Spring til indhold

Arrangementer

Aktivitetscentret Ny Skivehus, Motion: Ketchersport kl. 12.30

Badminton for seniorer - Åben gruppe for mænd

Badminton for mænd i åben gruppe. Man møder bare op, så bliver der dannet hold og hvem der spiller med hvem. Arrangeret af Ny Skivehus.

Mere

Energicenter Voldparken, Motion: Fitness/styrketræning kl. 12.30-13.30

Fitness og styrketræning for seniorer

Der er fokus på mobilitetsøvelser, balance og styrketræning. Det er gratis de første 3 gange. Herefter koster det 50 kr./måneden. Medbring bare tøj du kan svede i og en flaske vand.

Mere

Gratis

Restaurant Skipperhuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 13

Vi går med - mod parkinson i Fredensborg

Parkinsonforeningen sætter fokus på gåture og fællesskaber i uge 41. Motion er medicin og al motion tæller. Landet over er der fællesskaber om parkinson - men der er altid plads til flere. Derfor inviterer Parkinson alle med.

Mere

Aktivitetscentret Ny Skivehus, Motion: Vandretur/stavgang kl. 13

Gå og vandreture

Der mødes på Aktivitetscenter Ny Skivehus Odgaardsvej 15A, og her bestemmes turen. Gå turen er rundt i Skive en times tid. Arrangeret af Ny Skivehus.

Mere

Nykøbing Falster Hallerne, Spar Nord Arena, Motion: Danseundervisning kl. 13:00

Seniordans Åbent hus

Seniordans inviterer til åbent hus. Kom og prøv denne gode danseform. Det kræver ingen forudsætninger, blot lyst til at danse. Kræver ingen partner.

Mere

Gratis

Svendborg Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 13.30-15.30

Pickleball

Er et nyt spændende spil som er knapt så anstrengende som de kendte net-spil. Pickleball kombinerer det bedste fra abdminton, tennis og bordtennis. Det er nemt at komme igang og kan spilles af begge køn, både single, double og mixdouble.

Mere

Gratis

Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 14

Havnecruise i Esbjerg havns forskellige bassiner, Varighed ca. 2 timer. Sejles af:

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur i Esbjerg havn Med guidning om de 6 bassiner. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200,0, Medlemmer/Mitglieder 0,0, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100,0

Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 14

Havnecruise i Esbjerg havns forskellige bassiner, Varighed ca. 2 timer. Sejles af: MP og JK

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby havn, Fanø, sejles en 2 timers tur i Esbjerg havn Med guidning om de 6 bassiner. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200,0, Medlemmer/Mitglieder 0,0, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100,0

Tårnby Hovedbibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-14.45

Bevæg dine fødder v. Kastrup Fodterapi

Prøv siddende fodtræning der øger mobilitet og muskelstyrke i fødderne.

Mere

Pris: Gratis billetter

Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Motionsfloorball for voksne og seniorer

Holdet træner tirsdage og torsdage kl. 14:00-15:00. Bare husk indendørssko, en flaske vand og noget tøj du kan bevæge dig i. Resten sørger vi for :). Har du spørgsmål så kontakt Andreas på andreas@idraet.nu eller 93867474.

Mere

Gratis

Slotssøbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-15

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Tankefuld Rideklub., Motion: Ridning kl. 14-15

Terapiridning

Vi tilbyder terapiridning for alle - børn og voksne. Vores ridning hjælper til: Bedre kropsbevidsthed. Mere ro og bedre koncentration. Bedre balance og mere selvtillid.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 14-16

Bordtennis for kvinder og mænd, Parkinson

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom. Du bliver aldrig for gammel til at spille bordtennis. Spillet styrker din balanceevne, hånd-øje-koordination og forbedrer din kondition.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 14-16

Bordtennis Para-sport, piger/kvinder & drenge/mænd

Oplev glæden ved bordtennis i et godt fællesskab. selvom du har Parkinsons sygdom eller et andet handicap som gør det svært at gøre helt gængse ting. Bordtennis kan spilles af alle, også para-atleter / medlemmer med handicap.

Mere

Gratis

Anna Kirke, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.30-15.15

Yinyoga i kirkerummet hold 1 tilmelding på sms 40225133

YINyoga Giv dig selv stilletid med mindfulness, yinyoga og afspænding/refleksion i kirkerummet. Yinyoga er en yogaform med rolige og blide stræk, som holdes i ca. 2-3 minutter, strækkene udføres siddende og liggende.

Mere

Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.45

Thyregod Svømmeklub - Svøm en bog

Svømmende læseklub. Svømning, højtlæsning og socialt samvær er ingredienserne i "Svøm en bog". Mens du svømmer lyttes til en bog, som du kan høre i vandet via et headset. Det vil strække sig over ca. 45 minutter.

Mere

Dyndet Sø, Motion: Andet motionstilbud kl. 15

Intro til Natureventyr i Køge

Download appen www.natureventyr.nu, tag din familie under armen og få en kort introduktion ved starten af eventyret. Så er I klar til selv at gå på eventyr!

Mere

Øbro Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15

Copenwater - Voksen Motion - Niveau 3 - let-øvede

Niveau 3 er for dig med en god crawl og grundlæggende brystsvømningsteknik, som ønsker at vedligeholde og udvikle dine svømmeevner. Træningen vil bestå af teknikøvelser og involvere mere funktionelle komplekse øvelser og varierede øvelser.

Mere

Øbro Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15

Copenwater - Voksen Motion - Niveau 2

Niveau 2 er for dig, der er i stand til at svømme langsomt og kontinuerligt, men som har behov for at udvikle din svømmeteknik yderligere. Træningen vil bestå af en bred introduktion til svømmetræning sammen med avancerede teknikøvelser.

Mere

Maribo Skole, Blæsenborgafdelingen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-15.45

Varmtvandsgymnastik

Man skal være tilmeldt inden start ! Der kan IKKE prøves gratis. Ring 53812304. Vandgymnastik. Vandgymnastik er skånsomt og effektiv træning. Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne.

Mere

Gratis

Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30

U13 Drenge M (årgang 12-13)

U13 M spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugenligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være veteliste. Se evt. også klubbens U13 GP, som spiller Grand Prix turnering. Mød op i sportstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30

U15 Drenge M (årgang 2011)

U15 M 2011 spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugentligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være venteliste. Se evt. også klubbens U15 GP-hold, som spiller Grand Prix turnering. Mød op i sportstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Bowl'n'Fun Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-17

Bowling for pensionister og ældre

Kom og prøv seriøs bowling, du bliver bidt af det!

Mere

Gratis

Vemmelev Hallen, Motion: Ketchersport kl. 15.17

Åbent hus for seniorbadminton

Kom og oplev eller deltag i en almindelig træningsdag for seniorer (begge køn). Vi har ikke faste makkere, men skifter når man har spillet to sæt. Dette passer fint til vores motto som er: Motion og socialt samvær.

Mere

Søndre Vissingvej, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30

Vi går med - mod parkinson i Horsens / Hedensted

Parkinsonforeningen sætter fokus på gåture og fællesskaber i uge 41. Motion er medicin og al motion tæller. Landet over er der fællesskaber om parkinson - men der er altid plads til flere. Derfor inviterer Parkinson alle med.

Mere

Haldum-Hinnerup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30

Håndbold fra 5-8 år. MINIMIX

Rigtig sjov håndbold i hallen. Alle kan være med. Arrangeret af Team Favrskov Håndbold.

Mere

Næstved Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 15.30-16 & 16.30-17

Svømning for tumling (3-4 år)

På dette hold skal en forælder, bedsteforælder eller anden nær person med i vandet. Børn der ikke er renlige skal bære engangsbadeble - kan ikke købes i hallen.

Mere

Gratis

Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-16.30

Basketball for PIGER født i 2015 & 2016 (U9)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af!

Mere

Gratis