Arrangementer

Atletiktræning (12år og ældre) - TIRSDAG
14
Maj
Sæby Spektrum & Hostel, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Atletiktræning (12år og ældre) - TIRSDAG

Gunnar og Mads er trænerne på holdet og har mange års erfaring som atletiktrænere. Uanset om det er første gang man sætter foden på atletikbanen eller man har prøvet atletik før kan alle være med til træningen, hvor fokus ligger på mangekamp.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby - u18 træning
14
Maj
Frederiksberg Rugbyklub, Motion: Fodboldtræning kl. 17-19

Rugby - u18 træning

Rugby kan spilles af alle både høje, lave, tykke og smalle. Uanset alder eller køn. Det kræver ikke andet end et par gamle shorts, en t-shirt og et par fodboldstøvler.

Mere

Gratis

Billetter
Wow - women on water
14
Maj
Sejlklubben Limfjorden, Motion: Sejlads/roning kl. 17-19

Wow - women on water

Dette hold er for kvinder i alle aldersgrupper der ønsker at styrke deres netværk og samtidig have sejlads til fælles. Her kan man komme og sejle med andre kvinder der og udvide sit netværk.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomshold fra 10 år
14
Maj
Hellerup Kajakklub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Ungdomshold fra 10 år

Kom og vær med til en gratis prøve-træning. Vi træner mandag og torsdag kl. 17.00 - 19.00 året rundt - også i ferierne, hvis ikke andet bliver oplyst.

Mere

Gratis

Billetter
Sim Racing / iRacing for begyndere (tirsdag)
14
Maj
Hældagerhallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19

Sim Racing / iRacing for begyndere (tirsdag)

Der er fokus på social hygge-eRacing, og hvor holdets kørere vejleder hinanden. Der spilles som udgangspunkt racerspillene Assetto Corsa og iRacing. Spillet iRacing kræver egenbetaling. Det er sit'n play.

Mere

Gratis

Billetter
Development/Juniors træning
14
Maj
Bolbroparken, Motion: Fodboldtræning kl. 17-19

Development/Juniors træning

Træningerne foregår sammen, hvor man under tackleøvelser samt fysiske øvelser er delt op i aldersgrupperne. Dog kan det forekomme at der er øvelser på tværs af aldersgrupper.

Mere

Gratis

Billetter
Frivillig i Spejderforeningen Elsdyrstammen
14
Maj
Græsplænen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-19.30

Frivillig i Spejderforeningen Elsdyrstammen

Kan du lide at udvikle børn, og at være udendørs, så lærer vi dig resten :). Tilmeld dig, så kontakter vores frivillig-ansvarlige Bjarke dig for at aftale nærmere. Vi glæder os til at se dig!

Mere

Gratis

Billetter
Tennis 5-8 årige
14
Maj
Kolding Tennis Klub, Motion: Ketchersport kl. 17.15-18

Tennis 5-8 årige

Udendørstræning: 1. Maj 2022 - 16. September 2022.

Mere

Gratis

Billetter
Taekwondo - Børn 6 - 7 år
14
Maj
Nørrebro Taekwondo, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18

Taekwondo - Børn 6 - 7 år

Vi tilbyder en gratis prøveuge, som starter fra første træningsdag - prøveugen kan ikke forlænges eller deles op. Henvend jer i receptionen på 2. sal, når I ankommer.

Mere

Gratis

Billetter
Løb for øvede (16+)
14
Maj
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.25

Løb for øvede (16+)

Vi mødes ude foran Vejlby/Risskov atletikstadion inden træning. Træningen består som regel af 3-5km opvarmning efterfuldt af en række intervaller. Afslutningsvis vil der være afjog og nogle vil køre en omgang core-træning.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold U11 + U13 drenge
14
Maj
Gundsølillehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.30

Håndbold U11 + U13 drenge

Husk indesko.

Mere

Gratis

Billetter
U11 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)
14
Maj
Frydenhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.15-18.30

U11 floorball i Frydenhøjhallen (Tirsdage)

Alle er velkomne til at komme og prøve at være med. U11 er et stort hold med omkring 20 spillere. I træningen fokuserer vi på at have det sjovt og samtidig begynde at lære lidt om taktikken på banen.

Mere

Gratis

Billetter
Løb for letøvede (16+)
14
Maj
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.15-18.45

Løb for letøvede (16+)

Vi løber intervaltræning, skiftevis på bane og i skov.

