Arrangementer

Børnetræning i Taekwondo (7-12 år)
17
Maj
Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Børnetræning i Taekwondo (7-12 år)

Taekwondo er for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Åben Spinning for nye medlemmer
17
Maj
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-17.30

Åben Spinning for nye medlemmer

Bmi indoor cykling - også kaldet BMI SPINNING, er startet op igen og du er velkommen. Som begynder, som genstarter, som dig selv.Har du et par cykelsko - så tage dem med - ellers kan du låne. Spin er godt for kondition, kredsløb og kageforbrænding.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold - U12 Årgang 12/13 (Piger)
17
Maj
Gundsølillehallen, Motion: Fodboldtræning kl. 16.30-18

Fodbold - U12 Årgang 12/13 (Piger)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball U13 drenge
17
Maj
Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

Floorball U13 drenge

Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber danner til sammen Alliancen KBH. Vi har en af landets største samling af floorballspillere. Vi spiller en række forskellige steder i København.

Mere

Gratis

Billetter
U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)
17
Maj
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U11 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Mere

Gratis

Billetter
U13-træning for drenge
17
Maj
Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U13-træning for drenge

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Billetter
U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)
17
Maj
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 16.30-18

U9 floorball i Avedøre Idrætscenter (Fredage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. På U9-holdet for piger og drenge er der både plads til de spillere, der har spillet et par år og helt nye spillere.

Mere

Gratis

Billetter
U12 Softball for alle (9-12 år)
17
Maj
Odense Giants Ball Park (Næsby), Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-18

U12 Softball for alle (9-12 år)

Kan du lide at spille rundbold i skolen?. Softball er i princippet avanceret rundbold og minder meget om baseball. Vi træner både udendørs og indendørs.

Mere

Gratis

Billetter
DK's Hyggeligste Fredagshygge
17
Maj
Gl Havn Streetfood Holbæk, Motion: Cykeltur kl. 16.30-22

DK's Hyggeligste Fredagshygge

Så er vi klar med årets første fredags-cykelhygge! Vi cykler sammen og mødes bagefter til fællesspisning og hygge.

Mere

Pris: 175 kr

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)
17
Maj
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-18

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U9 (årgang 2015-2016)
17
Maj
Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-17.45 & 17.45-18.30

Badminton for U9 (årgang 2015-2016)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for U11 (årgang 2013-2014)
17
Maj
KFIU-hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Badminton for U11 (årgang 2013-2014)

Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans
17
Maj
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 17-18

Dansesalen Fr.berg Sorø: Baldans

Holdet udbydes af Sorø Balletforening. Læs mere på www.maskebaldans.dk. Underviser er Charlotte de Neergaard. Læs mere her: https://intelligentfitness.dk/about/#baggrundcharlotte.

Mere

Gratis

Billetter
Basket (drenge) 6. 7. klasse
17
Maj
Skolen i Sydhavnen, Motion: Andet boldspil kl. 17-18

Basket (drenge) 6. 7. klasse

På vores baskethold for 5. 7. klasse vil drengene blive introduceret for spillet, samtidig med at der arbejdes videre på færdigheder.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for voksne
17
Maj
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Capoeira for voksne

En typisk træning begynder med en opvarmning, som opbygges af forskellige capoeira-bevægelser, men kan også være inspireret af andre sportsgrene og eksempelvis indeholde elementer som cirkeltræning og løb.

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for teenagers
17
Maj
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Capoeira for teenagers

Teen-undervisningen er som de øvrige børnehold defineret af børnenes alder.

Mere

Gratis

Billetter
Teen (U15 og U18)
17
Maj
Beachbanerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Teen (U15 og U18)

Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år): U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning for begyndere (7-77 år)
17
Maj
Børne- og Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Fægtning for begyndere (7-77 år)

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for Motionister
17
Maj
Vindinghallen - og Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Badminton for Motionister

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/13927/vinding-badminton/traeninger/7679/badminton-for-motionister-1?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Vinding Badminton.

Mere

Gratis

Billetter
Fredags-fun
17
Maj
DGI Huset Aabybro, Motion: Svømmetræning kl. 17.15-18.30

Fredags-fun

Holdet er for børn og unge, der godt kan lide at plaske og have det sjovt i vandet. Der er åbent i hele svømmehallen, hvor der vil være masser af legeredskaber til børn og unge. Det kan eksempelvis være: Kanoer.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for 13-15 årige Piger
17
Maj
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-18.30

Basketball for 13-15 årige Piger

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Billetter
Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)
17
Maj
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

Eftermiddag WOD i Vejle (fredage)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7542/eftermiddag-wod-i-vejle-fredage?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenholdet i Taekwondo
17
Maj
Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Voksenholdet i Taekwondo

*.

Mere

Gratis

Billetter
Boksning for børn (10-16 år) (Alle)
17
Maj
Multihallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-19

Boksning for børn (10-16 år) (Alle)

Boksetræning før børn og unge, hvor der bliver fokuseret på: Teknik. Styrke. Motion. Træning: Onsdag 19:00-20:30 (Kamp fokus). Torsdag 10:30-21:00 (Begynder). Fredag 17:00-18:30 (Alle).

Mere

Gratis

Billetter
Gå med - og støt forskning i sclerose
17
Maj
Bøtøskoven, Motion: Andet motionstilbud kl. 17:00

Gå med - og støt forskning i sclerose

You Go.

Mere

Pris: 50-100 kr

Fodbold (drenge) 3. 5. klasse
17
Maj
Skolen i Sydhavnen, Motion: Fodboldtræning kl. 18-19

Fodbold (drenge) 3. 5. klasse

Træning af det helt basale niveau indenfor fodbold, fyldt med sjove øvelser og godt humør. Det er målet, at drengenes første trin ind i fodboldverdenen starter med højt humør og gode oplevelser. Husk drikkedunk og indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
Girls team tournament for øvet
17
Maj
Xpadel og Golf, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-22

Girls team tournament for øvet

Ønsker du og din makker at måle sig op mod andre gode padel par, er her muligheden. Information:Man tilmelder sig med makker Spilles som americano men med almindelige partier. Der spilles kampe af 25 minutter.

Mere

Pris: 700 kr

Billetter
TeenBegynder Fredag
17
Maj
Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 18.15-19

TeenBegynder Fredag

TeenBegynder træner Mandag kl. 17:30-18.15 og Fredag kl. 18.15-19.00, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter
Men's Team 6 (Intermediate)
17
Maj
Bellahøj Hallerne | Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 18.30-19.30

Men's Team 6 (Intermediate)

Pickups on Fridays. Experience with club or street basketball is a must.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenholdet Fredag
17
Maj
Blue Water Dokken / Blue Water Arena, Motion: Skøjteløb kl. 20.30-21.15

Voksenholdet Fredag

Voksenholdet træner Mandag kl. 20.00 - 20.45 og Fredag kl. 20.30 - 21.15, man vælger selv, om man ønsker at træne mandag, fredag eller begge dage. Det er vigtigt at medbringe handsker og varmt tøj, som man kan bevæge sig i.

Mere

Gratis

Billetter