Fodbold for U11/12 Piger
For spillere i alderen 10-12 år er der U11/12 Piger. Disse hold er for de spillere, som ønsker at tage deres fodboldspil til næste niveau. Her er der fokus på at udvikle spillerens færdigheder, samtidig med at der lægges vægt på teamwork og holdånd.
MereGratis
Drengespring 3. 5. klasse
Til alle drenge der er vilde med at springe. Stor- og minitrampoliner, airtrack samt en masse andre redskaber krydret med grundgymnastik og smidighed er ingredienserne på dette hold.
MereGratis
Atletiktræning (12år og ældre) - TORSDAG
Gunnar og Mads er trænerne på holdet og har mange års erfaring som atletiktrænere. Uanset om det er første gang man sætter foden på atletikbanen eller man har prøvet atletik før kan alle være med til træningen, hvor fokus ligger på mangekamp.
MereGratis
Cheerleading 2012-2016 (Spiders Attack)
Er et opvisning/konkurrencehold for både begyndere og øvede. Her træner man på de mere avancerede elementer inden for stunts og tumbling, og arbejder derfor på, at man her har får på de basale teknikker.
MereGratis
Cheerleading 2009-2012 (Scorpions Glow)
Scorpions Glow er et konkurrence hold for begyndere og let øvede. Her lærer man de basale elementer indenfor cheerleading såsom stunts, spring og dans i et tempo og på et niveau, der passer til aldersgruppen.
MereGratis
Balletskolen i Næstved: Klassisk ballet mini ung
Holdet udbydes af Balletskolen i Næstved v. Birgits Dans. Læs mere her -> https://www.birgitsdans.dk/balletskolen. Underviser er Sofie Blond (mobil 25 12 04 57).
MereGratis
Turbofræs 5 år - skolestart
Turbofræs er næste skridt efter Børnefræs, uden forældre deltagelse. Her leger vi med de kognitive evner, udfordrer børnene på et højere niveau samt leger med redskaberne og udfordre motorikken.
MereGratis
Løb for øvede (16+)
Vi mødes ude foran Vejlby/Risskov atletikstadion inden træning. Træningen består som regel af 3-5km opvarmning efterfuldt af en række intervaller. Afslutningsvis vil der være afjog og nogle vil køre en omgang core-træning.
MereGratis
U13 - Piger (Årgang 2010-2011)
Træningen begynder og blive mere fysisk, taktisk og teknisk - men stadig med det sociale og humøret i fokus! Alle kan være med, så vær ikke bange for at prøve en træning af uanset niveau. Vi ses!
MereGratis
U9-11-13 - Piger (Årgang 2009-2013)
Opvarmning starter i minihallen fra kl.17.15-18.00. Derefter går vi over i hallen og træner mere skud, øvelser, teknisk og taktisk! Vi hygger også gevaldigt og der er masser af plads til dig! Jeg håber vi ses!
MereGratis
Åben orienteringstræning i Hammer Bakker
Ugens orienteringstræning er for alle aldre og niveauer. Vi finder en bane, der passer til dig - og hjælper dig i gang, hvis du er ny. Der er fælles instruktion kl. 17.30 og start umiddelbart derefter. TILMELDING?
Mere
Svømning for miniplask
Mini Plask ( 2-3 år ). Holdet er for småbørn med ledsager, hvor forældre synes at det er godt at starte tidligt med svømning. Gennem legeøvelser får forældrene sjove og lærerige oplevelser i vandet sammen med deres børn.
MereGratis
Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km
Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?
MereGratis
Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold
Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?
MereGratis
Yoga for alle hver torsdag kl. 17.30
Et yoga hold for alle uanset alder og fysik. Krop og velvære er i fokus, og vi vil udfordre smidighed og styrke. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga, men vil også gøre brug af andre yoga former.
MereGratis
Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)
Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.
MereGratis