Spring til indhold

Arrangementer

Tennis Klubhuset, Motion: Ketchersport kl. 17.30-19

Prøvetræning for nybegyndere eller letøvede

Er du nysgerrig og ny på tennis eller har lidt erfaring med det, og ønsker at lære det gennem træning, samtidigt med at man har det rigtig sjovt, så er Esbjerg Tennis Klub det rette sted for dig!

Mere

Gratis

Rødovre Sportshal og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Smash badminton for øvede (12-16 år)

Du lærer stadig grundslagene i badminton. Desuden trænes flere finesser i spillet, og der spilles kampe. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet.

Mere

Gratis

Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

U15 Drenge - Floorball (onsdage)

U15-drengene arbejder seriøst med at blive dygtigere floorball-spillere. Her stilles større krav til at kunne følge taktikken og have fysikken i orden.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for piger årgang 2012-2013

Kom til prøvetræning for piger født fra 2010-2015!

Mere

Gratis

Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2011)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2011, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-19

Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)

Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-20

E-sport Eagles - CS:GO (for alle aldre & niveauer)

På CS2 esport bliver du del af et fedt fællesskab og lærer at udvikle dig selv, både personligt og i spillet. Holdet er et træningshold hvor der er fokus på træning, men der er stadig plads det til sociale og fællesskabet.

Mere

Gratis

Frederiksberg Hf, Motion: Cykeltur kl. 17.30-20

Fif bike - landevejscykling for motionister

Fif bike tilbyder cykeltræning for letøvede som øvede motionister. Vi cykler fast mandag og onsdag i sommerhalvåret og tilbyder spinning flere gange om ugen i vinterhalvåret, så formen kan holdes ved lige.

Mere

Gratis

Tommerup Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.31-18.31

Skovfitness unge/voksne

I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.

Mere

Gratis

CBS Dance, Motion: Danseundervisning kl. 17.45-18.45

Dancehall with Joanna (open level)

Come join us for a fun. Dancehall class with. Joanna ! As class time is limited, we ask participants to show up. 5-10 minutes before the scheduled time as to ensure a smooth start of class.

Mere

Pris: 20 kr

Park Vendia, Motion: Andet boldspil kl. 17.45-19.15

Ungdoms Volleyball for 15 - 18 år

Når du er øvet teenspiller, er du klar til at prøve kræfter med ungdomsvolley, hvor der spilles på stor bane, og hvor dine evner kan videreudvikles.

Mere

Gratis

Lyseng Taekwondo Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.45-19.15

Voksenhold

Til første træning skal du medbringe løstsiddende tøj, evt. joggingbukser, t-shirt og der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.45-19.15

Spring rytme piger 5. 6. klasse

Går du i 5. eller 6. klasse og er klar på at lære en masse nye spring, lækre serier og få en masse nye bekendtskaber? Så er Spring/rytme 5. 6. klasse lige noget for dig. På holdet er der plads til alle uanset niveau.

Mere

Gratis

NFE Hallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17.50-18.50

Judotræning motion.kamp-leg

Har du lyst så kom og vær med. Der er altid en der kan hjælpe dig.

Mere

Gratis

Cecilie's, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.50-18.50

Bowling for junior/senior

Kom hen til bane 1-4 og tag fat i Steen Højager, så finder vi ud af det. Sæsonen kører fra 2. onsdag i august til ultimo maj.

Mere

Gratis

Vissenbjerg Skytteforening, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-18.30, 18.30-19 & 19-19.30

Skydning med gevær eller pistol

Man møder op på skydebanen, hvor vi er klar til at modtage jer og giver jer den fornødne undevisning.

Mere

Gratis

Elsted Skole, Motion: Andet boldspil kl. 18-19

Motionsfloorball mix

Lystrup Vikings Floorball Club vil rigtig gerne tilbyde flere voksne muligheden for at spille floorball, da det er en god og sjov måde at få rørt både krop og smilebåndet.

Mere

Gratis

Helsingør Idrætspark, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18-19

Gå træning for alle

Gå træning hver mandag og onsdag kl. 18 fra Helsingør. Kom og gå en god tur i Helsingør i godt selskab. VI er en lille klub med store sociale traditioner.

Mere

Gratis

Helsingør Idrætspark, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18-19

Løbetræning

Mandag og onsdag fra Helsingør Hallen.

Mere

Gratis

Athletikklubben Holstebro, Motion: Ketchersport kl. 18-19

Tennis holdstart begyndere m/k 18+

Gratis prøvetime. Indendørs tennis i opvarmet hal med nyt gulv. Hvis der er for mange tilmeldte sættes der 2 trænere på. efterfølgende der trænes onsdage fra 19-20. pris 300 kr for 8 timer.

Mere

Gratis

Aalykkeskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-19

Motionsmix

Sjov motionsgymnastik for både damer og herrer. Alle kan deltage uanset alder og skavanker.

Mere

Gratis

Kofukan Karate Ballerup, Motion: Kampsporttræning kl. 18-19

Karate - familie/voksen hold

Nu har hele familien mulighed for at træne karate på samme hold. Holdet henvender sig til børn fra 8 år samt deres forældre. På vores familiehold kan far, mor og børn nu træne sammen og tilbringe nogle gode timer sammen.

Mere

Gratis

Kirke Hyllinge Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18-19

Powerwalk for alle (onsdage)

Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.

Mere

Gratis

Ju-jitsu klubben Aiki-do, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

Jujitsu/selvforsvar børn

Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

Qiqong

Shaolin Ba Duan Jin, "8 stykker brokade". Qigong har rødder i kinesisk medicin, filosofi og kampsport. Vi tager udgangspunkt i Shaolin Ba Duan Jin, en dynamisk Qigong serie, der arbejder med både energi og sundhedsstyrkende øvelser.

Mere

Gratis

BevægDig60+, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

Qiqong

Vi tager udgangspunkt i Qigong serien Tai chi 18 Qigong også kaldet "Shibashi.

Mere

Gratis

Friskolen i Jordløse, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

Step og Styrke

Træning på stepbænke og styrketræning, også for overkroppen med god musik og højt humør.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15

U13 - Drenge (Årgang 2010-2011)

Træningen begynder og blive mere fysisk, taktisk og teknisk - men stadig med det sociale og humøret i fokus! Alle kan være med, så vær ikke bange for at prøve en træning af uanset niveau. Vi ses!

Mere

Gratis

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20

Vandpolo U13

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis