Løbeklub
ALLE er velkomne, om du har løbet din 25. marathon eller først lige er nået op på de 3 km uden at holde pause.
MereGratis
Krudtuglerne/krolf
Der spilles krolf hver tirsdag ved det gamle stadion ved Brønderslev Hallerne. Kom og vær med. Der kan lånes køller og kugler af klubben.
MereGratis
Stolegymnastik for kvinder og mænd
Motion på stole.
MerePris: 450 kr pr. halvsæson incl. Kaffe og brød
Yoga for mænd - NYT. Nyt. Nyt. Bevæg dig for livet 60+
Alt udstyr er på stedet. Tilmelding 14 dage inden til tlf. 2860 6327 eller 2143 4262 Ingen krav til tøj, dog gerne praktisk tøj. Holdet er en del af bevæg dig for livet 60+, og et helt nyt hold. Instruktør: Elsebeth Holm Pedersen Medbring selv kaffe.
MerePris: 300 kr for 10 gange
GRATIS prøvetime - Meditation og yoga nidra - din indre rejse
Yoga nidra er særligt godt til at reducere stress, stilne tankemylder og kan hjælpe ved søvnbesvær og traumer. Samtidig har det god effekt ved migræne, depression og angst. Under yoga nidra beroliges nervesystemet, og kroppen går i en helende tilstand.
MereGratis
Løgstør Vinterbadere: Kom og prøv
Nu har du mulighed for at prøve om vinterbadning er noget for dig, sæsonen er lige startet. Der er mulighed for at benytte saunaen.
MereGratis
Åben træning - volleyball
Vi holder åben volleyballtræning, hvor du kan prøve at spille på et af holdene. Kl. 18.000-19.00: Teenvolley (6. 9. kl.) Kl. 19.00-21.00: Dame, Mix og Herreholdet (Fra 15 år og opefter).
MereGratis
Zwish Early Bird - Nørrebro
Zwish Early Bird er et elite morgentræningsprogram for ambitiøse unge der ønsker at træne mere. Vores morgentræninger er baseret på udvikling af individuelle skills med fokus på skud, ball handling, passing og footwork.
MereGratis
Træningscenter
Mulighed for træning af hele kroppen på div. træningsredskaber, styrketræning- og kredsløbsmaskiner. Cirkeltræning giver dig mulighed for at komme hele kroppen igennem via egen vægt både mht. kredsløb og styrke. Man kan vælge fra og til.
MereGratis
Morgengymnastik
Kom og få godt gang i hele kroppen med fejesving, puls- og styrketræning. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=N4PVwMb-MsQ. OBS: hold dig opdateret på aflysninger her: https://www.iidvejle.dk/idraet-for-alle/aflysninger/.
MereGratis
Gymnastikmotion - formiddagsgymnastik for alle
Træningen for seniorer begynder med en god opvarmning, hvorefter vi fortsætter med øvelser for balance, arme, ben, mave og ryg. Vi kommer hele kroppen igennem og får varmen!
MereGratis
Aktive seniorer
Fleksibel træning i dagstimerne for friske og aktive seniorer. Du får mulighed for at træne både tirsdag og torsdag, og kan deltage i en eller flere af de fire timer beskrevet nedenfor: Tirsdag kl. 9.30-10.30:.
MereGratis
Let Motion i Gudme Hal 3
Let Motion. Har du lyst til glad motion i roligt tempo? I Let Motion er der fokus på god tid, øvelser med redskaber og makkerøvelser der bringer smilet frem. Du får øvelser til alle de store led samt muskel - og balancetræning.
MereGratis
Sommerpilates for mænd
Her er pilatesøvelser for alle - også for dig som aldrig har prøvet det før. Vi kommer hele kroppen rundt - også til de muskler, du måske slet ikke aner du har, bliver trænet. Vi gør det med glade smil og sved på panden.
MereGratis
Billard for ældre
Der er træning for begyndere hver tirsdag og torsdag i tidsrummet 9.00 - 13.00. Endvidere kan man komme hver tirsdag i tidsrummet 18.30 - 21.30. Når du er blevet medlem af klubben, vil du få en nøgle til lokalerne, og herefter kan du tilrettelægge egen.
MereGratis
Fællesskabet i Husum Boldklub
Seniorfællesskab - hvor helbredet ikke begrænser livsglæden. Bring bevægelse og motion ind i din hverdag og bliv en del af et inkluderende fællesskab, hvor glæde og tryghed kommer i første række.
MereGratis
Seniorstræk og afspænding
Bliv en del af vores aktive seniorklub. Vores Seniorstræktime er inspireret af strækøvelser, yoga og mindfulness. Der vil indgå forskellige øvelser, hvor vi også træner balance og styrke. Vi fokuserer på vejrtrækningen imens vi laver øvelser.
MereGratis
Lokalidræt og stolemotion - Søndermarken
Vi starter med fælles opvarmning og efterfølgende kan man vælge mellem badminton, ryg/mave træning, stolegymnastik, boccia, tæppecurling, bordtennis og bueskydning. Der afsluttes med kaffe og sang i cafeteriet.
MereGratis
Træning for KOL-borgere
Træning for borgere med diagnosen KOL. Træningen indeholder opvarmning, vejrtrækningsøvelser, cirkeltræning samt mulighed for at træne i træningscenter. Se mere her: https://www.youtube.com/watch?v=Gnh7lf9cpFM.
MereGratis
MotionsCafe for kvinder
Mød andre kvinder, få bevæget kroppen og oplev et mangfoldigt fællesskab. Almindelige øvelser, så hele kroppen bliver rørt. Efter en times træning slutter vi med en hyggesnak i hallen. Den 1. tirsdag i måneden drikker vi kaffe sammen.
MereGratis