Spring til indhold

Arrangementer

Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Cross Ude

Cross er en forkortelse af crossfit, som er en populær træning form der kombinerer øvelser fra styrkløft, vægtløftning og flere andre sportsgrene. Holdene gør dig både stærkere, hurtigere, mere eksplosiv og mere udholdende.

Mere

Gratis

Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning

Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.

Mere

Gratis

Kofukan Karate Ballerup, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Karate - børn/unge hold

Vores begynderhold for børn og unge er her hvor de fleste af klubbens unge begynder deres karate rejse, hvis de da ikke allerede har været gennem miniput karate holdet. Der trænes traditionel karate.

Mere

Gratis

Hesselager Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Fodbold for Drenge - U9/10

På U9/10 Drenge er der fokus på leg med bold og alle skal kunne være med. Her er desuden også stort fokus på motorik og bevægelse, der danner grundlag for de kommende år som fodboldspiller.

Mere

Gratis

Østerbrohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Voksenhold i Muaythai

Hos os træner vi alle sammen, uanset erfaring, niveau og køn.

Mere

Gratis

Nørrebro Park Skole, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Prøvetime

Mød op til 3 gratis uforpligtende prøvetimer. Vi træner tirsdag kl. 17.00 - 18.15 og Torsdag kl. 17.00 -18.15, på Nørrebro Park Skole. Hvem kan træne i Jokokan København Karateskole: Alle er velkomne uanset alder:.

Mere

Gratis

Skalbjerg BK spinning, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Spin 1

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ungdom U10 og U12

Hvis du overvejer at gå til fieldhockey, kan det være en berigende oplevelse både fysisk og socialt! Fysisk fitness: Fieldhockey er en intens sport, der forbedrer kondition, styrke og smidighed.

Mere

Gratis

GHK Klubhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Ungdom U8

Hvis du overvejer at gå til fieldhockey, kan det være en berigende oplevelse både fysisk og socialt! Fysisk fitness: Fieldhockey er en intens sport, der forbedrer kondition, styrke og smidighed.

Mere

Gratis

Ordruphallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Karate fra 8 år og op - Begynder - Torsdage

Kom som du er, det eneste du skal have med er løstsiddende tøj du kan bevæge dig i og bare fødder. Man skal ikke have nogen forudsætninger for at starte til karate, blot lysten til at prøve.

Mere

Gratis

Silkeborg Taekwondo Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Børnetræning 7-9år

Mød op i løst tøj.

Mere

Gratis

Rugbyklubben Speed, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Rugby for alle (U8 og U10)

Træningen i aldersgruppen U8 og U10 har sjov, leg og udfordringer i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring fodboldstøvler (hvis ikke man har støvler, kan man medbringer løbesko.

Mere

Gratis

FrederiksborgCentret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Mon Børneholdet 6-11 årige

Hav blot træningstøj med og en dunk vand.

Mere

Gratis

Virumhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18, 18.30-19.45 & 19.45-21

Lyngby Kickboxing

Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.

Mere

Gratis

Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.15

Fodboldtræning for drenge (årgang 2016)

Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til en gratis fodboldtræning på TORSDAGE eller SØNDAGE frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18.30

Børnehold - U16

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Spejderhuset, KFUM-Spejderne i Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Spejder for 0. 1. klasse (Bæverne)

Børn fra 0. 1. Klasse. Mødedag: Hver Torsdag fra kl: 17:00 - 18:30. Hos bæverne bliver man en del af en flok børn og 8 ledere. Vi arbejder med at være en god kammarat overfor sine med spejdere.

Mere

Gratis

Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18.30

Dansesalen Fr.berg Sorø: Barretræning + ballet

Timens indhold: Barretræning med opretstående styrke- og smidighedstræning ved en grundtræningsbarre, hvor du får trænet knæ, ankler, fødder samt hofte, ryg, skulder med øvelser, der også styrker knoglerne, smører leddene og øger din kondition.

Mere

Gratis

Ørnebjerg Spejdergruppe, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Mikro

Hvis du ønsker et par prøvegange eller at tilmelde dit barn så se mere her: https://www.vejlespejderne.dk/mikroer-i-oernebjerg-gruppe-0-1-klasse.

Mere

Gratis

Bowl'n'Fun Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Bowling for ungdom/børn og voksne

Kom og prøv seriøs bowling, du bliver bidt af det!

Mere

Gratis

Ørnebjerg Spejdergruppe, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Mini

Hvis du ønsker et par prøvegange eller at tilmelde dit barn så se mere her: https://www.vejlespejderne.dk/minier-i-oernebjerg-gruppe-2-3-klasse.

Mere

Gratis

Hesselager Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodbold for U11/12 Drenge

På U11/12 Drenge er der øget fokus på motorik, styrketræning og bevægelse. I disse årgange er der også ekstra fokus på boldteknik, ligesom enkelte taktiske aspekter i spillet bliver introduceret.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Sprinttræning

Sprinttræningen er for dig, der gerne vil have fart over feltet.

Mere

Gratis

Erritsø Idrætscenter, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Pige fodbold - årgang 2011-2012

For pigeholdet for årgangene 2011-2012 hos EGIF Fodbold skabes der ligeledes et motiverende miljø, hvor fokus er på både fodboldteknik og det sociale samvær.

Mere

Gratis

Døstrup Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Paraidræt hvor alle med/uden handicap kan deltage

Vi er en klub med plads til alle, uanset om man sidder i kørestol, har dårligt knæ, ikke trives i større forsamlinger eller blot har lyst til at være aktiv! Det vigtigste er, at man har det sjovt mens man får sved på panden i ens eget tempo.

Mere

Gratis

Tornhøjhallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17-18.30

Motionsløb

Alle er velkomne.

Mere

Gratis

Brædstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

U9-11-13 - Piger (Årgang 2009-2013)

*.

Mere

Gratis

Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Rugby - ungdomstræning (10-11 år)

Rugby - verdens fedeste sport! Kom og prøv kræfter med en helt fantastisk og aktiv sport med plads til alle, både store, små, høje, lave. Piger og drenge.

Mere

Gratis

Tornhøjhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Marsters 30 - 100 år

Løbeudstyr til årstiden og godt humør.

Mere

Gratis

Erritsø Idrætscenter, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Pige fodbold - årgang 2013-2014

Pigeholdet for årgangene 2013-2014 hos EGIF Fodbold byder på et dynamisk træningsprogram, hvor pigerne får mulighed for at udvikle deres fodboldfærdigheder, samarbejdsevner og forståelse for spillet.

Mere

Gratis