Kunne ikke hente 'https://idraet.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.

Arrangementer

Sankt Helene Skole, Tisvilde afd., Motion: Fitness/styrketræning 17:30-19:30

Styrketræning, WorkOutMoves og hockey

God gedigen træning af hele kroppen i sjovt samvær med andre.

Mere

Gratis

Stubbekøbing Roklub, Motion: Sejlads/roning 17:30-20:00

Danmark Padler - Kom og Prøv kajak i Stubbekøbing Ro- Kajakklub

Mere

Gratis

Aarhus Svømmestadion, Motion: Svømmetræning kl. 06-07

Svømmetræning for voksne - alle niveauer

Det er nemt at starte hos os i Aarhus 1900 Triathlon, uanset hvilket niveau du har og hvor meget erfaring du har. Der er en masse muligheder for at få prøvetræninger, hvor træneren er ekstra opmærksom på at du får en god start.

Mere

Gratis

Frankrigsgade Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 07-08

Triatlon svømning relativ nybegynder-Øvet (15+ år)

Husk blot alm. svømmetøj og håndklæde, samt svømmebriller. Har du et digitalur, der kan tåle vand er dette også en god ide, men ikke påkrævet.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08.30-09.30

Gymbold

Gymbold- træningen er for alle! - Gymbold er baseret på Pilates principperne. Den udøves på gulv og storbold. Det kræver kun lysten til at holde sig selv i form, styrke musklerne, mindske "alderdommens skavanker" samt et ønske om et hyggeligt samvær.

Mere

Gratis

Bierstedhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 08.30-10

Idræt for seniorer

Hej alle. Du er velkommen til Motion 60+ (idræt for seniorer). Mød glad op vi har det altså hyggeligt og sjovt ! Birthe og Joan.

Mere

Gratis

Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud kl. 08.45-09.30

Hensyntagende vandgymnastik

Har du udfordring med leddegigt, muskelsmerter eller overvægt - så er det holdet for dig. NB bassinet er 34 grader varmt.

Mere

Gratis

Juelsminde Golfklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-09.55

Prøv golf (Mandage)

Kom og prøv golf i Juelsminde Golfklub. Er du klar til at blive en del af en lille unik golfklub med plads til alle og hvor golf og det sociale forenes?. Er du til motion og frisk luft?

Mere

Gratis

Marielundskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10

Vandgymnastik

Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Ketchersport kl. 09-10

Badminton

Du medbringer en ketcher og bolde. Der spilles stort set kun double, da dette er det mest sociale og ikke så hårdt fysisk.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09-10.15

Aerobic

Vore aerobictimer er tilpasset så alle kan deltage. Der laves små serier kombineret med hop og løb. Det er fedtforbrændende og konditionstrænende. Husk måtte til gulvøvelser, hvor der trænes mave og ryg.

Mere

Gratis

Ballerup Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 09-10.40

Motion for alle, løb og gang (hurtig-langsom)

Mød om mandagen og vær med, ring inden da vores faste tider PT er i Ballerup Super Arena, Ring altid første gang du skal til træning Tlf. 51271126.

Mere

Gratis

Idræt i dagtimerne, billard, Motion: Andet boldspil kl. 09-11

Billard

Kom og vær med til billard på Roarsvej 17. Vi har to borde at spille på så kom endelig ned og mød os til en hyggelig omgang billard. OBS der er indgang fra Helgesvej, i kælderen.

Mere

Gratis

Badmintonhallen, Motion: Ketchersport kl. 09-12.30

Badminton

Alle kan deltage og du behøver ikke at medbringe nogen "makker". Ketsjer og bolde stilles gratis til rådighed. Der er drop-in i tidsrummet fra 9:00-12:30. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=hCVe08x7O7s.

Mere

Gratis

Skalbjerg BK spinning, Motion: Fitness/styrketræning kl. 09.30-10.30

Motionsspin v/Freddy

Spinninglokalet finder du via skolegården ved Børnenes Hus - ind via lågen i hegnet, gå til venstre - og anden dør i bygningen på venstre hånd fører op til spinninglokalet. Ankom omklædt - med indendørs sko eller cykelsko, du kan skifte til.

Mere

Gratis

Idræt i dagtimerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11

Stolemotion

Vi dyrker motion på stole og hygger os efterfølgende med samvær og kaffe. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.

