Spring til indhold

Arrangementer

Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-19.30

Spring mix begynder/let øvet - gymnastik 8-12 år

Er du minimum 8 år M/K og elsker du spring gymnastik og rytme lige så højt som os instruktører?. Så er Spring mix nybegynder/let øvet lige noget for dig!

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Nordhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Sabel - Fællestræning / teknik lektioner B&U

Vi er glade for, at du overvejer at give fægtning en chance. Fægtning er en eksplosiv og strategisk sportsgren. Det kræve god fysik og gode reaktionsevner, noget vi træner hver gang.

Mere

Gratis

Ådalens Skole, afd. nord, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.45

Herre

Vi har til den kommende sæson 24/25 besluttet os at danne et rent herrehold i Frederikssund volleyball klub. Dette efter flere års mix volley i klubben.

Mere

Gratis

Midtpunktet - Skødstrup Idræts- og Kulturcenter, Motion: Andet boldspil kl. 18-20

U15 drenge - mandag

Velkommen til U15 drenge hvor alle kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Flintholmhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-20

MIG 9-16 år (5021) - Mandlig Idrætgymnastik

Idrætsgymnastik for drenge er udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i disciplinerne bensving, ringe, barre, reck, øvelser på gulv, trampolin og spring på hest. Idrætsgymnastik er også kendt som redskabsgymnastik.

Mere

Gratis

Elsted Skole, Motion: Andet boldspil kl. 18-20

Motionsfloorball mix

Lystrup Vikings Floorball Club vil rigtig gerne tilbyde flere voksne muligheden for at spille floorball, da det er en god og sjov måde at få rørt både krop og smilebåndet.

Mere

Gratis

Ørestads Streethal, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Skateboarding for voksne i Ørestaden FT11

Voksenholdet er for dig som har fået blod på tanden og gerne vil lære at skate sammen med andre voksne. Det kan også være at du allerede er godt igang og gerne vil blive endnu bedre.

Mere

Gratis

Korsør Skytteforening, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Træning med riffel og pistol

Når man møder i klubben og henvender sig ved disken. hvor vagten. instruerer og vejleder.

Mere

Gratis

Søndervang Plejehjem, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-20

Motionsgymnastik og Volley

Her er både plads til mænd og kvinder, og med et medlemskab er du garanteret: * En masse sjov og effektiv motion. * at få pulsen op og smide nogle overflødige kilo. * humørfyldt volleyball.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Juniorne (4. 5. klasse)

Hos juniorspejderne har vi et motto der siger, at du kan meget mere end du selv tror, og mindst dobbelt så meget som din mor og far tror.

Mere

Gratis

Nykøbing Falster Skytteforening, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Riffeltræning

Riffelskydning er delt op i en sommer og en vintersæson. I vinterhalvåret skyder vi indendørs og skyder både kaliber 22 og luftriffel. Distancerne er 10 og 15 m. Sommersæsonen foregår udendørs og kun med kaliber 22. Her skyder vi 50 m og 200 m.

Mere

Gratis

Nibe Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20

Prøv at skyde salonriffel (6+ år)

Her i Nibe og Omegns Skyttekreds møder du vores trænere første gang du kommer på skydebanen. De vil fortælle om sikkerhed og teknik.

Mere

Gratis

NOBIS Hallen (Hfc Efterslægten), Motion: Andet boldspil kl. 18-20

B3B Nordvest Women's Team 1 (Elite)

This team is for women with lots of basketball experience (10+ years). It's ok if you haven't played for a long time, as long as you have played competitively before. We focus on fun but also competing and winning games!

Mere

Gratis

Vedersø Kulturcenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-20.05

Børneskyning

Vedersø Kulturcenter.

Mere

Gratis

Forum Faaborg, Motion: Bordtennis kl. 18-20.30

Bordtennis for voksne (16 - 90 år)

Sjov og god oplevelse. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Gentofte Billard Klub, Motion: Andet boldspil kl. 18-22

Turneringsbillard for voksne (+18 år)

Billard for alle (Voksne). Vi hygger os og spiller turnering når vi mødes. Man behøver ikke blive i 4 timer, men smutter bare når man vil. Kontingent koster 100 kr./ måned. Indmeldelse 50 kr.

