Spring til indhold

Arrangementer

Lillevang Skole Skovvang, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.30-18.30

Gymnastik for løbere

Træning. Undervisningen er varieret gymnastik for alle hold i klubben baseret på : - Opvarming. Øvelser. Udstrækning. REDSKABER. Tag dit eget liggeunderlag med. Der er nye elastikker.

Mere

Gratis

Viby Gymnasium og HF, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Træning - Blandet hold

Til første træning skal du medbringe løstsiddende tøj, evt. joggingbukser, t-shirt og der trænes i bare tæer.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-20

E-sport Eagles - CS:GO (for alle aldre & niveauer)

E-sport. Fokus er på e-sport, læring og træning for hele tiden at blive bedre. Vi spiller kun Counterstrike Global Offensive (CS:GO). Du er velkommen både som erfaren spiller, og hvis du ikke er så godt inde i spillene endnu.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.45-18.45

Trampolin (0. 4. klasse)

Stortrampolin for skolebørnene. For de nye er der tilvænning til stortrampolinen og faldteknik. Alle lærer at sikre grundspring og sammensætninger til gode springserier.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19

Parkour Panter (Drenge & Piger +10 år)

Parkour for de største. Drenge og piger, begyndere såvel som øvede. Vejl. alder: fra 10 år og opefter. Du lærer sikre måder og teknikker: - Hurtigt over en høj mur. Rullefald og dive roll - fra et højt sted.

Mere

Gratis

Bierstedhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19

Badminton - banespillere

Træningen foregår uden træner tilknyttet. Lej en bane pr. halvsæson og spil sammen med familien, vennerne, naboen eller?

Mere

Gratis

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20

Vandpolo U13

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 18-19.20

Vandpolo U11

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig. Er vores vandpolohold, som er mellem 8 -11 år.

Mere

Gratis

Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

U11 Piger

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Klubhuset, Boldklubben Posten Odense, Motion: Fodboldtræning kl. 18-19.30

Seniorherre serie 3 træning BK Posten Odense

Velkommen til BK Posten. Du skal møde op i eget træningstøj. Der kan klædes om og bades i klubhuset. Træningsstart er 18.00. Husk egen drikkedunk. Henvend dig til trænerne så vi kan byde dig velkommen.

Mere

Gratis

De sorte hytter, Motion: Andet motionstilbud kl. 18-19.30

Kom og bliv spejder!

Dyk ned i en verden af eventyr med MorescoSpejderne! Som minispejder her, får du ikke blot indblik i de essentielle spejderfærdigheder, men du lærer også værdien af teamwork og kammeratskab med dine venner.

Mere

Gratis

Biersted Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 18-19.30

Fodbold - damesenior

Fodbold for kvinder. Du kan vælge at spille kampe, men du kan også vælge bare at træne. Vi har det hyggeligt, og vi kan godt bruge flere både til træning og kamp. Vi træner mandag 19.00 - 20.15 hvis ikke der er kamp.

Mere

Gratis

Lindevangskolen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18-20

Motiongymnastik og Volley

Her er både plads til mænd og kvinder, og med et medlemskab er du garanteret: En masse sjov og effektiv motion. at få pulsen op og smide nogle overflødige kilo. humørfyldt volleyball.

Mere

Gratis

Tumlesalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.15-19.45

Yoga+styrke+meditation - for alle som har lysten

Det får du: - Vi begynder med en nærværsøvelse, så vi lander i lokalet. Derefter Hatha yoga, som kombinerer kraftfulde, styrkende øvelser med mere blide og smidiggørende stræk.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 18.19-19.19

Trampolin (4. 9. klasse)

Stortrampolin for de store skolebørn. Hvad kan du lære?. Grundspring, forlæns og baglæns salto. Er du ny, så begynder du med grundspring, og kan du noget i forvejen, tager vi det derfra. Du kan du også:.

Mere

Gratis

Bramming Idrætsforening, Motion: Løbetræning/jogging kl. 18.30

Mørkeløb i Bramming By - alle er velkomne

Vintercuppen afdeling 5 af 9. Startsted og tid er opdateret. Der udbydes 1 bane - længde ca. 4km. Sværhedsgraden vil være svær, men dog muligt for mindre øvede at gennemføre.

