Spring til indhold

Arrangementer

Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.45-20

Trampolin (4. 9. klasse)

Stortrampolin for de store skolebørn. Hvad kan du lære?. Grundspring, forlæns og baglæns salto. Er du ny, så begynder du med grundspring, og kan du noget i forvejen, tager vi det derfra. Du kan du også:.

Mere

Gratis

Skytternes Hus, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20

Få en gratis prøveskydning fra 8 til 80 år

Alm. påklædning. Henvendelse i klubhuset, Skolebakken 9A i Ollerup.

Mere

Gratis

Skytternes Hus, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20

Prøve skydning med riffel og pistol

Man bliver introdoceret i sikkerheds regler og håndtering af våben samt forskellige skydestillinger, det kræver ingen special påklædning, foreningen stiller det nødvendige udstyr til rådighed.

Mere

Gratis

Bramming Kultur- og Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20

+30 hold

+30 holdet, henvender sig til alle over 30 år, som går og tænker på, at prøve kræfter med kampsport, men måske ikke har prøvet det før. Træningen er på begynderniveau og der bliver fokus på grundteknikker inden for. Ju- Jutsu og selvforsvar.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19-20

Walk and talk efterår 2024

Vil du gerne gå en tur - og gerne følges med andre? Hver onsdag mødes vi på Hammerum-Gjellerup Hall'ns p-plads ved Palle Fløes Vej og går en tur på en time (ca. 3-4 km.). Gåværterne har planlagt ruten, så du skal blot møde op.

Mere

Gratis

CBS Dance, Motion: Danseundervisning kl. 19-20

Commercial dance with Paula (open level)

Come join us for a fun. Commercial dance class with. Paula! As class time is limited, we ask participants to show up. 5-10 minutes before the scheduled time as to ensure a smooth start of class.

Mere

Pris: 20 kr

NFE Hallen, Motion: Kampsporttræning kl. 19-20.30

Judotræning motion.kamp-leg

Du vil få sved på panden og masser af sjov.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-20.30

Onsdagsfjer

Onsdags fjer - ikke for børn. Hvis du har lyst til at få motion på den sjove måde, og dit niveau er/har været over "have badminton" kunne det sikkert være noget for dig.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Seniorne (9. klasse - 17 år)

Hos seniorspejderne er det primært spejderne der bestemmer hvad vi skal lave. Alle er med til både at planlægge og afholde møder for hinanden.

Mere

Gratis

Idrætscenter Vest, Motion: Fodboldtræning kl. 19-21

Gratis U19/Senior - resten af 2024

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som du kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21

Troppen (6. 8. klasse)

Spejderarbejdet skal frem for alt være sjovt, og de færdigheder, vi øver, skal give mening.

Mere

Gratis

Fyrtårn - Tommerups multihal, Motion: Bordtennis kl. 19-21

Bordtennis voksne

Her kan du spille bordtennis sammen med andre der også kan lide at spille. Du må gerne være nybegynder. Der er mulighed for at deltage i holdturneringer. Vi har nogle bat du kan låne, hvis du ikke har. Desuden har vi bolde.

Mere

Gratis

Flintholmhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19-21

KIG 12-16 år (4031) - Kvindelig Idrætgymnastik

Idrætsgymnastik, også kaldet redskabsgymnastik, udfordrer balanceevnen, smidighed, reaktionsevnen, koordination, styrke, kondition og mod, samt giver en alsidig træning.

Mere

Gratis

Multi huset, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 19.15-20

Vandhunde øvede svømmere (11-16 år)

Kom i god tid til omklædning. Tag en taske med til dine værdisager. Når du tilmelder dig, får du udleveret et armbånd til skabene. Henvend dig til træneren i hallen under vipperne.

Mere

Gratis

Frankrigsgade Svømmehal, Motion: Andet boldspil kl. 19.15-20.15

Undervandsrugby Begynder for Ungdomsspillere

Vi klæder om og bader fra kl. 19.15 og er klar inde ved bassinet 19.30, hvor træningen begynder. Selve træningen varer 1 time. Med omklædning regn med 15 minutter ekstra i begge ender.

Mere

Gratis

Ju-jitsu klubben Aiki-do, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.15-20.30

Jujitsu/selvforsvar juniorer

Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.15-20.45

U17 - Drenge (Årgang 2006-2007)

*.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19.15-21

Spring rytme piger 7. 10. klasse

Hej piger - så starter spring rytme piger igen. Går du i 7. kl. og opefter og er klar på at lære nye spring i løbet af sæsonen?. Så er spring rytme piger lige noget for dig. Der er plads til alle.

Mere

Gratis

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 19.20-20.30

Vandpolo U15

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis

OCR-banen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 19.30-20.15

OCR-øvede

ØVEDE: du har prøvet OCR-træning før og/eller du er vant til at træne. Du kan lave squat, kettlebell-øvelser, gå armgang og løbe 3 km. Vi løber på en rundstrækning alene eller parvis. Vi kører træningen som AMRAP (as many rounds as possible).

Mere

Gratis

Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

2. Div Herrer (H1)

Målet i den kommende sæson er at bygge videre på de gode oplevelser fra de forgangne sæson i 2.division, hvor holdet vandt slutspillet i turneringsrækken samt spillede sig i divisionspokalfinalen.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21

Serie 1 damer

Vi er et hyggehold, som gerne vil vinde kampe! Dameholdet består af omkring 15 spillere i alderen 24-40+. Vi spiller kampe ca. hver anden/tredje weekend i kampsæsonen. Vi er spillere med meget forskellig basket erfaring.

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (+18 år)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Serie 2 og 3 herre. Hver mandag og onsdag

Er du 3 division eller serie 3 herre, så har vi helt sikkert et hold til dig.

Mere

Gratis

Lundtofte Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 19.30-21

Lundtough ladies

Fodbold for sjov, for motionens og for fælleskabets skyld - alle er velkomne, uanset form eller niveau. Vi har stadig plads til flere på holdet.

Mere

Gratis

Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Junior (4. og 5. klasse)

Vi arbejder med patruljearbejde, som giver spejderne mulighed for at afprøve det at være leder for en gruppe mennesker.

Mere

Gratis

CC Hillerød, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede

Kontakt os gerne på tlf. eller mail for yderligere info før tilmelding. Mød op til træning i løst tøj du kan bevæge dig i, og indendørssko med blød sål. Vi øver i gymnastiksal på Byskolen i Hillerød.

Mere

Gratis

Kildeskovshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.15

Seniortræning Jiu-Jitsu fra 15 år - alle niveauer

Almindeligt træningstøj helst uden lynlåse, hætter eller snore. Må gerne være noget, der kan holde til at blive hevet i.

Mere

Gratis