uge. Vi er ude i alt slags vejr hvor vi tager knivbevis, snitter, laver bål, pionerer med rafter og tager en masse andre spændende mærker til uniformen.

Mere

Gratis

Ollerup Gymnastkhøjskole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Cheerleading 12-14 år

Kom og prøv cheerleading i Ollerup Gymnastikforening!! Fokus på holdet er at lære sportens basiselementer samt at opbygge et godt sammenhold og øve at samarbejde. med andre og støtte hinanden.

Mere

Gratis

Rødovrehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Clear U11/ U13 øvede / turnering

Du har spillet badminton i et par år, har endda lyst og 'mod' til at spille turnering mod andre. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!

Mere

Gratis

Bolbro Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

U13 Drenge

Bolbro GIF Håndbold er en social klub, hvor vi vægter fællesskabet højt og hvor vi har plads til alle. I både ungdoms- og seniorafdelingen arbejder vi for at kombinere sjov, grin og leg med seriøs og målrettet håndboldtræning.

Mere

Gratis

Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Svømmetræning kl. 17.45-18.25

AquaTeens

For deltagelse på holdet, kræves det at svømmeren kan begå sig uden hjælpemidler i svømmehallen. AquaTeens er holdet uden begrænsninger, hvor alt er tilladt.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.45-18.40

Springtøserne 0. klasse

Er du frisk og klar på sjov og skæg gymnastik en gang i ugen, så er Springtøserne noget for dig. Vi hopper rundt og bruger en masse energi på sjove lege, spring og får nogle store smil frem. Vi glæder os til at se jer hver tirsdag.

Mere

Gratis

DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 17.45-18.45

Øvede

( hold for 8-12-årige ). Holdet er for børn, der er trygge ved vandet og mestrer målene for let-øvede eller tilsvarende. Kendskab til rygcrawl og crawl er derfor en forudsætning.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 17.45-19

Bordtennis for damer og herrer

Oplev glæden ved bordtennis. Brug sporten til at forbedre dine kognitive evner og holde hjernen igang. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Aarhus 1900 Tri Klubhus, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.45-19.15

Løbetræning for voksne - alle niveauer

Det er nemt at starte hos os i Aarhus 1900 Triathlon, uanset hvilket niveau du har og hvor meget erfaring du har. Der er en masse muligheder for at få prøvetræninger, hvor træneren er ekstra opmærksom på at du får en god start.

Mere

Gratis

Hvidovre Gymnasium & HF, Motion: Fodboldtræning kl. 17.55-19.25

Amerikansk Fodbold for U19 (tirsdag ind)

Du skal medbringe: indendørssko enten kondi sko. Tøj du kan bevæge dig i. Gerne en drikkedunk. Så har vi en træner eller holdleder der tager i mod jer. Vi har alt udstyr som i kan låne.

Mere

Gratis

DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 18-18.30

Svøm intro

Svøm Intro er et hold for svømmere, hvor alderen ikke passer til holdet. Det kan fx være en svømmer, som starter sent eller endnu ikke har gået til svømning.

Mere

Gratis

Ny Hollænderskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-18.45

Body Toning med vægte

Fokuseret muskeltræning for mave, baller, lår samt arme. Vi anvender håndvægte tilpasset den enkelte. Træningen er dynamisk og til glad musik. Den øger din mobilitet, balance og giver god muskelopstramning.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-18.45

Zumba

Fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Mere

Gratis