Spring til indhold

Arrangementer

Rådhusscenen Dramaten, Motion: Danseundervisning kl. 14:00

Danse workshop og meditation med Trineameliá

Trineameliá kommer med afrikansk dans til bl.a. groundende trommemusik, salsa, healing og essensmeditation, hvor man vil gå derfra med udfoldet glæde, frihed, lethed, selvværd og selvkærlighed.

Mere

Gratis

Hou Nordstrand, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Qi Gong, helbredende motion på Hou Nordstrand

Vi laver langsomme meditative og helbredende Qi Gong bevægelser, imens vi med glæde, ro og fordybelse hører bølgernes melodiske rytmer.

Mere

Pris: 30 kr

Ejegodhallen, Motion: Andet boldspil 12:00-14:00

For veteraner, pårørende og børn: Floorball i Ejegod Hallen

Hver søndag har veteraner, deres pårørende og børn mulighed for at spille floorball hos TSG Floorball i Ejegodhallen og DU er inviteret.

Mere

Gratis

Jegerup Landsbyforening, Motion: Vandretur/stavgang 13:00-15.30

Hærvejen 3.etape fra Jegerup til Tørningmølle

Marker, grusveje og masse af ådal. Husk tilmelding for planlægning af retur transport, på +45 24 59 15 69 eller bitj@haderslev.dk.

Mere

Gratis

Vigen Strandpark, Motion: Sejlads/roning kl. 09-12

Kajakkursus for begyndere - Roskilde

3 timers kajak begynderkursus - så er du godt i gang / 3 hours of introductory course to kayaking.

Mere

Sletterhage Fyr, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-14

Helgenæs Vandretur 7 km

Fantastiske naturoplevelser. Natur - VANDRING - HAVUDSIGT. Få vidunderlige naturoplevelser på denne natur- og vandretur på Helgenæs, som er Djurslands sydligste spids.

Mere

Pris: 125-250 kr

Søndermarksskolen slagelse, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Vandretur med Fodslaw Slagelse

Vandretur distance ca. 10 km. P-plads ved det gamle Byskovcenter. Vi går i et tempo på ca. 5 km/time. Start/slut samme sted.

Mere

Gratis

Wonderland, Motion: Andet motionstilbud kl. 12:00

NERF krig på Wonderland

Kom og deltag i en actionfyldt Nerfkrig arrangement for børn og unge på Wonderland. Vi skaberen fantasifuld krigszone i det gamle Frejlev Mejeri, hvor deltagerne kan bruge Nerf-blastere til at kæmpe mod hinanden i spændende og sjove kampe.

Mere

Pris: 100 kr

Vigen Strandpark, Motion: Sejlads/roning kl. 13-16

Guidet kajaktur - Roskilde

Skøn guidet kajaktur. Trygge rammer med uddannet instruktør hvor alle med lidt kajakerfaring kan deltage. Vi har udstyret, du skal bare møde op.

Mere

Plejehjemmet Birkelund, Motion: Gymnastik/aerobic 10:30- 11:30

Stolegymnastik

Trænger du til at få dig rørt, pulsen op og have det sjovt samtidig? Vi træner styrke, balance og bevægelighed, så du kan blive ved med at være i god form og bevare smidigheden. Kom og vær med til en udfordrende formiddag.

Mere

Gratis

Holtehallen, Motion: Andet boldspil 17.00 - 18.30

Kidsvolley for børn fra 1. til 5. klasse

Kidsvolley hver mandag i Holtehallen fra 17.00-18.30 Kidsvolley er volleyball, der er tilpasset børns fysiske og motoriske færdigheder. Det er grin, sved og masser af bold hvor alle kan være med. Til kidsvolley er drenge og piger blandede.

Mere

Pris: 750 kr

Danmarksgades Skole Urban, Motion: Danseundervisning 19.00-22.00

Latin dance with with Martin & Kati

Drop-in "Bachata undervisning" med Martin & Kati. Hver mandag 19-00 til 20:00 begyndere /20.00 til 22.00 niveau 1 & 2. Vi danser som par og skifter hele tiden partnere. Både behagelige sko og dansesko er passende.

Mere

Pris: 40 kr for 1 hour, 75 kr for 2or 3 hours( 85 kr for no-members)

SUP Containeren, Motion: Sejlads/roning kl. 10-16

SUP Intro kursus 10/6-2024

SUP Intro er til alle der gerne vil blive dygtig til at stå på SUP. Kurset henvender sig både til nybegynder og øvet. Kurset er en forudsætning for at låne klubbens udstyr. Her kan du også melde dig ind i Hou SUP Klub.

