Arrangementer

Vandreture på Hammelkanten
4
Okt
Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Motion: Vandretur/stavgang 09:00 - 11:30

Vandreture på Hammelkanten

Et nyt initiativ sættes i gang fra 4. oktober 2023, hvor Henning Knudsen vil være guide på vandreture, primært i Hammels flotte natur.

Mere

Gratis

Fodslawtur fra Soppedammen, Hjørring
4
Okt
P-pladsen v/Soppedammen, Motion: Vandretur/stavgang 10:00. 11:00

Fodslawtur fra Soppedammen, Hjørring

Turen varer 1 time.

Mere

Gratis

Drop-In Hatha Yoga
4
Okt
INSP!, Motion: Andet motionstilbud 17:00 - 18:30

Drop-In Hatha Yoga

Vi skal lave Hatha Yoga i 1½ time sammen, hvor de sidste ca. 10-15 minutter bliver en guided afslapning (Yoga Nidra). Hatha Yoga er en type yoga, hvor man holder stillingerne (asanas) i længere tid og uden flow og vi tager en del hvilepauser.

Mere

Gratis

Triatlon svømning relativ nybegynder-Øvet (15+ år)
4
Okt
Emdrup svømmehal, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.15-07.15 & 07.05-08

Triatlon svømning relativ nybegynder-Øvet (15+ år)

Husk blot alm. svømmetøj og håndklæde, samt svømmebriller. Har du et digitalur, der kan tåle vand er dette også en god ide, men ikke påkrævet.

Mere

Gratis

Billetter
Crossfit i Vejle (WOD hver onsdag)
4
Okt
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 06.30-07.30, 09-10 & 19.30-20.30

Crossfit i Vejle (WOD hver onsdag)

*.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning
4
Okt
X-trainer, Motion: Fitness/styrketræning kl. 06.30-07.35

Spinning

Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.

Mere

Gratis

Billetter
Zwish Early Bird - Nørrebro
4
Okt
Nørrebrohallen, Motion: Andet boldspil kl. 06.50-07.50

Zwish Early Bird - Nørrebro

Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.

Mere

Gratis

Billetter
Morgengymnastik
4
Okt
Gentofte Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 07.10-07.40

Morgengymnastik

Efter fælles opvarmning gennemfører vi forskellige øvelser, der øger smidighed og styrke. I løbet af ugens tre træninger kommer instruktøren alle kroppens muskler igennem.

Mere

Gratis

Billetter
Træningscenter
4
Okt
DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08-11

Træningscenter

Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.

Mere

Gratis

Billetter
Gratis udendørs morgengymnastik
4
Okt
Ishuset, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.30-09.15

Gratis udendørs morgengymnastik

Kom og få godt gang i kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Alle er velkomne til gratis udendørs morgengymnastik. Efterfølgende vil der være mulighed for at købe kaffe/te og rundstykker.

Mere

Gratis

Billetter
Morgenvandring - mødested Paludan-Müllers mindemur
4
Okt
Paludan-Müllers mindemur, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09

Morgenvandring - mødested Paludan-Müllers mindemur

Vi inviterer til morgenvandring, hver onsdag kl. 9.00, hvor vi mødes mødested Paludan-Müllers mindemur.

Mere

Zumba
4
Okt
Badmintonhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Zumba

Er en dejlig motionsform inden for dans med god musik og moderat tempo. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=5T4nxZSd39g. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Bevægelse/balance og afspænding
4
Okt
Parkhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Bevægelse/balance og afspænding

Bevægelse med balance og spænding. I denne time løser vi stive led, styrke lår-, mave og ryg muskler samtidig med vi udfordrer balancen alt sammen med en stol. som rekvisit. Timen slutter med afspænding så husk måtte og et tæppe.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsgymnastik
4
Okt
Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09-10

Motionsgymnastik

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Mere

Gratis

Billetter
Vandgymnastik
4
Okt
Marielundskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Billetter
Pilates for mænd
4
Okt
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.15

Pilates for mænd

Her er pilatesøvelser for alle - også for dig som aldrig har prøvet det før. Vi kommer hele kroppen rundt - også de muskler, du måske slet ikke aner du har. Vi gør det med glade smil og sved på panden.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning
4
Okt
Kedelhallen, Motion: Løbetræning/jogging kl. 09-10.45

Løbetræning

Efter opvarmningen i Kedelhallen starter vi med at løbe i samlet flok.

Mere

Gratis

Billetter
Morgensang og vandring
4
Okt
Gunderup Sognegård, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09-11

Morgensang og vandring

Vi synger fra Højskolesangbogen, nyder kaffe og rundstykker. Derefter går vi en tur i lokalområdet. Turens længde tilpasses efter deltagernes ønsker. Det er også muligt blot at deltage i morgenkaffe og morgensang. Ingen tilmelding. Pris: 10 kr.

Mere

Bordtennis for Parkinsonramte
4
Okt
DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-12

Bordtennis for Parkinsonramte

Holdet er for dig der er ramt af Parkinson. Spilet vil udfordre din koordination og balance. Der er instruktion kl. 10.00-12.00. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis
4
Okt
DGI-huset, Vejle, Motion: Bordtennis kl. 09-13

Bordtennis

Vi har 8 borde. Bat og bolde stilles gratis til rådighed. Du skal bare møde op, vi har en makker til dig. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-13:00. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Q2GfL2-Y9vs.

Mere

Gratis

Billetter
Morgengymnastik
4
Okt
DGI-huset, Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30-10.30

Morgengymnastik

Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsspin v/Freddy
4
Okt
Skalbjerg BK spinning, Motion: Cykeltur kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Billetter
Riffel skydning og hygge
4
Okt
Kælderen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

Riffel skydning og hygge

Vi skyder med cal22 og luft på 15 meter bane. Der er folk der hjælper dig igang. Kontingent 650 kr. pr. år derudover koster det 15-30 kr pr gang for patroner.

Mere

Gratis

Billetter
Gymnastik - Ældre i Bevægelse (4. oktober)
4
Okt
Svallerup Forsamlingshus, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.30-11.30

Gymnastik - Ældre i Bevægelse (4. oktober)

Gymnastik - Ældre i bevægelse.

Mere

Pris: 20 kr

IF Sorø: BodyMotion barretræning
4
Okt
Dansesalen Frederiksberg, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.45-10.45

IF Sorø: BodyMotion barretræning

Holdet udbydes af LOF Sorø. Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12). Læs mere her -> http://www.barretraening.dk.

Mere

Gratis

Billetter
Damgårdshaves Gåhold
4
Okt
Albertslund Station, Motion: Vandretur/stavgang kl. 09:40

Damgårdshaves Gåhold

Hareskoven - Bus 149 skift til 500S til Egebjerghuse.

Mere

Gratis

Fægtning for seniorer (+45 år)
4
Okt
Fægteklubben Trekanten, Motion: Kampsporttræning kl. 10

Fægtning for seniorer (+45 år)

Der er ingen forudsætninger for at starte på holdet, så er man helt ny, begynder eller øvet, så kan man uden problemer deltage og få noget ud af træningen. Bemærk, på dette hold undervises kun på dansk. Arrangeret af Fægteklubben Trekanten.

Mere

Cykelhold for seniorer i Aarhus N
4
Okt
Havrebakken 32, Motion: Andet motionstilbud kl. 10

Cykelhold for seniorer i Aarhus N

Holder du af at cykle i naturen, og har du lyst til at være en del at et lokalt fællesskab? Så kom og prøv vores cykelhold for seniorer! Vi mødes hver onsdag kl. 10 og cykler en tur på omtrent en time. Arrangeret af Gigtforeningen.

Mere

Fra vandskræk til vandglad - for kvinder
4
Okt
Mølholmbadet, Motion: Svømmetræning kl. 10-10.45

Fra vandskræk til vandglad - for kvinder

Her er holdet for dig som er bange for eller utryg ved at komme vand. Vi skal have det sjovt sammen og lave øvelser som gør, at du bliver tryg ved at være i vandet.

Mere

Gratis

Billetter
Cirkeltræning - Styrke og stræk - ons
4
Okt
BevægDig60+, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Cirkeltræning - Styrke og stræk - ons

På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.

Mere

Gratis

Billetter