Arrangementer

Kom og spil kegler - hver mandag aften (55+ år)
16
Dec
Cuben Christiansfeld, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Kom og spil kegler - hver mandag aften (55+ år)

HUSK indendørssko! Hvordan spiller man kegler?. Man starter med at indtage en "startstilling". Denne afhænger af hvilken teknik man bruger. Kaster man med to hænder, stiller man sig med spredte ben hen over linoleumsstykket.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis voksne
16
Dec
Fyrtårn - Tommerups multihal, Motion: Bordtennis kl. 19-21

Bordtennis voksne

Her kan du spille bordtennis sammen med andre der også kan lide at spille. Du må gerne være nybegynder. Der er mulighed for at deltage i holdturneringer. Vi har nogle bat du kan låne, hvis du ikke har. Desuden har vi bolde.

Mere

Gratis

Billetter
Flag træning
16
Dec
Bolbroparken, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Flag træning

Odense Badgers seniorafdeling er inde i en rivende udvikling. Vores hold har alle typer af spillere, som er 18 år eller derover. Vægtklassen varierer fra ca. 70 kilo til op mod 140 kilo.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning for voksne - Voksenhold for begyndere
16
Dec
Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Fægtning for voksne - Voksenhold for begyndere

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Walk-in - Salsa & Rueda de Casino
16
Dec
Odense Salsaforening, Motion: Danseundervisning kl. 19:00

Walk-in - Salsa & Rueda de Casino

Vi fortsætter med dans og go' musik i de skønne lokaler hos OSaF. Vi starter ud med 1 times undervisning og dernæst fri dans (Salsa - Bachata - Kizomba - Zouk).

Mere

Pris: 35 kr

Spinning 1
16
Dec
Odder Fitness Center, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.05-20.05

Spinning 1

Tilmeld gratis prøvetræning: https://motivu.Dk/klubber/23/odder-mountainbike-klub/traeninger/59/spinning-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Odder Mountainbike Klub.

Mere

Gratis

Billetter
Børn begynder 2 (6-8 år)
16
Dec
Birkebjerg Varmtvandsbassin, Motion: Svømmetræning kl. 19.10-19.40

Børn begynder 2 (6-8 år)

Børn Begynder 2 er et hold for børn som er trygge i det lille bassin og har mod på at komme på lidt dybere vand. Her kan børnene ikke bunde, men sætte af fra bunden. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.

Mere

Gratis

Billetter
Step/aerobic
16
Dec
Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.10-20.10

Step/aerobic

Er en meget sjov og givende motionsform. Vi starter altid med en omgang opvarmning, så vi bliver godt varme, får pulsen op og hurtigt kommer i gang med forbrændingen. Derefter arbejder vi med en serie på stepbænken.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for senior (18+ år)
16
Dec
Toksværd Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.10-21.10

Badminton for senior (18+ år)

Vi er et blandet hold i alderen 30 -80 år. Alle deltagere er let øvede til øvede spillere, der elsker at spille badminton. Træningen foregår i Toksværdhallen hver mandag, hvor der spilles 3 spillerunder af 3 sæt.

Mere

Gratis

Billetter
Karate i Ringsted - Unge- & voksenhold
16
Dec
Ringsted Shotokan Karate-Do Kai J.K.A, Motion: Kampsporttræning kl. 19.15-20.15

Karate i Ringsted - Unge- & voksenhold

Er karate noget for dig?. Måske - men det ved du først, når du har prøvet det. Vi tilbyder en gratis prøveperiode - normalt en måned. Kom i klubben til de almindelige træningstider. Kom gerne 15 min før, så vi kan vise dig rundt.

Mere

Gratis

Billetter
Fysisk træning
16
Dec
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.15-20.15

Fysisk træning

Har du lyst til at få pulsen op og blive stærkere? Samtidig med du får et smil på læben? Så kom og hver med på Fysisk Træning! I løbet af timen kommer vi hele kroppen igennem, og skal både arbejde med redskaber og egen kropsvægt.

Mere

Gratis

Billetter
Rytme Quinder
16
Dec
Autocentralen Park (Kolding Stadion), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.15-20.45

Rytme Quinder

Moderne rytmegymnastik. Sæsonen afsluttes med ca. 3 opvisninger.

Mere

Gratis

Billetter
Væbnere
16
Dec
Solbjerg Kirke, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.15-20.45

Væbnere

5+6 klasse. Vi bygger vores egen bivuak som vi overnatter i. Møde hver mandag aften. Fuld fart derud af. Her laver vi overbygning på de basale ting vi allerede har lært, og i bruger dem selvstændigt, eller under vejledning.

