Arrangementer

Bridge - Motion for hjernen
5
Jun
Dyrup Bellinge Kultur- & Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Bridge - Motion for hjernen

Et makkerspil der kræver dyb koncentration. Et udfordrende spil hvor i sammen hiver stik hjem. Nybegyndere hjælpere igang af vores frivillige hjælpere.

Mere

Gratis

Billetter
Blokart Skole | Club Fanø
5
Jun
Club Fanø, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-17

Blokart Skole | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 350 kr

Billetter
The Ocean Race: Den Blå Skole inviterer til aktiviteter på vandet
5
Jun
Isflagerne Ved Pakhus 13, Motion: Sejlads/roning kl. 10-17

The Ocean Race: Den Blå Skole inviterer til aktiviteter på vandet

Lær om havet og vær aktiv på vandet / activities on the water.

Mere

The Ocean Race: Pro-Am Race
5
Jun
Havnepladsen, Motion: Sejlads/roning kl. 10-17

The Ocean Race: Pro-Am Race

Oplev The Ocean Race-bådene suse afsted i tæt kapløb med hinanden.

Mere

Styrke/ryg træning
5
Jun
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-11.30

Styrke/ryg træning

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk vandflaske og en måtte til gulvøvelserne.

Mere

Gratis

Billetter
Cirkeltræning
5
Jun
DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.45-11.30

Cirkeltræning

Kom og få god gang i puls og styrke til cirkeltræning. Kort og godt. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=7aVTyr3hP50. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Store Bolde
5
Jun
Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 10.45-11.45

Store Bolde

Træning på store bolde er både sjov og effektiv styrketræning. Træningen styrker koordination, balance og led. Ikke mindst giver den dig flade mavemuskler, samt stærk og sund ryg.

Mere

Gratis

Billetter
BørneTour
5
Jun
Østervold, Motion: Cykeltur kl. 10:00

BørneTour

Begyndercykelløb for børn og unge i alderen 7-15 år.

Mere

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: FA og JK
5
Jun
Svenskerbroen i Nordby, Motion: Sejlads/roning kl. 11

Sæltur /Robbensafari til sælbankerne nord for Fanø varighed ca. 2 timer. Sejles af: FA og JK

Med afgang fra og ankomst til Svenskerbroen i Nordby, sejles en 2 timers tur til sælbankerne nord for Fanø. Husk varmt tøj :). Af sikkerhedsmæssige grunde skal man være selvhjulpet.

Mere

Pris: Voksen/Erwachsene/Adults 200 kr, Børn/Kinder (0 til 12 år) 100 kr

Billetter
Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)
5
Jun
SIND-huset Tønder, Motion: Vandretur/stavgang kl. 11-12

Gåtur i fællesskab (kom og vær' med hold)

Vi går sammen og nyder samværet og den friske luft. Gåturen varieres fra uge til uge, men vi vil altid komme ud i Tønders dejlige natur. Inden og efter er der mulighed for en gratis kop kaffe og the i cafeen på Østergade 40.

Mere

Gratis

Billetter
Let Motion i Thurø Hallen
5
Jun
Thurø Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-12.30

Let Motion i Thurø Hallen

Let Motion. Har du lyst til glad motion i roligt tempo? I Let Motion er der fokus på god tid, øvelser med redskaber og makkerøvelser der bringer smilet frem. Du får øvelser til alle de store led samt muskel - og balancetræning.

Mere

Gratis

Billetter
Mandehørm (styrke for mænd)
5
Jun
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13

Mandehørm (styrke for mænd)

Som navnet siger - styrke kun for mænd. Der arbejdes med vægte så "bøfferne" holdes ved lige. Endvidere styrke af ryg og mave. Bækkenbunds træning er ikke kun for kvinder. Kom og lær din bækkenbund at kende.

Mere

Gratis

Billetter
Svømning med sauna
5
Jun
Svømmehallen ved DGI-huset Vejle, Motion: Svømmetræning kl. 12-13

Svømning med sauna

Mulighed for fri svømning samt brug af varmtvandsbassiner og sauna i omklædningsrummet. OBS: Adgang til svømmehallen skal ske mellem kl. 11.40 og 12.10. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Stram op
5
Jun
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13

Stram op

Efter ca. 35 min. "opvarmning", hvor pulsen stiger, strammer vi maven, ballerne, lårene og ryggen op med forskellige øvelser. Med og uden elastikker. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga
5
Jun
Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12-13.15

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Billetter
Skimboard | Club Fanø
5
Jun
Surfstranden, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Mere

Pris: 225 kr

Billetter
Cykling - udendørs
5
Jun
Dyrup Bellinge Kultur- & Idrætscenter, Motion: Cykeltur kl. 12-14

Cykling - udendørs

Vi mødes ved hallen, højt humør og medbragt kaffe. Bliv en del af fællesskabet når vi cykler ud i det blå. Vi cykler imellem 15-25 km. pr. gang hele året rundt.

