Arrangementer

Stolegymnastik på Plejecentret Møllegården

Lukket arrangement - Stolegymnastik for plejehjemmets beboere med instruktør fra Outrup GUB. Arrangeret af Outrup GUB.

Crossdance soft

Handler om at få rørt hele kroppen til god musik. Der indgår mindre danseserier samtidig med at der laves funktionel træning. Arrangeret af Strandby Aktivitetscenter mobilnr. 20 55 19 98.

Walk&Talk-frokost

Gå en tur i din frokostpause, få frisk luft og en god snak med dine kolleger. Vælg en af de tre ruter tæt på Rådhuset, eller planlæg selv en tur i jeres lokalområde. Arrangeret af Viborg Kommune.

Viborg motionsløb

Kom og løb eller gå sammen med alle os andre. Arrangeret af Viborg kommune.

Lystrup Svømning - SuperMotion Basic

SeniorMotion Basic er en mere skånsom træningsform end vores Power-hold, og er for dig, der ønsker et motionstilbud i fællesskab med andre. Udover motionssvømning vil der altid være afsat 25-35 minutter til fælles træningsøvelser såsom vandgymnastik.

Cykletur

Med Skive Cykle Klub. Vi mødes ved hovedindgangen til SparNord Arena. Der køres en tur på små stier, grusvej og asfalt rundt om Skive. Distancen er 20-30 km. Der kan køres på MTB, Gravel eller almindelig cykel med brede dæk. Husk cykelhjelm.

Vi går med - mod parkinson i Haslev

Parkinsonforeningen sætter fokus på gåture og fællesskaber i uge 41. Motion er medicin og al motion tæller. Landet over er der fællesskaber om parkinson - men der er altid plads til flere. Derfor inviterer Parkinson alle med.

Vi går med - mod parkinson i Viborg

Parkinsonforeningen sætter fokus på gåture og fællesskaber i uge 41. Motion er medicin og al motion tæller. Landet over er der fællesskaber om parkinson - men der er altid plads til flere. Derfor inviterer Parkinson alle med.

Zumba på legepladsen

Som afslutning på en herlig motionsuge med masser af bevægelsesaktiviteter afholdes der zumba på legepladsen med en masse dejlige børn og deres forældre. Arrangeret af Børnehuset Svanen.

Petanque

Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag kl. 14-15, når vejret tillader det. Derefter hyggeligt samvær.

Gratis

Åbent hus med pandekager og dans

Stevns Folkedansere inviterer til Åbent Hus med pandekager og dans på alle vores hold i ugens løb.

Hei - seniorsvømning

Seniorsvømning er for dig, der har tiden og lysten til at svømme om eftermiddagen 1-3 gange om ugen. Hele bassinet er således reserveret til seniorerne mandag, onsdag og fredag eftermiddag. Man svømmer de dage, der passer en bedst - og i ens eget tem.

Walk-in beachvolley (indendørs) og gratis pizza!

Kom og prøv beachvolley i vores opvarmede beachvolleyhal. Du får en kort introduktion til spillet og så spiller vi bagefter i blandede hold, med socialt samvær og bevægelse i fokus.

Få styr på dit nervesystem

Med yogaens omfavnende bevægelser og blide stræk aktiveres det restituerende nervesystem i din krop. Når nervesystemet er i balance har krop og sind de bedste forudsætninger for at fungere og dermed forebygger du bl.a stress, smerter og inflamation.

Vi går med - mod parkinson i Horsens / Hedensted

Parkinsonforeningen sætter fokus på gåture og fællesskaber i uge 41. Motion er medicin og al motion tæller. Landet over er der fællesskaber om parkinson - men der er altid plads til flere. Derfor inviterer Parkinson alle med.

Beachvolley for voksne begyndere og let øvede

Kom og spil og få fif til beachvolley. Vintersæsonen for bl.a. vores begynderhold løber fra okt-marts i Beachdomen og sommeren I Beachparken. Der er to ugentlige træningstilbud a 1,5 time fredage kl 15.30 og søndage kl 9.30. Det er et mixhold.