Rødovre Sportshal og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19
Smash badminton for øvede (12-16 år)
Du lærer stadig grundslagene i badminton. Desuden trænes flere finesser i spillet, og der spilles kampe. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet.
Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.
Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-20
E-sport Eagles - CS:GO (for alle aldre & niveauer)
På CS2 esport bliver du del af et fedt fællesskab og lærer at udvikle dig selv, både personligt og i spillet. Holdet er et træningshold hvor der er fokus på træning, men der er stadig plads det til sociale og fællesskabet.
Tommerup Bibliotek, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.31-18.31
Skovfitness unge/voksne
I skoven er der masser af udfordringer, som gør træningen sjov og afvekslende. Træning i naturen forebygger stress og giver en god nattesøvn og du får styrket dine knogler og muskler. Får pulsen op og styrket kredsløbet.
Lene er blevet certificeret SALSATION®-instruktør, og dét skal vi selvfølgelig udnytte *. I vil derfor kunne finde SALSATION® på holdplanen fra onsdag d. 11/9 kl. 17.45 til 18.45. Hva' er det så for noget, SALSATION?
Træningen flytter til tirsdage på Klokkevej 49, Dall Villaby fra efterårsferien frem til foråret 2024. Målet er at alle der kommer til træning skal have en god oplevelse med amerikansk fodbold. Vi sørger for rum og plads til alle.
Nu har hele familien mulighed for at træne karate på samme hold. Holdet henvender sig til børn fra 8 år samt deres forældre. På vores familiehold kan far, mor og børn nu træne sammen og tilbringe nogle gode timer sammen.
Gratis prøvetime. Indendørs tennis i opvarmet hal med nyt gulv. Hvis der er for mange tilmeldte sættes der 2 trænere på. efterfølgende der trænes onsdage fra 19-20. pris 300 kr for 8 timer.
Kirke Hyllinge Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18-19
Powerwalk for alle (onsdage)
Klubbens værdier: Vi er en klub med højt til loftet, hvor der er plads til alle. Uanset om du er til løb eller Powerwalk og uanset dit niveau, er der også plads til dig.
Lystrup Vikings Floorball Club vil rigtig gerne tilbyde flere voksne muligheden for at spille floorball, da det er en god og sjov måde at få rørt både krop og smilebåndet.
Gå træning hver mandag og onsdag kl. 18 fra Helsingør. Kom og gå en god tur i Helsingør i godt selskab. VI er en lille klub med store sociale traditioner.
Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15
U13 - Drenge (Årgang 2010-2011)
Træningen begynder og blive mere fysisk, taktisk og teknisk - men stadig med det sociale og humøret i fokus! Alle kan være med, så vær ikke bange for at prøve en træning af uanset niveau. Vi ses!
Ju-jitsu klubben Aiki-do, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.15
Jujitsu/selvforsvar børn
Japansk jujitsu i Shogun er effektiv selvforsvar baseret på Nihon Jujitsu grundlagt af vores mester Sato Sensei. Vi lærer at bruge kroppen optimalt for at stoppe et angreb så nemt og effektivt som muligt.
Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20
Vandpolo U13
Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.
Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20
Vandpolo U11
Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig. Er vores vandpolohold, som er mellem 8 -11 år.
Bellahøj Skole, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.30
B3B Nordvest Men's Team 3 (Beginner)
Our new beginner team has focus on fundamentals with a great coach - therefore you should join this team if you want to learn the basics of basketball or if you need a brush up on your skills.
Kvaglundhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30
Seniortræning for voksne
Velkommen til vores seniortræning i Kvaglund! Træningen består oftest af fysisk og teknisk træning - og hver træning afsluttes med kampe på kryds og tværs. Der er alle niveauer, så der er god spil for alle. Kom og vær med!
Velkommen til BK Posten. Du skal møde op i eget træningstøj. Der kan klædes om og bades i klubhuset. Træningsstart er 18.00. Husk egen drikkedunk. Henvend dig til trænerne så vi kan byde dig velkommen.
Nordhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30
Kårde - Fællestræning / teknik lektioner 8-18 år
Vi er glade for, at du overvejer at give fægtning en chance. Fægtning er en eksplosiv og strategisk sportsgren. Det kræve god fysik og gode reaktionsevner, noget vi træner hver gang.
