Spring til indhold

Arrangementer

Remisen, Motion: Bordtennis kl. 16-17.30

Bordtennis for nye (under 11 år)

Børn mellem 6-10 år: I denne aldersgruppe må træningen ikke være for struktureret.

Mere

Gratis

Høje Bøge Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Børne/Ungdom Atletik (10-16 årige)

Højere, længere og hurtigere. I børne atletikken udfordres børnene med de traditionelle atletikdiscipliner såsom længdespring, højdespring, kuglestød, diskoskast, spydkast, hækkeløb og sprint.

Mere

Gratis

Brønshøj Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 16-17.30

Bordtennis for nye (under 11 år)

Børn mellem 6-10 år: I denne aldersgruppe må træningen ikke være for struktureret.

Mere

Gratis

Tallerupskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16-17.30

Springmix 0. 3. kl

Pigerne og drengene udvikler deres motoriske kunnen via sjove lege og redskabsbaner. Vi indøver de grundlæggende springfærdigheder på en sjov måde. Så mød op og prøv om det er noget for dit barn.

Mere

Gratis

Remisen, Motion: Bordtennis kl. 16-17.30

Bordtennis for nye (over 11 år)

Børn mellem 11-15 år: Før man kan komme på et rent bordtennis teknisk træningshold, er det vigtigt at børnene lære at:.

Mere

Gratis

Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

U10 hockey - indendørs

En fantastisk holdsport for både piger og drenge. Der bliver hygget og grinet til alle træninger, men der bliver også løbet og knoklet, så sveden driver af spillerne.

Mere

Gratis

Stenstrup idrætsforening, Motion: Fodboldtræning kl. 16-18

Fodbold: U15 drenge

Fodboldtræning i Stenstrup IF. U15 fodboldtræning foregår hver tirsdag og torsdag fra kl. 16.00-18.00. Træningen er tilrettelagt for at udvikle spillernes tekniske færdigheder, taktiske forståelse og fysiske form.

Mere

Gratis

Fægteklubben Trekanten, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18

Begynder børne træning

På vores begynder hold torsdag er der både helt nye og lettere øvede målet at børn kan få en målrettet og grundig introduktion til fægtning. fægte træning er perfekt til udvikler af motoriske færdigheder, koncentrationsevne og selvtillid.

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18

Prøve træning i styrketræning

I Klarup Fitness har du mulighed for at komme og prøve vores maskiner og udstyr hver torsdag fra 16-18, for at finde ud af om styrke- og konditionstræning i et fitness center er noget for dig.

Mere

Gratis

Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-18.30

Fortnite Torsdage

Hvis du er nysgerrig på hvordan det er at træne sammen med andre, faciliteret af trænere og holdlederes, så kig forbi. Læs mere om Furesø eSport på https://furesoe-esport.dk/om og https://furesoe-esport.dk/faq.

Mere

Gratis

Frederiksberg Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 16.15-17.30

Pigefodbold U10 / U11 / Årgang 2014-2015

Træningen afvikles ved FB's klubhus hver tirsdag kl. 17.30 til 19.00 og hver torsdag kl. 16.15 til 17.30.

Mere

Gratis

Skelgårdskirken, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30

Sattva Yoga

Hver torsdag kl. 16.30-17.45(Kan blive aflyst hvis der er andre arrangementer i kirken)Sattva yoga er en yogaform som arbejder med sindsro, fredfyldthed, balance og harmoni.

Mere

Lions Kollegiet, Motion: Svømmetræning kl. 16.30-17.10

Sælungerne - Nye Halliwicksvømmere

Parasport Frederiksberg tilbyder Halliwick svømning og vandaktiviteter for børn og unge med bl.a. CP og andre udfordringer. Vi har 3 hold inddelt efter alder og niveau.

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.15

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.15

Trille Trolle (Årgang 2019 - 2021)

Holdet Trille Trolde er for alle børn i alderen 2-4 år! Vi laver en masse hyggelige lege, spil med bold og bare har det for sjovt! Kig forbi og vær med!