Mere

Gratis

Pulzion (KFUM Hallerne), Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolfspil for senior

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

Mere

Gratis

Ødis Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-11.30

Krolf for alle - formiddag

Man træner 2-3 runder. Man får gode fællesskaber, hyggeligt socialt samvær, venskaber for alle aldre. Varmt tøj til tider. Mandag klokken 9:30 og onsdag klokken 18:30. Kontingent 250 kr. Sæsonen starter 1 maj og slutter 30 september.

Mere

Gratis

Dartklubben Royal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.30-12

Mountainbike for alle

Idræt i dagtimerne er blevet grebet af den gule Tour de France-cykelfeber- derfor starter vi nu 'Mountainbike for alle' hver mandag kl. 9:30. Vi starter 4. april og cykler fra Dartklubben Royal på Sjællandsgade 48. Vi sætter tempoet så alle kan følge med.

Mere

Gratis

Mellemarmen, Aarhus Havn, Motion: Sejlads/roning kl. 09.30-12.30

The Ocean Race: Sejltur med hollandsk Tall Ship Wylde Swan (Pro-AM Race)

Sejl med et af verdens smukkeste sejlskibe, Wylde Swan, ud på Aarhusbugten.

Mere

Pris: 200-350 kr

Sorø Balletforening, Motion: Danseundervisning kl. 10-10.30

Balletten i Sorø: Ballet-coaching

Få en bedre TEKNIK og bliv dygtigere til TRIN som pirouetter, pivot'er, drejninger, spring, batteringer, hurtig allegro, langsom adagio, port de bras, stræk, floorbarre. Lær at træne og danse på en sund og bæredygtig måde, som også ser smuk ud.

Mere

Gratis

FysioDanmark Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-10.30

Biocircuit

Er digital træning i maskiner, hvor alle bevægelser er styret af robotteknologi. Til prøvetimen vil træneren give dig et standard-program, men vælger du at blive medlem, vil du få et personligt træningsprogram, tilpasset dit niveau og mål for træningen.

Mere

Gratis

Sorø Balletforening, Motion: Danseundervisning kl. 10-10.30

Charlottes Tangoskole: Tango-coaching

Lær teknikken bag dansen med Charlotte de Neergaard, balletuddannet tangoinstruktør (Den kgl. Ballet/internationale tangoinstruktører). Bemærk: Dette er booking af et GRATIS online formøde. Tidspunkt kan ændres.

Mere

Gratis

Sorø Balletforening, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Intelligent Fitness: Bevægelses-coaching

Vil du optimere din måde at bevæge dig på? Har du svage led og muskler i benene og måske smerter i knæ, ankler, fødder, eller hofte, ryg, skulder?

Mere

Gratis

Sorø Balletforening, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10-11

Intelligent Fitness: Holdnings-coaching

Hvilken kropsholdning har du? Få analyseret din kropsholdning og få individuelt tilpassede øvelser og et træningsprogram, som vil rette op på dine skævheder og optimere din kropsholdning, så du undgår slid, smerter og skader.

Mere

Gratis

Parkhallen, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.30

Stavgang/ gåture

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi.

Mere

Gratis

Egelund Idrætscenter og Svømmebad, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.30

Idræt om dagen

Start ugen med dette nye formiddagstilbud for voksne og seniorer.

Mere

Gratis

Petanquebanen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Motion for ældre. Sommer petanque

Aktiv Mandag - hvad laver vi om sommeren. Når Aktiv Mandag, Motion for ældre, holder sommerpause, så kan de, der har lyst, sommeren igennem mødes til et hyggeligt spil Petanque.

Mere

Gratis

Kedelhallen, Motion: Cykeltur kl. 10-12

Ud at opleve på cykel

Cykelhold med fokus på ture på omkring 20-25 km, alt efter hvad vi bliver enige om. Vi cykler, hygger os, sætter os måske ned og får noget at spise og drikke, når vi har kørt halvvejen.

Mere

Gratis

HGI Hillerød Bordtennis, Motion: Bordtennis kl. 10-12

Hold 60+: Seniorer

Husk indedørssko, shorts og T-shirt (ikke hvid).

Mere

Gratis


Kunne ikke hente 'https://idraet.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.