Spring til indhold

Arrangementer

Nørresundby Gymnasium og HF, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Prøvetræning 12- 15 år

Holdet for de 12 - 15 årige er for helt nye, samt let øvede. En træningstime kan bestå af en blanding af styrketræning, Tumbling ( spring), stunts ( hvor der løftes og kastes med en udøver), pyramider og lej.

Mere

Gratis

Hesselager Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodbold for U11/12 Drenge

På U11/12 Drenge er der øget fokus på motorik, styrketræning og bevægelse. I disse årgange er der også ekstra fokus på boldteknik, ligesom enkelte taktiske aspekter i spillet bliver introduceret.

Mere

Gratis

Hyrdehøj Atletikstadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Atletik 6-11 år

Træningen er varieret med mange forskellige lege og øvelser, så det aldrig bliver ensformigt. Du kan prøve de fleste discipliner indenfor atletik som løb (sprint, hækkeløb, stafet, 400-800m), længdespring, højdespring, boldkast og kuglestød.

Mere

Gratis

Trongårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Baseball U15 Practice

Lange træningsbukser eller baseball pants. Skridbeskytter. Træningssko, fodboldstøvler eller baseball cleats (Molded).

Mere

Gratis

Sæby Spektrum & Hostel, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Atletiktræning (12år og ældre) - TORSDAG

Gunnar og Mads er trænerne på holdet og har mange års erfaring som atletiktrænere. Uanset om det er første gang man sætter foden på atletikbanen eller man har prøvet atletik før kan alle være med til træningen, hvor fokus ligger på mangekamp.

Mere

Gratis

Hellerup Kajakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Ungdomshold fra 10 år

Kom og vær med til en gratis prøve-træning. Vi træner mandag og torsdag kl. 17.00 - 19.00 året rundt - også i ferierne, hvis ikke andet bliver oplyst.

Mere

Gratis

Lions Kollegiet, Motion: Svømmetræning kl. 17.10-17.50

Halliwicksvøm for unge - drengehold

Parasport Frederiksberg tilbyder Halliwick svømning og vandaktiviteter for børn og unge med bl.a. CP og andre udfordringer. Vi har 3 hold inddelt efter alder og niveau.

Mere

Gratis

Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.15-18

Svømning for øvede børn

Der arbejdes med teknikken i crawl, ryg og fly. Brystsvømning introduceres. Vendinger og starter.

Mere

Gratis

Kolding Tennis Klub, Motion: Ketchersport kl. 17.15-18

Tennis 5-8 årige

Udendørstræning: 1. Maj 2022 - 16. September 2022.

Mere

Gratis

Birgit Dans og Balletskolen, Motion: Danseundervisning kl. 17.15-18

Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet mini ung

Holdet udbydes af Balletskolen i Næstved v. Birgits Dans. Læs mere her -> https://www.birgitsdans.dk/balletskolen. Underviser er Sofie Blond (mobil 25 12 04 57).

Mere

Gratis

Arena Assens, Motion: Ketchersport kl. 17.15-18.15

Skumtennis. Indendørs. Vintertræning

Vi spiller med skumbolde.

Mere

Gratis

Sct. Jørgens Skole, Motion: Kampsporttræning kl. 17.15-18.15

Shinson Hapkido begyndertræning

Shinson Hapkido er kampkunst og selvforsvar for alle. Træningen er tilrettelagt, så det er sund træning der passer til den enkelte.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.25

Løb for øvede (16+)

Vi mødes ude foran Vejlby/Risskov atletikstadion inden træning. Træningen består som regel af 3-5km opvarmning efterfuldt af en række intervaller. Afslutningsvis vil der være afjog og nogle vil køre en omgang core-træning.

Mere

Gratis

Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.45

12-13 år (årgang 2011-2012) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.45

14-15 år (årgang 2009-2010) - TORSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.45

Løb for letøvede (16+)

Vi løber intervaltræning, skiftevis på bane og i skov.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.15

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.15

Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Arena Assens, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 5-8 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 8 ( 6:45 - 7:50 minutter/km) 6-8 km

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 5-8 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk

Ilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Disc Golf banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

Disc Golf for alle over 15 år

Spillet og regler. Discen skal ligge stille i kurven, eller hænge i kæderne. Dvs, det tæller ikke hvis man rammer kurven og discen bagefter falder på jorden. Ligesom golf startes der med et såkaldt drive fra et tee-sted.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 1 (4.50-5:00 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6 (5:45 - 6:25 minutter/km) 10-12 km tempoløb

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Trailløb (7-8 minutter/km) på små stier

Velkommen til trailtræning, hvor vi løber på de små stier i skoven i et roligt tempo. Meld dig ind i vores Facebook-gruppe, hvor al kommunikation for holdet foregår, så får du nyt om træningen.

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6A (6.05 - 6:45 minutter/km) 9 - 10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis