Spring til indhold

Arrangementer

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U13 Piger (årgang 11-12)

Vi dyrker at have det sjovt, spille basket, lege og øve os. Fokus er fællesskab og bevægelse i basketball. Holdet deltager i stævner, afholder ekstra hyggetræning og deltager i klubcamps. Mød op i sportstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Tornhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Marsters 30 - 100 år

Løbeudstyr til årstiden og godt humør.

Mere

Gratis

Falkonergårdens Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Floorball U11 Drenge

Frederiksberg Floorball og Vanløse Floorball danner tilsammen Alliancen KBH. Vi har tilsammen landets største ungdomsafdeling inden for floorball. Vi spiller en række forskellige steder i København.

Mere

Gratis

Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Børnebasket Mix U9

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7452/boernebasket-mix-u9?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Beachbanerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Teen (U15 og U18)

Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år). U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.

Mere

Gratis

DGI Huset Vordingborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Sportsfægtning for begynder og letøvet 8 år+

Kom med indendørs idrætstøj, lange træningsbukser, indendørs sko og en vandflaske. Første gang du kommer bliver du introduceret til regler og teknikker af vores fægtetræner.

Mere

Gratis

Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U17 Drenge (årgang 07-08)

Holdet der forbinder ungdom og de voksnerækker. Vi ved desværre, at mange stopper i denne alder, men nu gør vi en ekstra indsats for fastholde spillerne. Alle er velkomne lige meget erfaring.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U13 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U15 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U9 drenge og piger

Hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, herunder teknisk træning som skud, aflevering samt spiløvelser.

Mere

Gratis

Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-19

Kapsejladstræning

"Kapsejladstræning" er et hold for dem der gerne vil prøve kræfter med sejlads, for dem der er let øvede og vil lære lidt mere om det at kapsejle, og for dem der er erfarne kapsejlere som ønsker en fokuseret træning.

Mere

Gratis

Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

CS: GO / Mandag kl. 17:00-19:00 / Fra 12 år

En generel træningssession er opbygget således: Gennemgang af regelsæt. Fysiske forebyggende øvelser (rygøvelser, hånd-yoga, etc.): 5 min. Strategi: 10 min. Matches: 45-90 min. (CS: GO). Fysiske øvelser/lege: 15 min.

Mere

Gratis

Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-20

Youngsters - Sejlsport for unge

Her kan du komme med en ung, erfaren sejler ud på vandet i en J/70 sportsbåd. Du får muligheden for at mærke, om sejlads er noget for dig, og om du ønsker at være en del af et fantastisk fælleskab blandt unge sejlere.

Mere

Gratis

Rødding Centret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-20

Skydning med salonriffel og pistol

Skydning er en sport for hele familien. Du/i kan komme og skyde 3 gange inden du uden at være medlem (jf. våbenloven), herefter skal du indmeldes og er du over 15 år skal du godkendes af politiet og dette skal vi nok hjælpe dig med.

Mere

Gratis

Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.05-18.35

Badminton for U13, U15 og U17/19

*.

Mere

Gratis

Novaskolen, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.15

Fodbold U8 ( Årgang 2016)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Mere

Gratis

Sct. Jørgens Skole, Motion: Kampsporttræning kl. 17.15-18.15

Kampkunst for forældre og børn (6+)

Træningen er kampkunst for alle. Når vi siger, at det er familietræning, så mener vi det. I får chancen for at lege teknikkerne ind, forældre og børn sammen. Man lærer spark, håndteknikker, faldteknikker, og man får bevæget sig sammen.

Mere

Gratis

Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 17.30-18.15

TeenBegynder Mandag

TeenBegynder træner Mandag kl. 17:30-18.15 og Fredag kl. 18.15-19.00, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 17.30-18.15

Skøjteskole Mandag

Skøjteskolen træner Mandag og Onsdag kl. 17:30-18.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, Onsdag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Ballerup Super Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Løbe og Motion (For 30+ år)

Vi er hold glade motionister der løber og hopper - tager idrætsmærke mm.

Mere

Gratis

BPI Skytteafdeling, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Prøveskydning med riffel 8 -90år

Klubben har det udstyr man skal bruge så man behøver ikke havde noget med.

Mere

Gratis

FDF Virum, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Puslinge

Vi holder møde hver mandag fra 17.30 til 19.00. Holdet er for børn i 0. klasse. Når man er pusling i FDF, så er det vigtigste at vi har det sjovt og alle kan være med. Vi leger en masse, laver bål og er på løb.

Mere

Gratis

FDF Virum, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Tumlinge

Vi holder møde hver mandag fra 17.30 til 19.00. Holdet er for børn i 1. og 2. klasse. Når man er tumling i FDF, så er det vigtigste at vi har det sjovt og alle kan være med. Vi leger en masse, laver bål og er på løb.

Mere

Gratis

Brødeskovhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fodtennis træning for alle (18+ år)

Kom og spil fodtennis med os. Vi er en blandet gruppe med alt fra juniorer til seniorer der elsker at spille fodtennis. Du behøver ikke have prøvet sporten før, vi skal nok hjælpe dig godt i gang :).

Mere

Gratis

Brødeskovhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fodtennis træning for børn og unge (10-15 år)

Vi spiller i hallen, indgangen er på siden af hallen, og ikke de store gladdøre (de er aflåste).

Mere

Gratis

Auning Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Mandagstræning 17.30-19.00

Alle er velkommen uanset om man er ny eller erfaren spiller.

Mere

Gratis

Krogsbølle hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Slowpitch - Mandag - inde

Softball er et amerikansk boldspil i familie med baseball (og rundbold). Der findes 2 varianter af Softball - Fastpitch og Slowpitch, som navnene antyder er den største forskel hastigheden hvormed bolden bliver kastet mod batteren.

Mere

Gratis

Ballerup Super Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Master Atletik træning 30+

Master Atletik er for alle over 30 år som ønsker at dyrke atletikkens discipliner. Måske du har gået til det tidligere i livet eller også er det en drøm du aldrig har fået udlevet. Vi laver både kast, løb og spring.

Mere

Gratis

H. C. Andersen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

U19 (Årgang 2004-2006)

U19 holdet er for alle. Der er en del øvede spillere på holdet, men alle er velkomne. Dwayne Brown er træner for holdet og holdet træner 2-3x om ugen (1x for sig selv og 2x med 1. division herrer).

Mere

Gratis