Mere

Gratis

Billetter
Mixhold voksen
16
Dec
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet boldspil kl. 19.15-20.55

Mixhold voksen

Fælles opvarmning hvor alle kan være med, øvelser og afslutter ofte med kamp. God stemning og fokus på at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for Motionister (hold 2)
16
Dec
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.25-20.15

Badminton for Motionister (hold 2)

*.

Mere

Gratis

Billetter
WOD i The Box Vejle (mandag)
16
Dec
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-20.30

WOD i The Box Vejle (mandag)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/crossfit-box-7100/traeninger/7531/wod-i-the-box-vejle-mandag-2?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Crossfit Box 7100.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsherrer
16
Dec
Aalykkeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.30-20.30

Motionsherrer

Traditionel motionsgymnastik for herrer. Alle kan deltage uanset alder og skavanker. Holdet er meget socialt og har et godt sammenhold.

Mere

Gratis

Billetter
30+
16
Dec
Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.30-21

30+

Er holdet for dig, der stadig gerne vil udfordres gymnastisk og elsker at bevæge dig til lækker musik. Der bliver både tid til hygge, lækker gymnastik og sved på panden. Holdet deltager i 3 opvisninger inkl. After Rep. stævne.

Mere

Gratis

Billetter
Sortbælte Træning (Højbælte holdet)
16
Dec
Vejle Taekwondo Center, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Sortbælte Træning (Højbælte holdet)

Træningen foregår altid i DOBOG på dette hold. Der er et højt niveau, og træningen varetages altid af en min. 1. DAN.

Mere

Gratis

Billetter
Vild med dans noget øvede
16
Dec
Solrød Idrætscenter, Motion: Danseundervisning kl. 19.30-21

Vild med dans noget øvede

Standard og latin dans trænes og teknik og nye koreografier læres og trænes. Pris pr deltager 1500 kr. for mandagene frem til og med april 2025.

Mere

Gratis

Billetter
Alliancen København Herre 1 (Floorball Liga)
16
Dec
Vanløsehallerne, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

Alliancen København Herre 1 (Floorball Liga)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
Arnis - Filippinsk stokkekamp for alle (voksne)
16
Dec
Kildeskovshallen, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Arnis - Filippinsk stokkekamp for alle (voksne)

Træningen foregår i almindeligt træningstøj helst uden hætte, snore og lynlåse. Der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

Billetter
Voksen begynder træning
16
Dec
Vejle Taekwondo Center, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Voksen begynder træning

Taekwondo træningen foregår i vores specielle dragt som hedder en dobog, men til prøvetræningen er det fint bare at møde op i almindeligt træningstøj.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold (Herre senior)
16
Dec
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (Herre senior)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Billetter
Hold M: Serie og motionistspillere (voksne)
16
Dec
HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 19.30-21

Hold M: Serie og motionistspillere (voksne)

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis

Billetter
B3B Nordvest Women's Team 8 (Beginner)
16
Dec
NOBIS Hallen (Hfc Efterslægten), Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

B3B Nordvest Women's Team 8 (Beginner)

Learn how to play basketball! Get a great workout and meet new friends. We play for fun! Please note: It can be a bit hard to find the gym, and you must be let into the gym by a coach (otherwise knock on the windows).

Mere

Gratis

Billetter
Basketball senior og old boys
16
Dec
Tallerupskolen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.25

Basketball senior og old boys

Vi spiller hyggebasket, så kom og spil sammen med os, også selvom du ikke har spillet før.

Mere

Gratis

Billetter
Mandagstræning
16
Dec
Frederiksberg Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Mandagstræning

Vi træner hver mandag på Frederiksberg. Der er fokus på teknik, taktik, spil og masser af hygge og sjov.

Mere

Gratis

Billetter
Seniortræning for voksne
16
Dec
Kvaglundhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Seniortræning for voksne

Velkommen til vores seniortræning i Kvaglund! Træningen består oftest af fysisk og teknisk træning - og hver træning afsluttes med kampe på kryds og tværs. Der er alle niveauer, så der er god spil for alle. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Billetter
Mix-Volleyball for voksne
16
Dec
Park Vendia, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Mix-Volleyball for voksne

Her er alle m/k fra 17 år og opefter med lyst til at spille volleyball velkomne. Vi spiller for sjov og deltager så vidt muligt i DGI's Mix-Motionsstævner i årets løb.

Mere

Gratis

Billetter