Arrangementer

Lystrup Svømning - Seniormotion Basic

Dette hold er for svømmere med gode svømmeegenskaber. Det kræver ikke, at du har stor erfaring med vandpolo. Vi har vandpolospillere på alle niveauer, og som har spillet i kortere og længere tid. Arrangeret af Lystrup Svømning.

Holbæk - Aqua Fitness Senior

Vandgymnastik er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder, at holdet er perfekt for træningsuvante.

Seniordans Åbent hus

Seniordans inviterer til Åbent hus. Kom og prøv denne dejlige danseform. Vi danser til god dansemusik, mannge dansetyper. Kræver ingen partner.

Gratis

Ha' det sjovt med hjernesport!

Vi træner vores krop og muskler - men - hvordan træner vi vores hjerne? Have det sjovt med at få din hjerne i gang! Uden pres - uden kontrol - sammen som et hold styrker vi hinanden og hygge os! Kom nu og prøve Hjernesport! :-).

Svømmeklubben Gigt og Bevægelse

Vandgymnastik er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder, at holdet er perfekt for træningsuvante, overvægtige eller.

Vær' med til pickleball, trampolinfitness og dodgeball!

Arbejdspladsernes Motionsuge er en oplagt anledning for virksomheder og organisationer til at styrke fællesskabet og trivslen blandt medarbejdere. Arrangeret af Firmaidræt Storkæbenhavn.

Vi går med - mod parkinson i Høje Taastrup

Parkinsonforeningen sætter fokus på gåture og fællesskaber i uge 41. Motion er medicin og al motion tæller. Landet over er der fællesskaber om parkinson - men der er altid plads til flere. Derfor inviterer Parkinson alle med.

Parkinson hold

Holdet henvender sig til deltager der har problemer med balance , faldeepisoder og usikker gang. Træningen er meget varieret og individuelt tilrettelagt. Arrangeret af fysioterapi &fitness Østerbro.

Deltag i firmadysten, pickleball, badminton og en masse andre gode tilbud i løbet af uge 41

I uge 41 hvert år er der Arbejdspladsernes Motionsuge, som er en del af Danmarks Motionsuge, med særligt fokus på aktiviteter og events for og på arbejdspladser hele landet over, hvor vores forening selvfølgelig byder ind.

Danseklubben Sax

14.00 - 14.50 Hip-hop - Boogiz (6 - 9 år). 14.50 - 15.40 Hip-hop - Boogiz (fra 10 år). Arrangeret af Danseklubben Sax.

Randers Firma-Sport kommer og stiller en floorball-bane op til dig og kollegerne!

Der vil i Arbejdspladsernes Motionsuge være mulighed for at booke en floorball-bane. Den kan f.eks. sættes op på en parkeringsplads eller i en lagerhal. Vi kommer ud med banen og medbringer bolde og stave - helt gratis!

Vær med til pickleball, trampolinfitness og dodgeball hos Firmaidræt Storkøbenhavn!

Arbejdspladsernes Motionsuge er en oplagt anledning for virksomheder og organisationer til at styrke fællesskabet og trivslen blandt medarbejdere. Arrangeret af Firmaidræt Storkøbenhavn.

Deltag i firmadysten, pickleball, badminton og en masse andre gode tilbud i løbet af uge 41 med

Viborg Familie- og Firmaidræt. I uge 41 hvert år er der Arbejdspladsernes Motionsuge, som er en del af Danmarks Motionsuge, med særligt fokus på aktiviteter og events for og på arbejdspladser hele landet over, hvor vores forening selvfølgelig byder ind.

Stram op

Er du ikke medlem endnu, men ønsker at prøve vores holdtræninger? Så har du nu en unik mulighed for at deltage. Kom og oplev vores inspirerende træningsmiljø, og se, hvordan vores hold kan hjælpe dig med at nå dine mål (tilmeldning på facebook).

Cirkeltræning

Cirkeltræning, hvor du prøver mange forskellige "stationer". Arrangeret af Seniorsport Nordsjælland.

Skovtræning

I skovtræningen indgår en bred vifte af øvelser, der er med til at styrke dine muskler, forbedre din balance og koordination, samt øge din kondition. Du vil blive guidet gennem træningen af fysioterapeut Dorte Østergård.