Spring til indhold

Arrangementer

Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 08-08.45

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=CgZHVsFufj4.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08-11

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 08.30-09.30

Morgengymnastik

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Hillerød Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.45-09.15

Voksen motion

Medbring gerne svømmebriller (ikke dykkermaske).

Mere

Gratis

Bevægelseslokalet - indgang i skolegården, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Yoga v/Marie

Yoga smidiggør og styrker kroppen samtidigt med at den virker afstressende og spændingsfrigørende. Der arbejdes med dybe og intense stræk, og der bygges op til sværere variationer.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Pilates

Er en træningsform med focus på at styrke kroppens centrum, hvorfra alle bevægelser udgår. Ved kroppens centrum forstås mave og ryg.

Mere

Gratis

BTI Tennis, Klubhuset, Motion: Ketchersport kl. 09-10.30

Seniortræning for nybegyndere og øvede

Kom og prøv om tennis er noget for dig. Mød bare op - vi har ketsjer du kan låne. Vi træner torsdag kl. 09:00 - 10:30, første gang den 4. maj.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-11

Seniorstacking

Her træner vi sportstacking på en differentieret måde så alle kan kan komme ind på holdet, og være med., Formål er at alle kan være med de forudsætninger man har. Vi træner I ca 2 timer, med plads til pauser og en kop kaffe/te.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Ketchersport kl. 09-12.30

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-13

Bordtennis

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

Mere

Gratis

Gyngemosehallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Aktive seniorer

Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte.

Mere

Gratis

Frederiksberg Ju-Jutsu Klub, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30-10.50

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-11.30

Neuroholdet

Er for dig med en neurologisk lidelse, der ønsker at være en del af et fællesskab med ligesindede. Du får mulighed for at træne i maskiner, fælles opvarmning, kognitive øvelser og stolemotion. Vi slutter af med kaffe og sang.

Mere

Gratis

Skovlund-Ansager Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12

Spil og leg for seniorer

Torsdage kl. 09:30 - 12:00 - Skovlund Ansager Hallerne. Du har mulighed for at deltage i følgende aktiviteter: Gymnastik - Badminton - Skumtennis - Bowls - Ringo - Curling - Corn Hold - Bob-spil - Petanque. Motionscenter - Stigegolf -.

Mere

Gratis

Grejsdalshallen, Motion: Andet boldspil kl. 10-11

Floorball

Vi spiller floorball hver torsdag i grejsdalshallen, og du er meget velkommen. Floorball (også kendt som skolehockey) er nemt at gå til og sjovt for alle uanset niveau. Vi får pulsen op og sved på panden mens vi har det sjovt og hygger os.

Mere

Gratis

Frederiksberg-Hallerne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11

Vandring på ny HjerteSti

Kom og vær med i vores Gågruppe. Vandring på kommende hjertesti i Solbjerg Park Kirkegård. Mødested Frederiksberghallerne, Jens Jessens Vej 20. Gåvært Marit Raa. Alle er velkomne. Distance ca. 3 km - Længde kan varieres efter eget behov.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.15

Pilates for mænd

Pilates er for mænd, som ønsker at arbejde for at opretholde og forbedre en sund, stærk og smidig krop - uanset udgangspunkt og skavanker. Det er hårdt arbejde, men samværet, humøret, samtalen og det efterfølgende velvære er det hele værd.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.30

Stavgang

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Mere

Gratis

Aarhus Badmintonklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.30

Badminton for 60 +

Når du kommer til prøvetræningen, så henvend dig til Tonny i cafeteriet og meld din ankomst. Man kan bruge klubbens omklædningsrum. Det vigtigste er et par gode indendørssko.

Mere

Gratis

Sæby Spektrum & Hostel, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Skydning med Riffel for voksne

Prøv skydning med enten riffel eller pistol på vores indendørs skydebane.

Mere

Gratis

Gauerslund Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 10-12

Billard for ældre

Der er træning for begyndere hver tirsdag og torsdag i tidsrummet 9.00 - 13.00. Endvidere kan man komme hver tirsdag i tidsrummet 18.30 - 21.30. Når du er blevet medlem af klubben, vil du få en nøgle til lokalerne, og herefter kan du tilrettelægge egen.

Mere

Gratis

Østbyens Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Krocketspil for alle - Kom og spil

Alle dage mødes 15 min. før, og hvor der trækkes et banenummer og hvert hold stille sin baner op. Der trænes, undtagen når sneen ligger så højt, at kuglerne ikke kan trille eller ikke kan få buerne i jorden.

Mere

Gratis

Folkehuset Ankersgade, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-11.30

4 gange Yoga for alle

I Folkehuset Ankersgade.

Mere

Pris: Pris for 4 undervisningsgange Almen: 300 kr, Pensionister 280 kr, Efterlønner 280 kr, Arbejdsledig: 280 kr, Studerende i Aarhus Kommune: 280 kr

Min Købmand, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Gåtur i Ejby Mose

Vi mødes uden for min købmand og går ca. 1time 30min i mosen. Påklædning efter vejret og solidt fodtøj. Tilmelding ikke nødvendig. Kontakt: Agnete Lindow, tlf. 30 56 51 20.

Mere

Gratis

Skøjtebanen på Borgvold, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Med Dansk Vandrelaug rundt om Nørresø

Vi går rundt om Nørresø i parker og villakvarterer. Turen er på 7 km.

Mere

Pris: 30 kr

Parkhallen, Motion: Danseundervisning kl. 11-12

Let's Dance

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Mere

Gratis

Ørestad skjøjtehal, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11-12.30

Senioridræt

Hvis du gerne vil i gang med at bevæge dig men ikke har gjort det i et stykke tid, hvis du gerne vil i gang med at bevæge dig men ikke har gjort det i et stykke tid. så kom og prøv vores nye motionshold.

Mere

Gratis