Spring til indhold

Arrangementer

Rosendalcentret, Motion: Danseundervisning 09:30 - 11:30

Seniordans v. Else Ravnholt

Alle kan være med. Instruktør Else Ravnholt tlf.: 22 26 68 00.

Mere

Gratis

Dannebrogspladsen, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Stavgang i Ulstrup

Du kan få frisk luft, god kondition og god bevægelse i muskler og led, når du tager med på vore stavgangsture et par timer hver onsdag.

Mere

Gratis

Glud Forsamlingshus, Motion: Danseundervisning 09:30- 10:30

Linedance

Kom og vær med til en sjov formiddag, hvor vi danser sammen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren danser, er du hjertelig velkommen. Birthe sørger for grundig instruktion og gode rytmer, så alle kan være med.

Mere

Pris: 20 kr

Fælleshuset, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, få pulsen op og have det sjovt samtidigt? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at holde dig smidig. Kom og vær med til en sjov og udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Møllebo, Motion: Vandretur/stavgang 10:00- 11:00

Skubbe- og gåtur

Kom ud og gå en tur sammen med andre, og gør samtidig noget godt for beboerne på Møllebo! Vi mødes onsdag formiddag, og skubber nogle af beboerne rundt i lokalområdet. Vi har EL-kørestole, som gør det meste af arbejdet for os. Oplæring i at køre med EL-st.

Mere

Gratis

Nederbylund Plejecenter, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Stolegymnastik

Her foregår gymnastikken siddende på stolen, men pulsen skal nok komme op alligevel. Vi får blodomløbet i gang og varmet musklerne godt op. Vi går gladere og opløftede hjem.

Mere

Gratis

Plejehjemmet Birkelund, Motion: Andet motionstilbud 10:00-11:00

Yoga for ældre

Yoga er en god oplevelse for krop og sjæl. Gennem enkle øvelser og åndedrætsøvelser lærer vi at koble af og føle stor indre ro. Tilmelding efter først til mølleprincippet til Linda: 61791724.

Mere

Gratis

Frivillighuset, Motion: Vandretur/stavgang 10:30- 11:30

Gåhold

Gåture er for dig, der vil frisk luft i godt selskab, samtidig med at vi motionerer ben- og snakketøjet. Alle kan være med, vi tilpasser ruterne til de fremmødte. Vi deler os op i hold, så kom bare, også med rollatoren!

Mere

Gratis

Viborg Dyrskueplads, Motion: Vandretur/stavgang 10.00-12.00

Gå-gruppen Viborg

Parkering ved Dyrskuepladsen, Fabrikvej, Viborg. Vi går en tur rundt i området. Der er mulighed for kørelejlighed fra Viborg bibliotek kl. 9.30 præcis.

Mere

Pris: 100 kr årligt til dækning af diverse udgifter

Hirtshals Idrætscenter, Motion: Andet boldspil 18:30 - 20:00

Volleyball - Mix Motionshold for alle

Kom og vær med på byen hyggeligste motions Volleyball hold. Alle er velkommen og vi hygger os med volleyball 1.5 time. Får spillet og trænet lidt og vendt verdenssituationen. Vi er en god blanding af nybegyndere og let øvede. Gratis til hen i oktober.

Mere

Gratis

Vindinge Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09.30

Gå-holdet i Vindinge

Gå-holdet er for alle, der gerne vil gå en tur sammen med andre i en times tid. Vi mødes hver onsdag kl. 9.30 uden for Vindinge Sognegård. Nogle går hurtigt, andre langsommere. Efter gåturen er der hyggelig kaffe i sognegården.

Mere

Svallerup Forsamlingshus, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30-11

Gymnastik i Svallerup

Pris: 20 kr. Gymnastik i Svallerup Forsamlingshus.

Mere

Dansehallerne, Motion: Danseundervisning kl. 10

Danseundervisning med Anna Grip

Mere

Pris: 125 kr + evt. gebyr

Vild Med Lækkerier, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Motionstur, 1-1½ timer, ca. 3 km/t. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Sognehuset i Elling, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30

Meditation og bevægelse

Du fordyber dig i hver stilling og finder på den måde måde ro og kan stresse af. Hver gang vil du høre bibeltekster og få stillet spørgsmål til refleksion. Der afsluttes altid med en dejlig liggende meditation.

Mere

Morsø Kommune, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Træningstur på 10-11 km. på 2 timer. Morsø Fodslaw

Vi går en rask træningstur. Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Hotel Hornbækhus, Motion: Andet motionstilbud 09:00-10:00

Morgenyoga på Hornbækhus

Start din dag med morgenyoga på Hornbækhus, hvor vi både vil arbejde med forskellige, klassiske positioner og åndedræt. Alle kan deltage, både den erfarne yogi og begynderen.

Mere

Pris: 50 kr

Nedergården, Motion: Gymnastik/aerobic 10:00- 11:00

Seniorgymnastik

Vil du gerne have kroppen rørt godt igennem og pulsen op, så mød op til seniorgymnastik. Vi laver stående og siddende øvelser. Vi træner ikke for at blive unge igen, men for et godt og aktivt liv!

Mere

Gratis

Nedergården, Motion: Andet motionstilbud 13:00- 16:00

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Mere

Pris: 50 kr/ år

Asferg Forsamlingshus, Motion: Danseundervisning 14.00 - 17.00

Senior dans

Vi danser til tonerne af Bjarne Hjulmanns lystige orkester. Vi danser i perioden fra d. 07. november 2024 til 27. marts 2025, hver torsdag i ulige uger fra kl. 14 - 17. Dog holdes der ferie i December måned.

Mere

Pris: 50 kr

Albertslund Svøm & Fitness, Motion: Andet motionstilbud 18:30 - 19:00

Fordybelse i vand

Nyd en stille stund i varmtvandsbassinet mens du får læst højt. Hold pause fra efterårets regn og blæst og lad dig omslutte af det varme vand, mens du får en litterær oplevelse.

Mere

Pris: 25-45

Museum Jorn, Silkeborg, Motion: Andet motionstilbud 19:00-20:00

YOGA med Jorn - torsdage

Oplev blid og sanselig yoga for begyndere på Museum Jorn ved yogainstruktør Anette Pinstrup.

Mere

Pris: 50 kr + entré

Bellahøj Kirke, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30 & 10

Kirkeyoga

Torsdag 8.30 - 9.30 og et nyt hold fra 10.00 - 11.00. Fredag 8.30 - 9.30 I KirkeYoga øver vi os med nærvær at give krop og sind en oplevelse af at være til stede her og nu og finde ro. Det er det, mange kalder bøn. KirkeYoga er en form for bøn.

Mere

Dansehallerne, Motion: Danseundervisning kl. 10

Danseundervisning med Anna Grip

Mere

Pris: 125 kr + evt. gebyr

Anna Kirke, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.30-15.15

Yinyoga i kirkerummet hold 1 tilmelding på sms 40225133

YINyoga Giv dig selv stilletid med mindfulness, yinyoga og afspænding/refleksion i kirkerummet. Yinyoga er en yogaform med rolige og blide stræk, som holdes i ca. 2-3 minutter, strækkene udføres siddende og liggende.

Mere

Anna Kirke, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.45

Yinyoga i kirkerummet hold 2 tilmelding på sms 40225133

YINyoga Giv dig selv stilletid med mindfulness, yinyoga og afspænding/refleksion i kirkerummet. Yinyoga er en yogaform med rolige og blide stræk, som holdes i ca. 2-3 minutter, strækkene udføres siddende og liggende.

Mere

Skelgårdskirken, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30

Sattva Yoga

Hver torsdag kl. 16.30-17.45(Kan blive aflyst hvis der er andre arrangementer i kirken)Sattva yoga er en yogaform som arbejder med sindsro, fredfyldthed, balance og harmoni.

Mere

Captain Møllers Plads, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Frisk gåtur / Stavgang. 1 time, ca. 5 km. Morsø Fodslaw

Vi går en frisk tur - også velegnet for stavgængere. Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Nedergården, Motion: Andet motionstilbud 09:00- 11:30

Keglebillard

Vi spiller keglebillard flere gange om ugen, og alle er velkommende til at spille med, både nybegyndere og øvede spillere.

Mere

Pris: 50 kr/ år

Museum Jorn, Silkeborg, Motion: Andet motionstilbud 09:00-10:00

YOGA med Jorn - fredage

Oplev blid og sanselig yoga for begyndere på Museum Jorn ved yogainstruktør Anette Pinstrup.

Mere

Pris: 50 kr + entré