Arrangementer

Esport Social Gaming
3
Okt
Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.30-19

Esport Social Gaming

Er et hold med fokus på det social og trygger rammer, hvor alle er velkommen uanset alder. Holdet vil give deltagerne en langsom og gradvis introduktion til hvad esport er, og hvordan man kan spille og konkurrere i forskellige spil.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomstræning
3
Okt
Skive Sejlklub, Motion: Sejlads/roning kl. 16.30-19.30

Ungdomstræning

Vedkommende skal være forberedt på at komme i vandet.

Mere

Gratis

Billetter
Puslingepiger
3
Okt
Hammerum Hallen - Hammerum Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 16.45-17.25

Puslingepiger

Hej alle piger på 3 og 4 år. Kom og vær med til at springe, lave lidt rytme og selvfølgelig have det rigtigt sjovt sammen. Puslingepiger er holdet hvor pigerne kommer til at lære, hvad det vil sige at gå til gymnastik uden forældre.

Mere

Gratis

Billetter
Parkour Puma - for nybegyndere til øvede (6-9 år)
3
Okt
Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-17.45

Parkour Puma - for nybegyndere til øvede (6-9 år)

Parkour for de mindste. Drenge og piger, 6-9 år, begyndere såvel som øvede. Lær forskellige sikre måder og grundteknikker til at komme over en høj mur, lave rullefald, hoppe over et bord på langs og lande præcist på en lille flade.

Mere

Gratis

Billetter
Judo for begyndere (Børn 7-13 år)
3
Okt
Valby Judoklub, Motion: Kampsporttræning kl. 16.45-17.45

Judo for begyndere (Børn 7-13 år)

Her lærer vi judo! Introduktion til alle sportens facetter, vi lærer kast, holdegreb og faldteknikker, og træningen er sjov og varieret og fysisk udfordrende med teknik og let kamp, men altid tilpasset børnenes niveau og formåen.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning - indendørs cykling
3
Okt
X-trainer, Motion: Andet motionstilbud kl. 16.45-17.50

Spinning - indendørs cykling

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold U13 ( Årgang 2011)
3
Okt
Nørremarkshallen, Motion: Fodboldtræning kl. 16.45-18.15

Fodbold U13 ( Årgang 2011)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold U11 ( Årgang 2013)
3
Okt
Novaskolen, Motion: Fodboldtræning kl. 16.45-18.15

Fodbold U11 ( Årgang 2013)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold U12 ( Årgang 2012)
3
Okt
Novaskolen, Motion: Fodboldtræning kl. 16.45-18.15

Fodbold U12 ( Årgang 2012)

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Mere

Gratis

Billetter
TorsdagsTeknikTræning, Ravnsholt
3
Okt
Parkeringsplads midt på Bregnerød skovvej, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17

TorsdagsTeknikTræning, Ravnsholt

"Frimærkeløb" dvs. kompaskurs og skridttælling mellem små stumper kort med ingenting imellem.

Mere

Taekwondo 6 - 7 år
3
Okt
Nørrebro Taekwondo, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-17.45

Taekwondo 6 - 7 år

Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i receptionen på 2. sal, når I ankommer.

Mere

Gratis

Billetter
Letøvet hold
3
Okt
Vejle midtbyskole, Motion: Danseundervisning kl. 17-18

Letøvet hold

For dig der har danset mindst 2 sæsoner og er fortrolig med de fleste grundtrin. Du lærer flere grundtrin, synkoperinger og drejninger. Vi beholder danse fra tidligere sæsoner og enkelte fra begynderholdet. Sværhedsgraden vil stige hen over sæsonen.

Mere

Gratis

Billetter
Karate - børn/unge hold
3
Okt
Kofukan Karate Ballerup, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Karate - børn/unge hold

Vores begynderhold for børn og unge er her hvor de fleste af klubbens unge begynder deres karate rejse, hvis de da ikke allerede har været gennem miniput karate holdet. Der trænes traditionel karate.

Mere

Gratis

Billetter
Karate fra 8 år og op - Begynder - Torsdage
3
Okt
Ordruphallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Karate fra 8 år og op - Begynder - Torsdage

Kom som du er, det eneste du skal have med er løstsiddende tøj du kan bevæge dig i og bare fødder. Man skal ikke have nogen forudsætninger for at starte til karate, blot lysten til at prøve.

Mere

Gratis

Billetter
Prøvetime
3
Okt
Nørrebro Park Skole, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Prøvetime

Mød op til 3 gratis uforpligtende prøvetimer. Vi træner tirsdag kl. 17.00 - 18.15 og Torsdag kl. 17.00 -18.15, på Nørrebro Park Skole. Hvem kan træne i Jokokan København Karateskole: Alle er velkomne uanset alder:.

Mere

Gratis

Billetter
Begynder
3
Okt
Korsløkkebanen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Begynder

Sørg for at have tøj og skotøj på som gerne må blive beskidt.

Mere

Gratis

Billetter
Gratis Fitnessprogram
3
Okt
FitnessCentret, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Gratis Fitnessprogram

Nykøbing F. Karate og FitnessCenter råder over et af landsdelens største FitnessCentre. Her er plads til alle. Får lagt dit personlige træningsprogram, som tager udgangspunkt i dine individuelle ønsker og behov.

Mere

Gratis

Billetter
Børnetræning 7-9år
3
Okt
Silkeborg Taekwondo Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Børnetræning 7-9år

Mød op i løst tøj.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenhold i Muaythai
3
Okt
Østerbrohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Voksenhold i Muaythai

Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.

Mere

Gratis

Billetter
Cross Ude
3
Okt
Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Cross Ude

Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold for Drenge - U9/10
3
Okt
Hesselager Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Fodbold for Drenge - U9/10

På U9/10 Drenge er der fokus på leg med bold og alle skal kunne være med. Her er desuden også stort fokus på motorik og bevægelse, der danner grundlag for de kommende år som fodboldspiller.

Mere

Gratis

Billetter
Spin 1
3
Okt
Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Spin 1

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning
3
Okt
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning

Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom U10 og U12
3
Okt
GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ungdom U10 og U12

Hvis du overvejer at gå til fieldhockey, kan det være en berigende oplevelse både fysisk og socialt! Fysisk fitness: Fieldhockey er en intens sport, der forbedrer kondition, styrke og smidighed.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom U8
3
Okt
GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ungdom U8

Hvis du overvejer at gå til fieldhockey, kan det være en berigende oplevelse både fysisk og socialt! Fysisk fitness: Fieldhockey er en intens sport, der forbedrer kondition, styrke og smidighed.

Mere

Gratis

Billetter
Mon Børneholdet 6-11 årige
3
Okt
FrederiksborgCentret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Mon Børneholdet 6-11 årige

Hav blot træningstøj med og en dunk vand.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby for alle (U8 og U10)
3
Okt
Rugbyklubben Speed, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Rugby for alle (U8 og U10)

Træningen i aldersgruppen U8 og U10 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.

Mere

Gratis

Billetter
Lyngby Kickboxing
3
Okt
Virumhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21

Lyngby Kickboxing

Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2016)
3
Okt
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.15

Fodboldtræning for drenge (årgang 2016)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på TORSDAGE eller SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Billetter
Spring Girls 1 - gymnastik 6+ år
3
Okt
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17-18.15

Spring Girls 1 - gymnastik 6+ år

Synes du at det er fedt at have hovedet nedad og du vil gerne lære eller blive bedre til at stå på hænder, lave vejrmøller og andre spring - så skal du tilmelde dig Spring Girls 1 i en fart.

Mere

Gratis

Billetter