Mere

Gratis

Lystrup Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U9 mix (torsdag)

Velkommen til U9 Mix hvor alle drenge og piger kan komme og prøve kræfter med Danmarks hastigst voksende sportsgren. På holdet vil der være fokus på motivation gennem leg og lette basketball øvelser. Husk indendørssko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Emdrupparken (KFUM-Parken), Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-17.30

Fodboldtræning for U12 drenge

Fodboldtræning.

Mere

Gratis

Vester Skerninge Friskole,, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Ungeholdet 10-14 år

Unge Holdet 10-14 år, byder på sjov og lærerig træning indenfor Taekwondo sportens discipliner.

Mere

Gratis

Høje Bøge Stadion, Motion: Løbetræning/jogging kl. 16.30-17.30

Junior og senior konkurrenceløbere (15-35 år)

Løbetræning med focus på konkurrenceløb og motionsløb. Træningen der er planlagt til den enkelte løber med deres egen personlige mål. Ugentlige løbeplaner som udøveren kan træne nøje efter og nå sine mål eller til en bestemt konkurrence.

Mere

Gratis

Sindalhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-17.30

Springgymnastik fra 0. 3. klasse

Krudtuglerne er et springhold for piger og drenge i 0. 3. Klasse. Vi tager udgangspunkt i gymnastens færdigheder, så alle kan være med. Vi fokuserer på grundøvelser til spring, styrke og smidighed.

Mere

Gratis

Sindalhallen, Motion: Danseundervisning kl. 16.30-17.30

Dancemix 9-12 år

Kom og dans med os !! Der er plads til alle på holdet - både nybegyndere og øvede. Holdet kan bidrage til at finde din indre bevægelsesglæde inden for dansens mange genrer.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U9 mix (årgang 16-17)

Vi fokuserer på leg, motorik og naturligvis basketball. Der er fuld fart på og masser af sjov. Kig forbi - der er plads til alle.

Mere

Gratis

Blæsenborghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Spilopperne og aktive forældre 2- 4 år

Spilopperne er holdet for de 2 - 4 årige og deres forældre, Vi skal lave bevægelser der styrker det motoriske og det sociale. Samtidig er det en mulighed for at deltage i et legende, fantasifuldt fællesskab, sammen med andre børn og deres forældre.

Mere

Gratis

Thurø Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Håndboldtræning U6 - U7

Træningerne ha fokus på: Sammenhold, glæde, fællesskab og udvikling. Træningerne vil have en legende tilgang til håndboldspillet med bolden som det centrale element.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-17.30

Fodboldtræning for drenge (årgang 2017)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-17.30

U11 Piger (årgang 14-15)

Vi lægger vægt på at udvikle tekniske færdigheder som skud, driblinger og afleveringer, og samspil i kampe med både 3 mod 3 og 4 mod 4, tilpasset alder og niveau.

Mere

Gratis

Vordingborg Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

MiniTon - badminton for børn mellem 3-6 år

MiniTon er leg, bevægelse og sjov - med et dejligt pift af badminton. Til MiniTon skal der være en forældre med pr. barn. Vi leger, laver motoriske øvelser og en masse med at kaste-gribe osv.

Mere

Gratis

Næshallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-17.30

Springfiduserne - 2. 4. kl

Springfiduserne er holdet, hvor vi rigtigt får slidt på alle vores springredskaber og skal øve igen og igen på alle de grundlæggende spring. Instruktører: Thomas, Lise, Nine, Ida, Lukas, Lina, Lone og Maria.

Mere

Gratis

Skolen på la Cours Vej, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.30-17.30

Rytmepiger - Team Stjerneskud, 1. 3. kl

Holdet er for piger, der elsker at danse og lave gymnastik. Vi kommer til at lære en masse fede lege og danse. Derudover er holdet et rytmehold, med elementer fra grandprix og danse verdenen.

Mere

Gratis

Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 16.30-17.30 & 17-18

Hold 1 Brydning (6 - 10 år)

Hold 1 er for børn i 6-10-årsalderen. Træningen består af Leg, Motorik, Akrobatik, Koordination, hurtighed samt bryde relaterede øvelser.

Mere

Gratis