Mere

Gratis

Ved indgangen fra Galstersgade, Motion: Kampsporttræning kl. 18.10-19.10

Karate Voksne

En typisk træningstime indeholder opvarmning for hele kroppen, hvor faldteknik også indgår. Herefter trænes grundteknik for at udvikle motorik og balance (Kihon).

Mere

Gratis

Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18.15-19.15

Dansesalen Fr.berg Sorø: Fritstående SBF Motion

Velkommen til fritstående SBF Motion DROP IN for voksne. INDHOLD: > Stående pilates. > Elastiktræning. > Dansefitness. > Udstrækning & nedvarmning. Læs detaljeret holdbeskrivelse på www.barretraening.dk.

Mere

Gratis

Glamsbjerg Fri- og Efterskole, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18.15-19.20

Gå med Glamsbjerg Motion Mandag

Vi går mellem 5 og 10 km i og omkring Glamsbjerg.

Mere

Gratis

Glamsbjerg Fri- og Efterskole, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18.15-19.30

Løbetræning med Glamsbjerg Motion MANDAG

Vi løber alle distancer og i flere forskellige tempi.

Mere

Gratis

Tallerupskolen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18.15-19.30

Frisk Motion M/K

Her får du alsidig motion for hele kroppen, hvor alle musklerne bliver rørt, både smidighedsmæssigt og konditionsmæssigt. Holdet er for både mænd og kvinder, såvel yngre som ældre.

Mere

Gratis

Koldinghallerne/Sydbank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-19.45

Funktionel træning for rigtig voksne

Funktionel træning for voksne. Har du lyst til at prøve et helt nyt motionstilbud, så kan funktionel træning være noget for dig.

Mere

Gratis

Vibeholmskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.20-19.20

Lopperne - gymnastik 5-7 år

Elsker du at bevæge kroppen på alle mulige sjove måder i en gymnastiksal og er du mellem 5-7 år gammel?. Så kom og vær med, for lopperne er helt klart holdet for dig!

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Danseundervisning kl. 18.30-19.30

V.I.P. Dance - Mandag - Disco/HipHop, (3. 6. Kl.)

Se her piger og drenge! Hvis du elsker at danse eller har lyst til at prøve det af, så kom og vær en del af dette hold eller tag en prøvetime først, det er gratis at prøve!

Mere

Gratis

Kælderen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.30

Riffel skydning for alle

Skydning er for alle, vi vil altid stå 2 træner klar til at hjælpe jer. vi har åben mandag og torsdag aften kl 18,30 - 20,30,. en skydeserie tager ca 30 min. Skydning er en familisport.

Mere

Gratis

Amagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.30-19.30

Skydning med riffel for alle

Kontingent. Børn (op til 18 år): 90 kr. pr. kvartal. Børn under 14 år kun i følge med voksne medlemmer. Voksne: 180 kr. pr. kvartal. Ammunition. Riffelskydning Cal.22 - 25 skud: Børn: 25 kr.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18.30-19.30

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 18.30-20

Serie 1 damer

Vi er et hyggehold, som gerne vil vinde kampe! Dameholdet består af omkring 15 spillere i alderen 24-40+. Vi spiller kampe ca. hver anden/tredje weekend i kampsæsonen. Vi er spillere med meget forskellig basket erfaring.

Mere

Gratis

Strandlodsvej 38 i baggården v. Liv & Have samt Den Grønne Friskole, Motion: Kampsporttræning kl. 18.30-20

Judo for Voksne (16 - 99 år)

Judotræning for voksne over 15 år - begyndere, motionister og øvede breddekæmpere. Du bliver instrueret i kast, holdegreb, faldteknikker, stående kamp og gulvkamp.

Mere

Gratis