Mere

Øster Åby Friskole, Motion: Fodboldtræning kl. 18.30-19.30

Kvinde Senior

I Hesselager Fodbold trænet og spiller kvinderne for at blive bedre, men vi vægter det sociale højt.

Mere

Gratis

Kildegårdskolen Øst, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 18.45-20.15

Veteraner

Veteraner: Er et mixhold i alderen 18 og opefter. Vi styrketræner/ cirkeltræner, spiller volley og hockey. Vi får sved på panden, ømme muskler, griner og har det sjovt.

Mere

Gratis

Karise Hallen, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18.45-20.45

Jumping Fusion (for alle aldre og niveauer)

Vores mest intensive jumping hold.

Mere

Gratis

Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, Motion: Fitness/styrketræning kl. 18:00-19:00

WorkOutMoves

Vil du gerne have en flot, veltrænet og feminin krop? Synes du, at træning skal være sjovt? Vil du gerne træne til god musik i hyggeligt samvær med andre?

Mere

Gaias Kilde, Motion: Andet motionstilbud kl. 19-21.15

Jule MediYoga og klangmeditation

Vi laver MediYoga - hensyntagende yoga, hvor vi har fokus på åndedrætsøvelser og enkle bevægelser. Jeg vil guide en julemeditation som afsluttes med en liggende klangmeditation, så du kan mærke julefreden sænke sig hos dig.

Mere

Tommerup Svømmeklub, Motion: Andet boldspil kl. 19.20-20.30

Vandpolo U15

Til denne træning vil der være en god blanding af svømning og kanon sjove boldøvelser. Kom og prøv det op til 3 gange før du er sikker på om det er noget for dig.

Mere

Gratis

CC Hillerød, Motion: Kampsporttræning kl. 19.30-21

Tai Chi Chuan. Master Tung stil. Øvede

Kontakt os gerne på tlf. eller mail for yderligere info før tilmelding. Mød op til træning i løst tøj du kan bevæge dig i, og indendørssko med blød sål. Vi øver i gymnastiksal på Byskolen i Hillerød.

Mere

Gratis

Gymnastiksalen, Helsingevej 64D, Blistrup, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 19:10-20:25

StepAerobic

Vil du gerne være i god form? Vil du gerne have flad mave, slanke lår og faste baller? Kan du lide at træne varieret til god musik?

Mere

Aalborg Stadionhal 1, Motion: Fitness/styrketræning kl. 20-21

Ungdoms Cross

Er du nysgerrig på AIG Boxen og på funktionel træning. På introholdet gennemgår vi teknik til de store øvelser og vi gennemgår forskellige typer af workouts - sådan at du er forberedt til at deltage på hverdagens hold.

Mere

Gratis

Softball banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-21.30

2. Division - Tirsdag - ude

2. div - fastpitch. Softball er et amerikansk boldspil i familie med baseball (og rundbold).

Mere

Gratis

Bierstedhallen, Motion: Skydning kl. 20-21.30

Dartklub

Træningen foregår i hallens cafeteria kaldet "Bierstedet". Hvis ikke man selv har pile med, kan man låne af klubben.

Mere

Gratis

Nørresundby Gymnasium og HF, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Prøvetræning 16 +

Er du "gammel" Cheerleader, der savner sporten,. Er du ny inden for sporten og har lyst til at prøve kræfter med en fed holdsport. så har vi et tilbud til dem over 16 år. som i øjeblikket er et hold med begge køn, der træner to gange om ugen.

Mere

Gratis

Bierstedhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 20-22

Badminton - motionist

Træningen foregår uden træner tilknyttet. Der spilles primært double/mix-double kampe blandet mellem veteraner, motionister og seniorspillere. Der er dog også mulighed for singlekampe. Der stilles hver sæson op til holdturneringer.

Mere

Gratis

Bülowsvejhallen, Motion: Kampsporttræning kl. 20.15-21.15

Frederiksberg Aikido Voksenhold

Det er vigtigt, at gøre sig klart at Aikido er en kampidræt, og at træningen derfor er fysisk krævende. Som begynder stilles der dog ingen særlige fysiske krav udover, at helbred, fysik og motorik skal være alment gode.

Mere

Gratis