Mere

Pris: 1200 kr

Himmelev Sognegård, Motion: Vandretur/stavgang kl. 13

Traveholdet

Alle er velkomne til at komme og gå en tur med os! Vi er en flok glade seniorer, som går en tur sammen hver torsdag fra kl. 13-14. Vi mødes i sognegården inden gåturen og bagefter drikker vi kaffe i sognegården.

Mere

Christiansminde strand, Motion: Sejlads/roning kl. 17:00

Guidet tur i havkajak - Svendborgsund - Det Sydfynske Øhav

Lifeplan Kajak & Friluftsliv tilbyder gennem sommeren en række guidede ture i Svendborgsund fra begyndelsen af maj til slutningen af september. Turen foregår med udgangspunkt fra stranden neden for Hotel Christiansminde fra kl. 17:00 og ca. 3 timer.

Mere

Pris: 495 kr

Ulstruphallerne, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Vandreture på Ulstrupegnen

Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går et par timer i roligt tempo.

Mere

Gratis

Det grønne område, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Stavgang

Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.

Mere

Gratis

Holbæk Havnebad og Strand (Bikinistranden), Motion: Sejlads/roning 18.00-21.00

Aftenkajak

Nyd en hyggelig sommeraften. Få en unik aften når Fritidskajakker byder guidet kajaktur fra Holbæk Havn til Hørby Færgekro, hvor der serveres sprød og lækker Fish & Chips på terrassen lige ved vandet. Slut aftenen af med solnedgang, mens vi ror tilbage.

Mere

Pris: 425 kr

Stoholm Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 08.30-09.30

Gå-tur til Gammelstrup kirke

Mere

Vallensbæk Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Vandretur

Vi starter kl. 10.00 og går en tur på ca. 10 km. med ca. 5 km. i timen. vi holder en rast undervejs, (medbring selv evt. fortæring.) og er tilbage ca. kl. 12.30.

Mere

Gratis

Sørbyhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10:00

Vandretur med Fodslaw Slagelse

Vandretur distance ca. 6 km. Vi går i et tempo på ca. 5 km/time. Start/slut samme sted.

Mere

Gratis

Værested og aktivitetstilbuddet Huset, Motion: Andet motionstilbud kl. 12:45

For veteraner: Yoga

Veteranindsatsen besøger Værestedet og aktivitetstilbuddet Husets yogasession, så kom med.

Mere

Gratis

Kastelsmøllen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17

City-Orientering fra Kastellet (Lyngby OK)

Lyngby Orienteringsklub arrangerer vanen tro "City-Orientering" med start fra Kastellet. Læs mere om løbet og tilmeld dig her: https://city-o.dk/. (Amager Orienteringsklub flytter deres træningsløb, så vi løbet med i City-O).

Mere

Houstrup Strand, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18.30-21.30

Snapsetur ved Houstrup Strand

Kom med på vandring i det smukke klitlandskabet ved Houstrup Strand og lær om alle de gode snapseurter der vokser tæt på havet. Lav din egen snaps på turen og få også en smagsprøve eller to af de gode dråber!

Mere

Pris: 200 kr

Roum Kirke, Motion: Vandretur/stavgang kl. 18:30

Vandreture i Roum

Vi går tre ture på hhv. 3, 5 og 8 km i forskellige hastigheder. Efter turene er der hyggeligt samvær med kaffe og kage.

Mere

Gratis

Vigen Strandpark, Motion: Sejlads/roning kl. 19-21.45

Guidet kajaktur - Roskilde

Skøn guidet solnedgangstur i kajak. Trygge rammer med uddannet instruktør hvor alle med lidt kajakerfaring kan deltage. Vi har udstyret, du skal bare møde op.

Mere

Harrevig sportsplads, Motion: Vandretur/stavgang kl. 19:00

Motionstur, cirka 6 km på 1½ time. Morsø Fodslaw

Tlf.: 2973 0563.

Mere

Gratis

Shelterplads overfor Kongensbro Kro, Motion: Sejlads/roning 08:00 - 15:00

En dag i kajak med mindfulness

Vi kombinerer mindfulness med magisk natur og oplevelser i kajak. Du får en sikker og rolig introduktion til både at ro i kajak og praktisere mindfulness. Vi ror langsomt i enkle havkajakker til begyndere, som alle kan ro uden erfaring.

Mere

Pris: 780 kr

Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Motion: Vandretur/stavgang 09:00 - 11:30

Vandreture på Hammelkanten

Tag med på de ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time.

Mere

Gratis

Dannebrogspladsen, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 11:30

Stavgang i Ulstrup

Du kan få frisk luft, god kondition og god bevægelse i muskler og led, når du tager med på vore stavgangsture et par timer hver onsdag.

Mere

Gratis