Mere

Gratis

Billetter
14-15 år (årgang 2009-2010) - TIRSDAGE
14
Maj
Djursland Bank Arena, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.15-18.45

14-15 år (årgang 2009-2010) - TIRSDAGE

Kom og prøv en gratis atletiktræning - medbring sportstøj og sportssko.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)
14
Maj
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2014, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
U17 Rød (For øvede spillere)
14
Maj
H. C. Andersen Skole, Motion: Andet boldspil kl. 17.15-18.45

U17 Rød (For øvede spillere)

U17 vil for sæsonen 23/24 blive delt op i 3 særskilte hold, Rød, Gul og Grøn. Det Røde hold vil bestå af de mest erfarne spillere. Det Gule og Grønne hold vil være to ligestillede hold.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2009)
14
Maj
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.15-18.45

Fodboldtræning for drenge (årgang 2009)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2009, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år
14
Maj
Stevnsbadet, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-18

Barn med voksen - Tilvænning til vand 3-5 år

Brusebad før iklædning af badetøj. Armbånd til lås af skab udleveres efter tilmelding til holdet. Voksen med i vandet.

Mere

Gratis

Billetter
5 og 8 km løb i Assens og omegn
14
Maj
Arena Assens, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Mere

Gratis

Billetter
Begynder brydning - 7 til 13 år
14
Maj
Koldinghallerne/Sydbank Arena, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Begynder brydning - 7 til 13 år

Træningen består af kampleg, akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk
14
Maj
Arena Assens, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk

Er en af MultiMotion//Assens' tilbud. Vi hygger sig undervejs, trods tempoet og får vendt løst og fast. Der er dog også plads til stilhed. Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur.

Mere

Gratis

Billetter
Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)
14
Maj
Heros, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Billetter
10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning
14
Maj
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning

10-20-30 træning tilbyder en anderledes træning med høj intensitet for løbere på alle niveauer. Vi tager nemlig udgangspunkt i dit eget tempo og ikke i alle andres.

Mere

Gratis

Billetter
Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)
14
Maj
Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-18.30

Konkurrenceholdet i svømning (+10 år)

Konkurrenceholdet er for svømmere, der behersker alle fire svømmearter. Det er for svømmere, der har udvist gode resultater ved stævner og har lyst til, at lære noget mere om svømning, styrke og kost.

Mere

Gratis

Billetter
Mini-atletik 6-7-årige (sommersæson)
14
Maj
Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

Mini-atletik 6-7-årige (sommersæson)

Mini-atletik er for børn i alderen 6-7 år og foregår udendørs på Tårnby Stadion i sommersæsonen og og indendørs i vintersæsonen. Formålet med mini-atletik er at give børnene en god kropsbeherskelse, balance og motorik. Dette sker både gennem leg og idræt.

Mere

Gratis

Billetter
Individuel træning
14
Maj
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.45

Individuel træning

Formålet med træningen er at blive så god som mulig af så lidt træning som muligt. Det skal være effektiv træning, der er skruet tilpas varieret sammen, så man ikke kører sur i det.

Mere

Gratis

Billetter
Mellem & langdistanceløb (helårstræning)
14
Maj
Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Mellem & langdistanceløb (helårstræning)

Mellem- og langdistancegruppen består af løbere, der træner fra 800m til maraton, og træningen er lagt an på størst mulig fællestræning. Opvarming sker gerne på vej rundt om stadion, mens der trænes interval på stadion.

Mere

Gratis

Billetter
Clear U11/ U13 øvede / turnering
14
Maj
Rødovrehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Clear U11/ U13 øvede / turnering

Du har spillet badminton i et par år, har endda lyst og 'mod' til at spille turnering mod andre. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!

Mere

Gratis

Billetter
Spinning tirsdag
14
Maj
Vestbad, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Spinning tirsdag

Islev Triathlon klub bruger indendørs cykling fra oktober til april for at opretholde og forbedre vores cykel niveau. Husk gerne cykelsko med look klamper. De kan lejes i Vestbad.

Mere

Gratis

Billetter
Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)
14
Maj
Brydeklubben Thor, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-19

Hold 2, nye/let øvede (fra ca. 10 år)

Hold 2 er for børn og voksne i alderen 10 år og op efter. På dette hold bliver akrobatik og teknik træning vægtet meget højt, så de grundlæggende teknikker kommer på plads samtidig med at de lærer at slå de fleste greb.

Mere

Gratis

Billetter