Spring til indhold

Arrangementer

Valby Judoklub, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Judo for små børn (3-6 år)

På tumlingeholdet har vi fokus på motorik, koordination, balance og leg. Vi lærer også judo i små og alderstilpassede mængder, og forældrene deltager i træningen. Du kan prøve 3-4 gange inden du beslutter dig for at blive medlem.

Mere

Gratis

Nykøbing F. KarateCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Mere

Gratis

Højvangshallen, Motion: Andet boldspil kl. 10-11

Fælles træning for alle (børn og voksne)

Velkommen. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 10-11

Nano (årgang 17-20)

Vi leger, spiller bold, løber og hopper. Nano Basket er en introduktion til holdsport, hvor børn både forbedrer deres motorik og sociale kompetencer. Alle kan være med.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Mere

Gratis

Bøgeskovhallen, Motion: Skydning kl. 10-12

Bueskydning i Bøgeskov (8-13 år)

Kom og skyd 3D-dyr med bue og pil i skoven. Bueskydning er for både piger og drenge, og du får både en sjov oplevelse og god motion, når du skal prøve at ramme plet på målene, der står rundt omkring i en skov lige ud til vandet.

Mere

Porskær Stenhus, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-14

Vandretur i Mols Bjerge med historie- og naturoplevelse

Oplev mols bjerge med natur, historie og kulturlandskabet. poskær stenhus / tinghulen / trehøje /. istidslandskab / historiefortælling / underholdende dag/ fantastiske udsigter / naturoplevelse / frokost / max 20 deltagere.

Mere

Pris: 395 kr

Hasle Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-15

Sildebold 2024

Hvad er det?Bornholms fedeste 5-A-Side fodboldturneringHvor foregår det?Det foregår på Rema 1000 Arena (Hasle stadion)Hvornår sker det?Det sker d. 13/7 kl. 10.00 (Mød gerne 30 min før)Hvor mange må man være på et hold?Man må MAX være 7 deltagereHvor mange.

Mere

Pris: 150 kr

Nysø P-Pladsen, Motion: Sejlads/roning kl. 10-16

VAKS 2024

Her Kommer en beskrivelse af VAKS 2024 aktiviteterne.

Mere

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-15

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold for 6-7 år

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 6-7 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-12.30

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.

Mere

Gratis

3KT, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.30-13

Morgen yoga på 3kt

Gratis morgenyoga er tilbate til 3KT på lørdager i teltet vårt! Vi inviterer tilbake til yoga på lørdag 6.juli klokken 11:30. Klassen er tilrettelagt for alle nivåer, så ta med en venn eller to.

Mere

Gratis

Kultur- og Bevægelsespark Høng, Motion: Ketchersport kl. 11:00

Sommer Tennis

Er du også blevet nysgerrig på tennis efter at have set Wimbledon? Nu afholder Høng GF sommer introduktion til tennis for alle 13+. Det er GRATIS - men kræver tilmelding på Facebook begivenheden senest 2 dage før.

Mere

Gratis

SUP Containeren, Motion: Sejlads/roning kl. 13-16

Gratis SUP prøvetur 13/7-2024

Gratis Kom og Prøve SUP! Kom ned til stranden og hop på vandet sammen med os. Vi har alt hvad du skal bruge til at afprøve om SUP er noget for dig. Bare tage badetøj, håndklæde og dit gode humør med.

Mere

Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Børnebasket U9 + U14 Mix

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7453/boernebasket-u9-u14-mix?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Rådhusscenen Dramaten, Motion: Fitness/styrketræning kl. 14:00

Klang yoga og klang meditation med Karin Fogtmann

Kom og prøv klang yoga og klang meditation. Vi starter med ca. 45 min. Klang yoga og efter en lille pause fortsætter vi med ca. 45 min. Klang meditation.

Mere

Gratis

Birkerød Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Ballen Havn Samsø, Motion: Andet motionstilbud 08:00-09:00

Strandyoga kl. 8-9 hver morgen

Har du lyst til at dyrke yoga på stranden til lyden af bølgeskvulp hver morgen i din ferie?

Mere

Pris: 100 kr

P-plads, Motion: Vandretur/stavgang 10:00 - 15.30

Kystvandring Jammerlandsbugten - Storebælt

Vi går til Hallebyåens udløb, Bjerge Klint, Sukkerkanalen, Urhøj Camping og over land til Urhøj - Jættestuen Regnarshøj og via engene langs Nedre Hallebyå. Under vandringen korte historiske indslag. Sværhedsgrad: Blå/4-5/15 km.

Mere

Pris: 30 kr

Lejre Museum, Motion: Vandretur/stavgang 10:50-14:00

Historisk sommervandring - Fra Osted til Gl. Lejre gennem ådalen

Tag med på en spændende vandretur gennem det historiske landskab fra Osted til Lejre!

Mere

Pris: OBS. Deltagerbetaling for egen billet til busturen (fx rejsekort)

Skatepark Tversted, Motion: Andet motionstilbud 12:00-16:00

AJ Scooters besøger Skatepark Tversted

AJ Scooters gæster parken med sine rideres: Frederik Søndergaard Emil Elbæk Slender Sven + venner 12-12.30 Hygge sesh 12.30-13.30 Workshop 13.30-14.30 Hygge sesh 14.30-15.30 Spot Battle 15.30-16.00 Tak for i dag Tag selv løbehjul og hjelm med.

Mere

Gratis

Storms Pakhus, Motion: Danseundervisning 15:00 - 18:00

Salsa Sunday Storms Pakhus

Træd ind i baghaven og dans med os! Storms Pakhus og Odense Salsaforening tilbyder en aften med dans og god musik. kl.19 Intro to salsa kl.20 Social dans med en blanding af salsa, bachata, kizomba & zouk.

Mere

Gratis

Storms Pakhus, Motion: Danseundervisning 15:00 - 18:00

Salsa i Baghaven

Så er det blevet tid til at tage en svingom i Pakhuset og lære et par brandvarme salsa trin! Odense Salsaforening inviterer nemlig til søndags salsa for alle danseglade gæster.

Mere

Gratis

Skærbækcentret, Motion: Fitness/styrketræning kl. 06:00

Skærbæk Fitness

Søndag kl. 6.00-21.00. Hold formen ved lige i sommerferien.

Mere

Pris: 65 kr

Filippahuset, Motion: Løbetræning/jogging kl. 08-09

Løbetræning / rolig tur

Der trænes udholdenhed/fedtforbrænding - træning med relativ lav puls. Derfor løber vi i rolig tempo. Søndag løber vi en længer tur, men vi dele op i hold, så det passer til den enkelte.

Mere

Gratis

Køge Svømmeland, Motion: Svømmetræning kl. 08-09

Svømmetræning for triatleter

Svømning med træner. Niveau opdelte baner, så der er også en bane til dig. De anbefales at man er i stand til kunne svømme selvstændigt, men med fokuspunkter fra træneren.

Mere

Gratis

Jumping Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-09.30

Jumping Fitness Holbæk Knækker Cancer " sammen med " Holbæk Knækker Cancer 2024 - Vol. 4

Kom og vær med til et skønt og svedigt Jumping Event, hvor alle indsamlede midler ubeskåret går til "Knæk Cancer 2024 i Holbæk". Jumping Fitness er for ALLE, der ønsker sved på panden og smil på læben.

Mere

Pris: 100 kr