Arrangementer

Håndbold (Herre senior)
9
Sep
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21

Håndbold (Herre senior)

Vi træner mandag og onsdag hver uge. Sæsonen er lige gået i gang, men der er stadig fin mulighed for at komme med på holdet. Kontingent pr. år er 2.200 kr., 1.800 kr. for studerende. Husk at medbringe indendørs sportstøj og -sko.

Mere

Gratis

Billetter
Arnis - Filippinsk stokkekamp for alle (voksne)
9
Sep
Kildeskovshallen, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Arnis - Filippinsk stokkekamp for alle (voksne)

Træningen foregår i almindeligt træningstøj helst uden hætte, snore og lynlåse. Der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

Billetter
Hold M: Serie og motionistspillere (voksne)
9
Sep
HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 19.30-21

Hold M: Serie og motionistspillere (voksne)

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis

Billetter
Basketball senior og old boys
9
Sep
Tallerupskolen, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.25

Basketball senior og old boys

Vi spiller hyggebasket, så kom og spil sammen med os, også selvom du ikke har spillet før.

Mere

Gratis

Billetter
Mandagstræning
9
Sep
Frederiksberg Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Mandagstræning

Vi træner hver mandag på Frederiksberg. Der er fokus på teknik, taktik, spil og masser af hygge og sjov.

Mere

Gratis

Billetter
Mix-Volleyball for voksne
9
Sep
Park Vendia, Motion: Andet boldspil kl. 19.30-21.30

Mix-Volleyball for voksne

Her er alle m/k fra 17 år og opefter med lyst til at spille volleyball velkomne. Vi spiller for sjov og deltager så vidt muligt i DGI's Mix-Motionsstævner i årets løb.

Mere

Gratis

Billetter
Seniortræning for voksne
9
Sep
Kvaglundhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 19.30-21.30

Seniortræning for voksne

Velkommen til vores seniortræning i Kvaglund! Træningen består oftest af fysisk og teknisk træning - og hver træning afsluttes med kampe på kryds og tværs. Der er alle niveauer, så der er god spil for alle. Kom og vær med!

Mere

Gratis

Billetter
Vandpolo U15
9
Sep
Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 19.40-20.30

Vandpolo U15

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Serie 1 Herrer (H3)
9
Sep
Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 19.40-21

Serie 1 Herrer (H3)

Vi er en samling af erfarne spillere og spillere, der først har opdaget sporten senere i livet. Men vi har nogle ting til fælles: Vi giver, hvad vi har, og vi går op i det.

Mere

Gratis

Billetter
Motion og wellnes
9
Sep
Thyregod Fritidscenter og Badeland, Motion: Svømmetræning kl. 19.45-20.25

Motion og wellnes

Holdet for voksne der kan lide at mødes med andre motionister til svømning og socialt samvær. På holdet laver vi øvelser både på lavt og dybt vand med forskellige redskaber / opdriftsmidler for, at styrke muskler og balance.

Mere

Gratis

Billetter
Voksne, begyndere (18 år+)
9
Sep
Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 19.45-21

Voksne, begyndere (18 år+)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Walk-in - Salsa & Salsa
9
Sep
Odense Salsaforening, Motion: Danseundervisning kl. 19:00

Walk-in - Salsa & Salsa

Vi fortsætter med dans og go' musik i de skønne lokaler hos OSaF. Vi starter ud med 1 times undervisning og dernæst fri dans (Salsa - Bachata - Kizomba - Zouk). Fra kl. 20.00 - ca 21.00 er der sensual lounge.

Mere

Pris: 35 kr

Voksenholdet Mandag
9
Sep
Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 20-20.45

Voksenholdet Mandag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter
Voksne pardans letøvede
9
Sep
Østerbyskolen, Motion: Danseundervisning kl. 20-20.50

Voksne pardans letøvede

Voksenhold for let erfarende danseparrer. Vi danser vores favoritdanse Quickstep, Vals, Cha cha cha og Jive på niveau som bygget videre på basis niveau. Det er dejligt at skifte fokus efter travlt dag. Dans, grin, lærer nyt, udfordrer dig.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball for herre senior (18+ år)
9
Sep
EFI-Hallerne, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Floorball for herre senior (18+ år)

Floorball træning for herre senior.

Mere

Gratis

Billetter
Herremotion - oldboys øvet (Frederiksberg)
9
Sep
Falkonergårdens Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Herremotion - oldboys øvet (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
Tag bassinprøve - lær livredning
9
Sep
Stevnsbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

Tag bassinprøve - lær livredning

Du lærer livreddende førstehjælp herunder brug af hjertestarter samt redning i vand. Du skal have badetøj og håndklæde med. Vi bruger ikke svømmebriller. Du får udleveret armbånd ved tilmelding. Der er skabe til dit tøj.

Mere

Gratis

Billetter
Herre 2 FFK (floorball i startrække)
9
Sep
Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 20-21.30

Herre 2 FFK (floorball i startrække)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
B3B Sydhavn Men Team 2 (Intermediate)
9
Sep
Skolen i Sydhavnen, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

B3B Sydhavn Men Team 2 (Intermediate)

Pickups monday and Thursday in Skolen i Sydhavnen. Team is 90% expats, so if you want to play in an international and positive environment, come and join!

Mere

Gratis

Billetter
Mix Volley
9
Sep
Lykkegårds Hallen og Idrætsanlæg, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Mix Volley

En træning vil typisk bestå af. opvarmning. grundtræning. spilnære øvelser, hvor vi fokusere på enkelte elementer af volley (modtagning, serv, smash). spil mod hinanden. og sjov og hyggelig samvær.

Mere

Gratis

Billetter
Serie 2 og 3 herre. Hver mandag og onsdag
9
Sep
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Serie 2 og 3 herre. Hver mandag og onsdag

Er du 3 division eller serie 3 herre, så har vi helt sikkert et hold til dig.

Mere

Gratis

Billetter
Motionist floorball
9
Sep
Østervang Hallen, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Motionist floorball

Vi spiller 3-mands floorball med fokus på hygge og motion. Alle kan være med uanset niveau og erfaringer. Vi sætter en dyd i at hjælpe nye i gang med sporten også.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball for sjov - begynder (Bellahøj Skole)
9
Sep
Bellahøj Skole, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Floorball for sjov - begynder (Bellahøj Skole)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
Vandpolo for senior (16+ år)
9
Sep
Haraldslund Vand- og Kulturhus, Motion: Andet boldspil kl. 20-22

Vandpolo for senior (16+ år)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Sim Racing / iRacing for oldboys (mandag)
9
Sep
Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Sim Racing / iRacing for oldboys (mandag)

Der er fokus på social hygge-eRacing, og hvor holdets kørere vejleder hinanden. Du har derudover adgang til klubbens simulatorer, når andre hold ikke har træning og dermed masser af mulighed for selvtræning. Der spilles Assetto Corsa, iRacing, etc.

Mere

Gratis

Billetter
Fodtennis træning for alle
9
Sep
Gigantium, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Fodtennis træning for alle

Vi spiller fodtennis og har plads til alle. Banen er enten. en badminton eller en volleyball bane. Nettet er nede i. tennisnet højde. For os er det vigtigst at alle har det sjovt, og fællesskabet. er på plads.

Mere

Gratis

Billetter
Linedance / Let øvet
9
Sep
Bramdrup Skole, Motion: Danseundervisning kl. 20.10-21

Linedance / Let øvet

For dem der kan alle grundtrin og lyst til større udfordringer.

Mere

Gratis

Billetter
Frederiksberg Aikido Voksenhold
9
Sep
Bülowsvejhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 20.15-21.15

Frederiksberg Aikido Voksenhold

Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.

Mere

Gratis

Billetter
Hvidovre Attack 5. herrer (floorball for nye)
9
Sep
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-21.30

Hvidovre Attack 5. herrer (floorball for nye)

Hvidovre Attacks 5. herrer spiller i Sjællandsserien og består primært af spillere, der er forholdsvis nye i sporten. Desuden hjælper en del af klubbens øvrige herre- og damespillere ind i mellem til ved 4. herrers kampe.

Mere

Gratis

Billetter
Dame
9
Sep
Ådalens Skole, afd. nord, Motion: Andet boldspil kl. 20.15-22

Dame

Dameholdet er et ny startet hold som består af lidt øvede og øvede spillere.

Mere

Gratis

Billetter