Arrangementer

Børnehold for begyndere 6-15 år
20
Maj
Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Børnehold for begyndere 6-15 år

Holdet er for alle børn, som er fyldt 6 år. her lærer børn grundlæggende karate under individuelle hensyn. børn opnår bedre selvvværd og selvtillid gennem karatetræning.

Mere

Gratis

Billetter
Motorikholdet 4-7 år
20
Maj
Skolen i Sydhavnen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17-18

Motorikholdet 4-7 år

På motorikholdet vil der blive lagt vægt på lege og sjove aktiviteter, som kan være med til at styrke børnernes motorik.

Mere

Gratis

Billetter
Begyndertræning Børn
20
Maj
Idrætsfabrikken, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Begyndertræning Børn

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Hold øje med info på holdsport.dk.

Mere

Gratis

Billetter
Fodbold Årgang 2016
20
Maj
Sunds IF, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18

Fodbold Årgang 2016

Piger og drenge i årgang 2016 spiller fodbold på vores U7 hold. Træningen er hver mandag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.

Mere

Gratis

Billetter
Zumba fitness
20
Maj
Åstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Zumba fitness

Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.

Mere

Gratis

Billetter
Mandagstræning - Børn
20
Maj
Forum Faaborg, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18

Mandagstræning - Børn

På vores børnehold har vi fokus på, at børnene i et trygt og sjovt miljø lærer begyndende teknikker såsom slag, spark og kombinationer.

Mere

Gratis

Billetter
Sommerspring fra 7 år
20
Maj
Blæsenborghallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18

Sommerspring fra 7 år

Kom og vær med til en masse sjov, leg, fællesskab og masser af spring. Vi tilpasser efter dit neveau - både for piger og drenge. Esker du at vende på hovedet?

Mere

Gratis

Billetter
Spinning
20
Maj
Klarup Fitness, Motion: Fitness/styrketræning kl. 17-18

Spinning

Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomsløbetræning
20
Maj
Højstrupvej 5, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17-18

Ungdomsløbetræning

Ungdomsløbeholdet er et hold, der træner på alle niveauer i alderen 12-18 år. Vi udfordrer både kondition, løbeteknik og almen motorik. Der løbes både længere ture i lokalområdet på 30-45 minutter samt intervaller på banen.

Mere

Gratis

Billetter
Bæver (0. og 1. klasse)
20
Maj
Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Bæver (0. og 1. klasse)

Bæverne arbejder altid under vejledning af voksne ledere. De leger og synger og laver aktiviteter, hvorigennem de lærer noget om spejderarbejde og almene færdigheder. Hos bæverne bruger vi legen som metode til at lære spejderarbejdet at kende.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehold - Øvede
20
Maj
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 17-18.15

Børnehold - Øvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga for voksne
20
Maj
Biersted Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15

Yoga for voksne

Kom til Hatha yoga med de klassiske yogastillinger samt elementer fra Yin-yoga - med dybe stræk samt udfordrende bevægelser og stillinger.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdoms atletik for alle
20
Maj
På banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ungdoms atletik for alle

Ungdomsafdelingen/atletikafdelingen. IK Olympias ungdomsafdeling træner udendørs i perioden fra april til oktober og indendørs den resterende del af året. Udendørs træner ungdomsafdelingen på Maribo Atletik Stadion.

Mere

Gratis

Billetter
U9 drenge og piger
20
Maj
Mariendalshallen, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U9 drenge og piger

Hos Frederiksberg og Vanløse Floorballklubber kan du komme og spille floorball, og det lige meget om du er pige eller dreng, ung eller gammel. Træningen er en blanding af leg og sjov, herunder teknisk træning som skud, aflevering samt spiløvelser.

Mere

Gratis

Billetter
U11 træning
20
Maj
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U11 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Billetter
U10-12-14-16 - Træning Udendørs
20
Maj
Idrætscenter Vest, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

U10-12-14-16 - Træning Udendørs

Har du lyst til at prøve Amerikansk Football?. Dragons afholder 4 gratis træninger for nye og vi har alt udstyr som i kan låne. Kom gerne 15 min før så vi kan hjælpe dig i udstyret.

