Spring til indhold

Arrangementer

Marielundskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11-12

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Ørestad skjøjtehal, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 11-12.30

Senioridræt

Hvis du gerne vil i gang med at bevæge dig men ikke har gjort det i et stykke tid, hvis du gerne vil i gang med at bevæge dig men ikke har gjort det i et stykke tid. så kom og prøv vores nye motionshold.

Mere

Gratis

Svømmehallen ved DGI-huset Vejle, Motion: Svømmetræning kl. 11.30-12.30

Svømning

Mulighed for fri svømning samt brug af varmtvandsbassiner og sauna i omklædningsrummet. OBS: Adgang til svømmehallen skal ske mellem kl. 11.10 og 11.40. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-13

Motion for kræftramte

Holdet henvender sig til alle kræftramte - uanset hvilket stadie man er på. Undervisningen tager udgangspunkt i den enkeltes ressourcer. Der vil desuden hver gang være en frivillig tilstede fra Kræftens Bekæmpelse. Vi slutter af med sang og kaffe.

Mere

Gratis

KU.BE, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.45-12.45

Zumba

Er et danse-fitnessprogram, der involverer dans og aerobic til latinamerikanske rytmer. Ældre Sagens meget kompetente instruktør tager selvfølgelig hensyn til, at deltagerne på holdet er 60+.

Mere

Gratis

Nørremarkshallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 12-13.35

Lokalidræt med stolemotion - Nørremarken

Sjov gymnastik og motion, der glæder krop og sjæl. Der afsluttes med kaffe. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-14

Roverne - Klan Mammut (18 år og opefter)

I 3. Lyngby har vi en roverklan, der hedder Klan Mammut. Her bestemmer og planlægger vi selv alle vores aktiviteter. Det betyder at klanens medlemmer selv har stor indflydelse på årets program.

Mere

Gratis

Erritsø Rugby-klubhus, Motion: Fodboldtræning kl. 12-14

Rugby - en sjov kontaktsport med godt kammeratskab

Rugby er en sport for alle størrelser og alle køn. Med 15 spillere på banen ad gangen for de to hold, kræver rugby, at man lærer at organisere sig på banen.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12.15-13

Gym Stick-----styrketræning

Gymstick muliggør en effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Det er muligt. at lave mange øvelser for at træne hele kroppen samt målrettet arbejde for enkelte muskelgrupper.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12.15-13.15

Yoga

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Mere

Gratis

Medborgerhuset Danasvej, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-14.30

Mindful yoga

Er en blanding af langsomme, blide bevægelser - de fleste siddende og liggende kombineret med Yin yogaens dybe bindevævsstræk. Vi arbejder dybt i kroppen for at afhjælpe uro og spændinger, så vi igen kan føle os rolige, smidige, afslappede og i balance.

Mere

Gratis

Slotssøbadet, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 14.30-15.30

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Onsbjerg Sportsplads, Motion: Vandretur/stavgang kl. 14:00

Travetur med Ældresagen

Vandretur med Ældresagen, Samsø.

Mere

Gratis

Dagli'Brugsen, Mårup, Motion: Vandretur/stavgang kl. 14:00

Travetur med Ældresagen

Vandretur med Ældresagen, Samsø.

Mere

Gratis

Tønder Sport og FritidsCenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16

Badminton (kom og vær' med hold)

Vi griner, hygger og får sved på panden. Vi vælger selv om vi har lyst til at spille single eller double. Når du møder op, så har vi en frivillig klar til at tage i mod dig og hjælpe med ind på en bane sammen med de andre.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-16.15

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Indendørssko skal medbringes - du kan låne ketchere og bolde til træningen. Ved ankomst kontaktes træneren i hallen.

Mere

Gratis

Bowl'n'Fun Svendborg, Motion: Andet motionstilbud kl. 15-17

Bowling for pensionister og ældre

Kom og prøv seriøs bowling, du bliver bidt af det!

Mere

Gratis

FysioDanmark Hellerup, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 15.30-16.30

Pilates for alle

Træningen består af stræk- og styrkeøvelser. Du får styrket dine muskler, får en bedre kropsholdning, bliver mere smidig og får trænet din balance. Vejrtrækningen er et vigtigt instrument, men vi tager også bolde, elastikker og andre redskaber i brug.

Mere

Gratis

Thurø Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-16.45

Håndboldtræning U8 - U9

Træning for U8-U9 er fra 15.30 - 16.45. Træning for U6 - U7 er fra 16.30 - 17.30. Træningerne vil have fokus på;. Sammenhold, glæde, fælleskab og udvikling.

Mere

Gratis

Rønbækhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 15.30-17

U9/11 (badminton for børn i 1. 4. klasse)

Medbring indendørstøj og indendørssko.

Mere

Gratis

Frederiksbjerghallerne, Motion: Andet boldspil kl. 15.30-17

U13 Drenge M (årgang 11-12)

U13 M spiller i Mesterrækken. Der trænes tre gange ugenligt og spilles kampe i weekenderne. Der kan være veteliste. Se evt. også klubbens U13 GP, som spiller Grand Prix turnering. Onsdage træner GP og M sammen,.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 15.45-16.45

Basketball for drenge født i 2013 og 2014

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Birgit Dans og Balletskolen, Motion: Danseundervisning kl. 16-16.30

Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet fra 4 år

Holdet udbydes af Balletskolen i Næstved v. Birgits Dans. Læs mere her -> https://www.birgitsdans.dk/balletskolen. Underviser er Sofie Blond (mobil 25 12 04 57).

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.45

Capoeira for forældre & barn

Capoeirahold for forældre med børn i alderen 2-4 år. I et legende og trygt miljø, arbejdes der med rytme, bevægelse, kreativitet og samarbejde. Undervisning med forældredeltagelse. Her er fokus på hygge og interaktion forældre og barn i mellem.

Mere

Gratis

Køge Bowlingcenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-16.55

Stjernekasterne

Træning hver torsdag.

Mere

Gratis

Park Vendia, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17

Børnetræning op til 10 år

Atleterne bør komme omklædt.

Mere

Gratis

Hjerneskadecentret, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Pigehold 12-15 år

Velkommen til OBBK's pigehold! Pigebasketball for alle! Du har prøvet det i skolen. Du har set det på fjernsynet. Du har set dine veninder spille det. Og nu har DU lyst til at spille det!

Mere

Gratis

Lundehushallen, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Basketball for DRENGE født i 2013 & 2014 (U11)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af! Vi har i Lundehus Basketball et helt specielt fokus på den gode oplevelse.

Mere

Gratis

Beder Skole, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Familiebasket med børn fra 5-8 år

Efter et års pause er BMI Bloodhounds tilbage med vores fantastiske og populære "Familie Basket". TORSDAGE. BEDER SKOLE. fra 16 til 17. med start 24 august.

Mere

Gratis

Marienlystcentret, Motion: Andet boldspil kl. 16-17

Sct. Hans Bullets Mix (8-12 år)

Når Sct. Hans Bullets træner, er der ikke kun fokus på de individuelle kvalifikationer, men også hvordan disse kan benyttes til at løfte hele holdet.

Mere

Gratis