Arrangementer

Let's Dance
5
Jun
Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Danseundervisning kl. 10.15-11.15

Let's Dance

Ved brug af den skønne musik sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder.

Mere

Gratis

Billetter
Funktionel / balancetræning
5
Jun
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-11.30

Funktionel / balancetræning

Funktionel træning fokuserer på naturlige bevægelser, som den menneskelige krop allerede er skabt til at lave. Bevægelser som at løfte, trække, rotere eller skubbe, er bevægelser som vi allerede laver, eller kan få brug for i dagligdagen.

Mere

Gratis

Billetter
Rygtræning på stor bold
5
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-11.30

Rygtræning på stor bold

Har du udfordringer med din ryg, eller ønsker du blot at styrke din ryg og forebygge skader - så er dette holdet. Træningen udføres bedst med bare fødder eller pilates-sokker. Sidste onsdag i hver måned foregår træningen som cirkeltræning.

Mere

Gratis

Billetter
Motionstur, 1-1½ timer, ca. 3 km/t. Morsø Fodslaw
5
Jun
Vild Med Lækkerier, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Motionstur, 1-1½ timer, ca. 3 km/t. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Hensyntagende vandgymnastik for kvinder
5
Jun
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-11.45

Hensyntagende vandgymnastik for kvinder

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=f8xSUY8TOW0.

Mere

Gratis

Billetter
Formiddagsfloorball for seniorer og voksne (+65)
5
Jun
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

Formiddagsfloorball for seniorer og voksne (+65)

Floorballhold for ældre motionister (65+), hvor fokus er på at få rørt sig, få pulsen lidt op og hygge sig sammen.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
5
Jun
KongeåBadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Volleyball for voksne og seniorer
5
Jun
Energicenter Voldparken, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

Volleyball for voksne og seniorer

Tilpasset volleyballtræning med fokus på hygge, sved på panden og socialt samvær. Vi træner hver onsdag kl. 11-12 i EnergiCenter Voldparken hallen - Kobbelvænget 65, 2700 Brønshøj. Sæsonen kører fra August til september.

Mere

Gratis

Billetter
60+ træning
5
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Bordtennis kl. 11-13

60+ træning

Til denne træning køre vi alle grundteknikkerne igennem. Hvordan holder man på battet, hvordan står man ved bordet.

Mere

Gratis

Billetter
Dansesalen Fr.berg Sorø: IF Body Coaching
5
Jun
Sorø Balletforening, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.15-11.45

Dansesalen Fr.berg Sorø: IF Body Coaching

Intelligent Fitness Body Coaching v/Charlotte de Neergaard. Bemærk: Dette er booking af et GRATIS ONLINE formøde via Zoom. Tidspunkt kan ændres. Du bliver kontaktet efter booking.

Mere

Gratis

Billetter
Legende Let Ballet
5
Jun
Intelligent Fitness, Motion: Danseundervisning kl. 11.15-11.45

Legende Let Ballet

Book et møde med Balletforening Danmark, hvor vi fortæller dig mere om Legende Let Ballet-forløbene. Bemærk: Dette er booking af et GRATIS online formøde. Tidspunkt kan ændres. Du bliver kontaktet efter booking.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga (Hold 1)
5
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.30-13

Yoga (Hold 1)

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, få noget ud af det og blive udfordret, begyndere som øvede. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga
5
Jun
Parkhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12-13.15

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Billetter
Eftermiddagsskak - træning og turneringer
5
Jun
Brohuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.30-14.30

Eftermiddagsskak - træning og turneringer

Hvis du har interesse for skak, så mød op hver onsdag kl. 12.30.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga (Hold 2)
5
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14.30

Yoga (Hold 2)

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, få noget ud af det og blive udfordret, begyndere som øvede. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Paddeltennis
5
Jun
Bauhaus Park, Hældager, Motion: Ketchersport kl. 13-15

Paddeltennis

Vi spiller på udendørs baner, så klæd jer på derefter. vi stiller bolde og ketchere til rådighed og har to baner, hvor fire mand kan spille på ad gangen. Vi spiller på et niveau, hvor der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Krolf for alle over 60 år
5
Jun
Frederiksberg Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15

Krolf for alle over 60 år

Krolf for alle, der gerne vil have god motion udendørs og i fællesskab med andre. Krolf er en mellemting mellem kroket og golf, og vi spiller i Frederiksberg Idrætspark. Det er let at lære og sjovt at spille både for erfarne og begyndere.

Mere

Gratis

Billetter
Vandretur med Fodslaw Slagelse
5
Jun
Flakkebjerg Skole, Motion: Vandretur/stavgang kl. 13:00

Vandretur med Fodslaw Slagelse

Vandretur distance ca. 6.6 km. Indvielse af trappe ved Fodsporet videre til Halkevad Mindelund. Vi går i et tempo på ca. 5 km/time. Start/slut samme sted.

Mere

Gratis

Grundlovsvandring i Johannes Jørgensens fodspor
5
Jun
Svendborg Bibliotek, Motion: Vandretur/stavgang kl. 14

Grundlovsvandring i Johannes Jørgensens fodspor

Vi går Johannes Jørgensen-digterruten med bl.a. komponist og organist Povl Balslev.

Mere

Pris: Gratis billetter

Billetter
Fodbold for Hjertet
5
Jun
Lyngby Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 14-15

Fodbold for Hjertet

I dag er det dokumenteret, at motionsfodbold kan give et stærkere hjerte, lavere kolesteroltal, et markant bedre kondital samt vægttab.

Mere

Gratis

Billetter
Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)
5
Jun
Elmevej 26, Motion: Vandretur/stavgang kl. 14-15

Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)

Vi går sammen og nyder samværet og den friske luft. Det hele bliver krydret med en gratis kop kaffe eller the undervejs. Alle er velkommen, vi ønsker dog at gå tempoet er langsomt, så dem med gangbesvær kan være med.

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
5
Jun
Slotssøbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 14.15-15.15

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Bueskydning
5
Jun
Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Skydning kl. 14.20-15.50

Bueskydning

Vi skyder med bue og pile mod en skive. Det kræver stor koncentration når man skyder. Man kommer til hallen (hal 2 i Pulzion) og bliver mødt af en der tager sig af dig. Du vil blive introduceret for alle så i ved hvem i er.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for 7-8-9 årige i Frederiksbjerg hallen
5
Jun
Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton for 7-8-9 årige i Frederiksbjerg hallen

Badmintontræning for begyndere eller letøvede. Der er træner og hjælpetræner på holdet.

Mere

Gratis

Billetter
U15 Boys (U15 Drenge)
5
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 15-16.30

U15 Boys (U15 Drenge)

Træning for drenge under 15 år. Niveauet er både for nybegyndere og letøvede.

Mere

Gratis

Billetter
Tumlerne
5
Jun
Skolen ved Nordens Plads, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-16.30

Tumlerne

"Tumlerne" er et hold for idrætsuvante børn i indskolingsalderen.

Mere

Gratis

Billetter
U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)
5
Jun
Haldum-Hinnerup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)

Medbring indendørstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball PIGER født 2011 & 2012 (U13)
5
Jun
Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

Basketball PIGER født 2011 & 2012 (U13)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af!

Mere

Gratis

Billetter
Basketball PIGER født 2010 & 2009 (U15)
5
Jun
Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

Basketball PIGER født 2010 & 2009 (U15)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af!

Mere

Gratis

Billetter
Capoeira for børn (7-10 år)
5
Jun
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.45-16.45

Capoeira for børn (7-10 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Billetter