Mere

Gratis

Billetter
U17 Drenge (årgang 07-08)
20
Maj
Marselisborg Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U17 Drenge (årgang 07-08)

Holdet der forbinder ungdom og de voksnerækker. Vi ved desværre, at mange stopper i denne alder, men nu gør vi en ekstra indsats for fastholde spillerne. Alle er velkomne lige meget erfaring.

Mere

Gratis

Billetter
Tumling
20
Maj
FDF Korsvejen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Tumling

Vi holder møde på mandage i tidsrummet kl. 1700-1830. Holdet er for børn i aldersklassen svarende til 1. og 2. klasse i skolen. Som tumlinge har vi det altid sjovt.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsløb
20
Maj
Tornhøjhallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17-18.30

Motionsløb

Alle er velkomne.

Mere

Gratis

Billetter
U13 træning
20
Maj
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U13 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Billetter
U15 træning
20
Maj
Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

U15 træning

Træner for holdet er Thomas Johansen som har mange års erfaring som træner. Der forventes at du er klar til tiden, har en drikkedunk med og deltager aktivt i træningen.

Mere

Gratis

Billetter
Teen (U15 og U18)
20
Maj
Beachbanerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Teen (U15 og U18)

Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år). U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning - Piger U11-U15
20
Maj
Stjernen BK, Motion: Fodboldtræning kl. 17-18.30

Fodboldtræning - Piger U11-U15

Vi træner hver mandag og onsdag på Kurant Ground. Vi lægger stor vægt på at vi skal have det sjovt - og kunne grine, men vi skal også bevæge os en masse - og selvfølgelig spille og sparke på bold.

Mere

Gratis

Billetter
Puslinge Familiehold
20
Maj
FDF Korsvejen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Puslinge Familiehold

Vi holder møde på mandage i LIGE UGER i tidsrummet kl. 1700-1830. Holdet er for børn i aldersklassen svarende til 5 år til 0. klasse i skolen. På Puslinge Familieholdet deltager altid mindst en forælder/voksen til barnet.

Mere

Gratis

Billetter
Floorball U11 Drenge
20
Maj
Falkonergårdens Gymnasium, Motion: Andet boldspil kl. 17-18.30

Floorball U11 Drenge

Frederiksberg Floorball og Vanløse Floorball danner tilsammen Alliancen KBH. Vi har tilsammen landets største ungdomsafdeling inden for floorball. Vi spiller en række forskellige steder i København.

Mere

Gratis

Billetter
U9 Drenge - mandag og onsdag
20
Maj
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

U9 Drenge - mandag og onsdag

På U9 drenge træner vi to gange om ugen, og deltager i turnering, hvor der er kampe ca. hveranden weekend.

Mere

Gratis

Billetter
Ju-Jutsu Junior (JUN)
20
Maj
Frederiksberg Ju-Jutsu Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Ju-Jutsu Junior (JUN)

Alle juniorer kan træne både mandag og onsdag - uanset bæltefarve. Træningen består af en god blanding af træningslege, selvforsvarsteknikker, Duo og Fighting Fighting og forskellige træningsformer. Her får Juniorerne prøvet forskellige træningsformer.

Mere

Gratis

Billetter
Voksenholdet og øvede børn/unge (10+ år)
20
Maj
Midtbyhallen (Tidligere SG hal), Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

Voksenholdet og øvede børn/unge (10+ år)

*.

Mere

Gratis

Billetter
U11 Piger
20
Maj
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

U11 Piger

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
U11 drenge træning. Hver mandag og torsdag
20
Maj
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30

U11 drenge træning. Hver mandag og torsdag

Vi spiller håndbold, træner styrke og kondition. Vi har det sjovt og bliver bedre efter hver træning. Sammenbold og masser af grin.

Mere

Gratis

Billetter