Spring til indhold

Arrangementer

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20.30

Onsdagsfjer

Onsdags fjer - ikke for børn. Hvis du har lyst til at få motion på den sjove måde, og dit niveau er/har været over "have badminton" kunne det sikkert være noget for dig.

Mere

Gratis

Kampsportens Hus, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20.45

Taekwondo - Voksenhold

Taekwondo for alle niveauer. Mulighed for prøvetræning er i udgangspunktet den første uge hver måned. Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Seniorne (9. klasse - 17 år)

Hos seniorspejderne er det primært spejderne der bestemmer hvad vi skal lave. Alle er med til både at planlægge og afholde møder for hinanden.

Mere

Gratis

Idrætscenter Vest, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Gratis U19/Senior - resten af 2024

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som du kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Mere

Gratis

Fyrtårn - Tommerups multihal, Motion: Bordtennis kl. 19-21

Bordtennis voksne

Her kan du spille bordtennis sammen med andre der også kan lide at spille. Du må gerne være nybegynder. Der er mulighed for at deltage i holdturneringer. Vi har nogle bat du kan låne, hvis du ikke har. Desuden har vi bolde.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Troppen (6. 8. klasse)

Spejderarbejdet skal frem for alt være sjovt, og de færdigheder, vi øver, skal give mening.

Mere

Gratis

Flintholmhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19-21

KIG 12-16 år (4031) - Kvindelig Idrætgymnastik

Idrætsgymnastik, også kaldet redskabsgymnastik, udfordrer balanceevnen, smidighed, reaktionsevnen, koordination, styrke, kondition og mod, samt giver en alsidig træning.

Mere

Gratis

Karby Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 19.15-20

Vandhunde øvede svømmere (11-16 år)

Kom i god tid til omklædning. Tag en taske med til dine værdisager. Når du tilmelder dig, får du udleveret et armbånd til skabene. Henvend dig til træneren i hallen under vipperne.

Mere

Gratis

Frankrigsgade Svømmehal, Motion: Andet boldspil kl. 19.15-20.15

Undervandsrugby Begynder for Ungdomsspillere

Vi klæder om og bader fra kl. 19.15 og er klar inde ved bassinet 19.30, hvor træningen begynder. Selve træningen varer 1 time. Med omklædning regn med 15 minutter ekstra i begge ender.

Mere

Gratis

Ju-jitsu klubben Aiki-do, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.15-20.30

Jujitsu/selvforsvar juniorer

Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.15-20.45

U17 - Drenge (Årgang 2006-2007)

*.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.15-21

Spring rytme piger 7. 10. klasse

Hej piger - så starter spring rytme piger igen. Går du i 7. kl. og opefter og er klar på at lære nye spring i løbet af sæsonen?. Så er spring rytme piger lige noget for dig. Der er plads til alle.

Mere

Gratis

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 19.20-20.30

Vandpolo U15

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis

OCR-banen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.30-20.15

OCR-øvede

ØVEDE: du har prøvet OCR-træning før og/eller du er vant til at træne. Du kan lave squat, kettlebell-øvelser, gå armgang og løbe 3 km. Vi løber på en rundstrækning alene eller parvis. Vi kører træningen som AMRAP (as many rounds as possible).

Mere

Gratis

Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

2. Div Herrer (H1)

Målet i den kommende sæson er at bygge videre på de gode oplevelser fra de forgangne sæson i 2.division, hvor holdet vandt slutspillet i turneringsrækken samt spillede sig i divisionspokalfinalen.

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Serie 2 og 3 herre. Hver mandag og onsdag

Er du 3 division eller serie 3 herre, så har vi helt sikkert et hold til dig.

Mere

Gratis

CC Hillerød, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede

Kontakt os gerne på tlf. eller mail for yderligere info før tilmelding. Mød op til træning i løst tøj du kan bevæge dig i, og indendørssko med blød sål. Vi øver i gymnastiksal på Byskolen i Hillerød.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Lundtofte Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 19.30-21

Lundtough ladies

Fodbold for sjov, for motionens og for fælleskabets skyld - alle er velkomne, uanset form eller niveau. Vi har stadig plads til flere på holdet.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

Serie 1 damer

Vi er et hyggehold, som gerne vil vinde kampe! Dameholdet består af omkring 15 spillere i alderen 24-40+. Vi spiller kampe ca. hver anden/tredje weekend i kampsæsonen. Vi er spillere med meget forskellig basket erfaring.

Mere

Gratis

Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Junior (4. og 5. klasse)

Vi arbejder med patruljearbejde, som giver spejderne mulighed for at afprøve det at være leder for en gruppe mennesker.

Mere

Gratis

Kildeskovshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.15

Seniortræning Jiu-Jitsu fra 15 år - alle niveauer

Almindeligt træningstøj helst uden lynlåse, hætter eller snore. Må gerne være noget, der kan holde til at blive hevet i.

Mere

Gratis

Sluseholmen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

B3B Sydhavn Men Team 1 (Experienced)

Training with coach Wednesday 19.30-21.30 in Sluseholmen Skole. Pickups Monday and Thursday 20-22 in Skolen i Sydhavnen for those who want to play EXTRA. Shooting practice Sundays 16-18 in Sluseholmen Skole.

Mere

Gratis

Skovlund-Ansager Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.45-22

Motion & hyggetræning

Har du lyst til at have det sjovt og spille håndbold uden at resultaterne tæller alt for meget, så er det her du vil få det sjovt sammen med os.

Mere

Gratis

Vemmedruphallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21

Begynder træning

Alle fra 25 og op er velkomne. Det er et sjovt og uformelt miljø, så alle kan være med. Og de første gange er ganske gratis.

Mere

Gratis

Vissenbjerg Idræts- & Kulturcenter, Motion: Kampsporttræning kl. 20-21.30

Aikido for voksne

Aikido (Harmoniens Vej) er en moderne form for selvforsvar udviklet i Japan efter 2. verdenskrig baseret på Daito-ryu Jujutsu. I Aikido tages ansvar for både egen og angriberens sikkerhed.

Mere

Gratis

Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

B3B Amager Men's Team 1 (Advanced)

Experienced team with a roster of 30 guys who play in both 3rd division and Series 1. Training Monday 20-21.30 in NØA and Wednesday 20-21.30 in NIBS.

Mere

Gratis

Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Herresenior

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis