Spring til indhold

Arrangementer

Hesselager Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodbold for U13/14 Piger

For spillere i alderen 12-14 år er der U13/14 Piger. Disse hold er for de spillere, som ønsker at tage deres fodboldspil til næste niveau. Her er der fokus på at udvikle spillerens færdigheder, samtidig med at der lægges vægt på teamwork og holdånd.

Mere

Gratis

Holluf Pile-Tornbjerg Idrætsforening, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ungdomstræning

Kom og prøv rugby! Vi brænder for rugby og mener, at det er en af de bedste sportsgrene at spille. Til træning varmer vi op, arbejder med forskellige teknikker (afleveringer, tacklinger ,løb, steos mm).

Mere

Gratis

Hellerup Kajakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Ungdomshold fra 10 år

Kom og vær med til en gratis prøve-træning. Vi træner mandag og torsdag kl. 17.00 - 19.00 året rundt - også i ferierne, hvis ikke andet bliver oplyst.

Mere

Gratis

Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-19

Rugby - u18 træning

Rugby kan spilles af alle både høje, lave, tykke og smalle. Uanset alder eller køn. Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler.

Mere

Gratis

Sæby Spektrum & Hostel, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Atletiktræning (12år og ældre) - TIRSDAG

Gunnar og Mads er trænerne på holdet og har mange års erfaring som atletiktrænere. Uanset om det er første gang man sætter foden på atletikbanen eller man har prøvet atletik før kan alle være med til træningen, hvor fokus ligger på mangekamp.

Mere

Gratis

Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-19

Wow - women on water

Dette hold er for kvinder i alle aldersgrupper der ønsker at styrke deres netværk og samtidig have sejlads til fælles. Her kan man komme og sejle med andre kvinder der og udvide sit netværk.

Mere

Gratis

Nørrebro Taekwondo, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18

Taekwondo - Børn 6 - 7 år

Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i receptionen på 2. sal, når I ankommer.

Mere

Gratis

Kolding Tennis Klub, Motion: Ketchersport kl. 17.15-18

Tennis 5-8 årige

Udendørstræning: 1. Maj 2022 - 16. September 2022.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.25

Løb for øvede (16+)

Vi mødes ude foran Vejlby/Risskov atletikstadion inden træning. Træningen består som regel af 3-5km opvarmning efterfuldt af en række intervaller. Afslutningsvis vil der være afjog og nogle vil køre en omgang core-træning.

Mere

Gratis

Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.30

Håndbold U11 + U13 drenge

Husk indesko.

Mere

Gratis

Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.15-18.30

U11 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Mere

Gratis

Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.45

14-15 år (årgang 2009-2010) - TIRSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.45

Løb for letøvede (16+)

Vi løber intervaltræning, skiftevis på bane og i skov.

Mere

Gratis

H. C. Andersen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17.15-18.45

U17 Rød (For øvede spillere)

U17 vil for sæsonen 23/24 blive delt op i 3 særskilte hold, Rød, Gul og Grøn. Det Røde hold vil bestå af de mest erfarne spillere. Det Gule og Grønne hold vil være to ligestillede hold.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2009)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2009, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2014, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-18

Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år

Brusebad før iklædning af badetøj. Armbånd til lås af skab udleveres efter tilmelding til holdet. Voksen med i vandet.

Mere

Gratis

Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning

10-20-30 træning tilbyder en anderledes træning med høj intensitet for løbere på alle niveauer. Vi tager nemlig udgangspunkt i dit eget tempo og ikke i alle andres.

Mere

Gratis

Koldinghallerne/Sydbank Arena, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Begynder brydning - 7 til 13 år

Træningen består af kampleg, akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Heros, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Arena Assens, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Mere

Gratis

Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Mellemholdet 10-99 år

Holdet er for alle børn og unge der er gradueret mindst 7. kyu (grønt bælte) og for voksne gradueret mindst 8. kyu (orange bælte). Undervisningen varetages af voksne sortbælte instruktører.

Mere

Gratis

Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-18.30

Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)

Konkurrenceholdet er for svømmere, der behersker alle fire svømmearter. Det er for svømmere, der har udvist gode resultater ved stævner og har lyst til, at lære noget mere om svømning, styrke og kost.

Mere

Gratis

Arena Assens, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk

Er en af MultiMotion//Assens' tilbud. Vi hygger sig undervejs, trods tempoet og får vendt løst og fast. Der er dog også plads til stilhed. Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur.

Mere

Gratis

Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.45

Individuel træning

Formålet med træningen er at blive så god som mulig af så lidt træning som muligt. Det skal være effektiv træning, der er skruet tilpas varieret sammen, så man ikke kører sur i det.

Mere

Gratis

Q 8 stationen, Motion: Cykeltur kl. 17.30-18.50

Hjerteforening - Cykelmotion for alle (også ikke medlemmer)

Cykelmotion for alle også for IKKE medlemmer, første gang 09- april. Om du har en gammel eller ny cykel betyder ikke noget, vi starter op med korte ture, så alle kan være med. tempoet vil være moderat.

Mere

Energicenter Voldparken, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Håndbold for U11+U13 Drenge

Medbring gerne indendørssko og godt humør! Håndbold er en sjov og spændende holdsport. Man får bevæget sig, man samarbejder og man får et godt socialt bånd. IF Stadion er en klub for alle.

Mere

Gratis

Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-19

Talentholdet i Haarby (+10 år)

Talentholdet er for alle, som vil prøve kræfter med svømningen mere end én gang om ugen og som vil i gang med at svømme stævner. Der er træning to gange om ugen. Man skal kunne beherske crawl, rygcrawl og have kendskab til bryst og butterfly.

Mere

Gratis

ARK klubhuset, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Rugby træning kvinder

Kvinderne træner to gange ugentligt og stiller hold i danmarksturneringen. De ældste ungdomsspillere fra 16 år og op træner med her, og aldersspændet er stort, og alle er velkomne! Fokus i træningen er bl.a. på. Motion og kondition.

Mere

Gratis

Stribhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Baskettræning for U15

Vi træner i multisalen på Vestre Skole. U15 er et hold fyldt med basketglade drenge (og der er også plads til basketglade piger). Fokus er på spilleglæde, holdånd og at lære spillet at kende gennem meningsfulde øvelser og lege.

Mere

Gratis