Spring til indhold

Arrangementer

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (Herre senior)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Vanløsehallerne, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

Alliancen København Herre 1 (Floorball Liga)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Solrød Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 19.30-21

Vild med dans noget øvede

Standard og latin dans trænes og teknik og nye koreografier læres og trænes. Pris pr deltager 1500 kr. for 5 md.

Mere

Gratis

Vejle Taekwondo Center, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Sortbælte Træning (Højbælte holdet)

Træningen foregår altid i DOBOG på dette hold. Der er et højt niveau, og træningen varetages altid af en min. 1. DAN.

Mere

Gratis

Vejle Taekwondo Center, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Voksen begynder træning

Taekwondo træningen foregår i vores specielle dragt som hedder en dobog, men til prøvetræningen er det fint bare at møde op i almindeligt træningstøj.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.30-21

30+

Er holdet for dig, der stadig gerne vil udfordres gymnastisk og elsker at bevæge dig til lækker musik. Der bliver både tid til hygge, lækker gymnastik og sved på panden. Holdet deltager i 3 opvisninger inkl. After Rep. stævne.

Mere

Gratis

NOBIS Hallen (Hfc Efterslægten), Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

B3B Nordvest Women's Team 3 (Experienced)

This team is for women with lots of basketball experience (10+ years). We focus on fun but also competing and winning games! There are games during weekends. We also do something social together once every 1-2 months.

Mere

Gratis

Tallerupskolen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.25

Basketball senior og old boys

Vi spiller hyggebasket, så kom og spil sammen med os, også selvom du ikke har spillet før.

Mere

Gratis

Frederiksberg Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Mandagstræning

Vi træner hver mandag på Frederiksberg. Der er fokus på teknik, taktik, spil og masser af hygge og sjov.

Mere

Gratis

Park Vendia, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Mix-Volleyball for voksne

Her er alle m/k fra 17 år og opefter med lyst til at spille volleyball velkomne. Vi spiller for sjov og deltager så vidt muligt i DGI's Mix-Motionsstævner i årets løb.

Mere

Gratis

Kvaglundhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Seniortræning for voksne

Velkommen til vores seniortræning i Kvaglund! Træningen består oftest af fysisk og teknisk træning - og hver træning afsluttes med kampe på kryds og tværs. Der er alle niveauer, så der er god spil for alle. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 19.40-20.30

Vandpolo U15

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis

Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 19.40-21

Serie 1 Herrer (H3)

Vi er en samling af erfarne spillere og spillere, der først har opdaget sporten senere i livet. Men vi har nogle ting til fælles: Vi giver, hvad vi har, og vi går op i det.

Mere

Gratis

Amagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.41-20.41

Skydning ro og koncentration for børn og ung

Erfaringer viser, at det gavner børn og unge med ADHD og lignende udfordringer at gå til skydning i en forening.

Mere

Gratis

Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Svømmetræning kl. 19.45-20.25

Motion og wellnes

Holdet for voksne der kan lide at mødes med andre motionister til svømning og socialt samvær. På holdet laver vi øvelser både på lavt og dybt vand med forskellige redskaber / opdriftsmidler for, at styrke muskler og balance.

Mere

Gratis

Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 20-20.45

Voksenholdet Mandag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Stevnsbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Tag bassinprøve - lær livredning

Du lærer livreddende førstehjælp herunder brug af hjertestarter samt redning i vand. Du skal have badetøj og håndklæde med. Vi bruger ikke svømmebriller. Du får udleveret armbånd ved tilmelding. Der er skabe til dit tøj.

Mere

Gratis

Falkonergårdens Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Herremotion - oldboys øvet (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Herre 2 FFK (floorball i startrække)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Haraldslund Vand- og Kulturhus, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Vandpolo for senior (16+ år)

*.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Serie 2 og 3 herre. Hver mandag og onsdag

Er du 3 division eller serie 3 herre, så har vi helt sikkert et hold til dig.

Mere

Gratis

Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Sim Racing / iRacing for oldboys (mandag)

Der er fokus på social hygge-eRacing, og hvor holdets kørere vejleder hinanden. Du har derudover adgang til klubbens simulatorer, når andre hold ikke har træning og dermed masser af mulighed for selvtræning. Der spilles Assetto Corsa, iRacing, etc.

Mere

Gratis

Østervang Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Motionist floorball

Vi spiller 3-mands floorball med fokus på hygge og motion. Alle kan være med uanset niveau og erfaringer. Vi sætter en dyd i at hjælpe nye i gang med sporten også.

Mere

Gratis

Bellahøj Skole, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Floorball for sjov - begynder (Bellahøj Skole)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Gigantium, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Fodtennis træning for alle

Vi spiller fodtennis og har plads til alle. Banen er enten. en badminton eller en volleyball bane. Nettet er nede i. tennisnet højde. For os er det vigtigst at alle har det sjovt, og fællesskabet. er på plads.

Mere

Gratis

Lykkegårds Hallen og Idrætsanlæg, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Mix Volley

En træning vil typisk bestå af. opvarmning. grundtræning. spilnære øvelser, hvor vi fokusere på enkelte elementer af volley (modtagning, serv, smash). spil mod hinanden. og sjov og hyggelig samvær.

Mere

Gratis

Bramdrup Skole, Motion: Danseundervisning kl. 20.10-21

Linedance / Let øvet

For dem der kan alle grundtrin og lyst til større udfordringer.

Mere

Gratis

Bülowsvejhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 20.15-21.15

Frederiksberg Aikido Voksenhold

Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.

Mere

Gratis

Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-21.30

Hvidovre Attack 5. herrer (floorball for nye)

Hvidovre Attacks 5. herrer spiller i Sjællandsserien og består primært af spillere, der er forholdsvis nye i sporten. Desuden hjælper en del af klubbens øvrige herre- og damespillere ind i mellem til ved 4. herrers kampe.

Mere

Gratis

Ådalens Skole, afd. nord, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-22

Dame

Dameholdet er et ny startet hold som består af lidt øvede og øvede spillere.

Mere

Gratis