Mere

Gratis

Billetter
Deltag i turneringer. Få åbningskendskab
5
Jun
Kolding Skakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-15

Deltag i turneringer. Få åbningskendskab

Deltagelse i klubturneringen. Deltagelse i holdturneringen mod spillere fra andre klubber. Teori og åbningskendskab.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis - Lej et bord
5
Jun
Dyrup Bellinge Kultur- & Idrætscenter, Motion: Bordtennis kl. 12-15

Bordtennis - Lej et bord

Et boldspil for to eller fire spillere. En sport for alle aldre. Lej dit personlige bord for en sæson, en time ad gangen.

Mere

Gratis

Billetter
Gym Stick-----styrketræning
5
Jun
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.15-13

Gym Stick-----styrketræning

Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Det er muligt. at lave mange øvelser for at træne hele kroppen samt målrettet arbejde for enkelte muskelgrupper.

Mere

Gratis

Billetter
SUP Introforløb
5
Jun
FDF Sejlcenter, Motion: Sejlads/roning kl. 12.30-15.30

SUP Introforløb

Begynderkursusset gennemføres på en dag og varer 3 timer. Udover introduktion til det nødvendige udstyr lærer du bla. at : Transportere dit board Skadesforebyggende padleteknik. Padle stående,knælende og liggende.

Mere

Pris: 500 kr

Billetter
Let Motion i SG Huset/Studiet
5
Jun
Svendborg Idrætscenter, Motion: Fitness/styrketræning kl. 14-15

Let Motion i SG Huset/Studiet

Let Motion. Har du lyst til glad motion i roligt tempo? I Let Motion er der fokus på god tid, øvelser med redskaber og makkerøvelser der bringer smilet frem. Du får øvelser til alle de store led samt muskel - og balancetræning.

Mere

Gratis

Billetter
Naturmotion - MOVE
5
Jun
Is Pavillionen, Motion: Andet motionstilbud kl. 14-15.30

Naturmotion - MOVE

Træningen er udendørs året rundt. Vi nyder at vejret skifter, og finder gerne nye stier og veje, der tilfører træningen et motiv til improvisation. Vi kommer hele kroppen igennem, med særlig vægt på kroppens kerne, ryg og ben.

Mere

Gratis

Billetter
SG klub 4. 6. klasse (mandag)
5
Jun
Svendborg Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 14.30-16

SG klub 4. 6. klasse (mandag)

Man skal være omklædt til idrætstøj og man komme hver dag ikke kun mandag.

Mere

Gratis

Billetter
Sejltur på bugten under Pro-Am race
5
Jun
Århus Træskibshavn, Motion: Sejlads/roning kl. 14.30-17

Sejltur på bugten under Pro-Am race

Oplev The Ocean Race-bådene på ombord på et gammelt træskib, Aalekvasen Anna.

Mere

Pris: 275 kr

Formiddagsfloorball for seniorer og voksne (+65)
5
Jun
Avedøre Idrætscenter, Motion: Andet boldspil kl. 15-16

Formiddagsfloorball for seniorer og voksne (+65)

Floorballhold for ældre motionister (65+), hvor fokus er på at få rørt sig, få pulsen lidt op og hygge sig sammen.

Mere

Gratis

Ungdom Niveau 1 (Begyndere)
5
Jun
Søndermarkshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.15-16.15

Ungdom Niveau 1 (Begyndere)

Meld dig til her på siden og mød op i Søndermarkshallen i Give mandag 15.15 eller onsdag 16.15 og hyg dig med alle de andre. Hav gerne en drikkedunk med, indendørssko og tøj på du kan bevæge dig i og en smule godt humør :).

Mere

Gratis

Billetter
Børnegymnastik 5 -6 år
5
Jun
Aalborg Stadionhal 3, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 15.30-16.20

Børnegymnastik 5 -6 år

På børnehold i AIG er der fokus på de basale motoriske grundfærdigheder som at kravle, hoppe, rulle, svinge, balancere, hinke, trille osv. gennem en legende tilgang.

Mere

Gratis

Billetter
Swipe UD- kun for piger
5
Jun
Café klubånd, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

Swipe UD- kun for piger

'Swipe Ud' i BMI. Har du lyst til at 'Swipe Ud' for en stund i et fællesskab med andre unge?. I BMI har du nu mulighed for at gå til en idrætsgren, som er blevet opfundet i Beder-Malling.

Mere

Gratis

Billetter
HjerteMotion
5
Jun
Frederiksberg Hospital, Portbygningen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 15.30-17

HjerteMotion

Er for folk med hjertesygdom. Undervisere: Fysioterapeuterne Victoria Peralta, Sofie-Louise Larsen og Anne-Sofie Rendbæk Muusmann. Der er træning 1 time og ½ times socialt samvær med kaffe/frugt.

Mere

Gratis

Billetter