Arrangementer

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold
1
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 10-11.30

Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk
1
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-11.30

Powerwalk

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomsatletik 10-15 år (sommersæson)
1
Jun
Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.30

Ungdomsatletik 10-15 år (sommersæson)

Vi starter træning med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser. Koordinationsøvelser kan være svært de første gange, men børnene fanger efterhånden øvelser efter nogle gange.

Mere

Gratis

Billetter
Restorativ Yoga Workshop
1
Jun
AOF Amager, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-13

Restorativ Yoga Workshop

Du guides blidt fra stilling til stilling og ligger i hver stilling mellem 10 og 20 minutter med tæppe over dig og øjenpude på øjnene. Der bruges enkle meditationer og åndedrætsteknikker for at berolige sindet og lade kroppen restituere.

Mere

Vandretur i Mols Bjerge med historie- og naturoplevelse
1
Jun
Porskær Stenhus, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-14

Vandretur i Mols Bjerge med historie- og naturoplevelse

Oplev mols bjerge med natur, historie og kulturlandskabet. poskær stenhus / tinghulen / trehøje /. istidslandskab / historiefortælling / underholdende dag/ fantastiske udsigter / naturoplevelse / frokost / max 20 deltagere.

Mere

Pris: 350 kr

Billetter
2011/2012 Girls team sign up -Copenhagen summer 3x3 festival
1
Jun
Street Under Buen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-18

2011/2012 Girls team sign up -Copenhagen summer 3x3 festival

Copenhagen 3x3 summer festival er danmarks største streetbasket event. Turneringen foregår i københavn, på to lokationer bag Büllen og under buen.

Mere

Pris: 200 kr

Billetter
Capoeira for børn (4-6 år)
1
Jun
Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Billetter
TrilleTrolle
1
Jun
Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11.15

TrilleTrolle

Trille Trolle er træning for de mindste børn (2-4 år) og deres forældre i håndboldhallen.

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for PIGER født i 2011 & 2012 (U13)
1
Jun
TK Ungdomsgård, Motion: Andet boldspil kl. 10.30-12

Basketball for PIGER født i 2011 & 2012 (U13)

Lundehus Basketball er en af Danmarks hurtigst voksende klubber - og det er vi rigtigt stolte af!

Mere

Gratis

Billetter
Mini Karate 4-7 år
1
Jun
Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 11-11.45

Mini Karate 4-7 år

Minikarate er et træningstilbud til børn mellem 4-6 år, hvor hovedformålet er, at børnene skal være en del af et sundt, inkluderende fællesskab, som udvikler børnene fysisk og mentalt.

Mere

Gratis

Billetter
MiniTon for børn (4-7 år) og forældre
1
Jun
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 11-12

MiniTon for børn (4-7 år) og forældre

MiniTon er et badmintontilbud for 4-7 årige børn og deres forældre. Til MiniTon lærer børnene at blive gode venner med ketsjeren og fjerbolden sammen med sine forældre.

Mere

Gratis

Billetter
U11 + U9 Mix
1
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

U11 + U9 Mix

Baskettræning for børn under 10 år, bliver aldersopdelt i to grupper, der træner i samme idrætshal. Holdet er for nybegyndere.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehold - Uøvede
1
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Børnehold - Uøvede

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis

Billetter
Forældrehold
1
Jun
Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Forældrehold

Der vil blive taget udgangspunkt i grundlæggende judobevægelsesmønstre ved opvarmning. Der vil blive trænet basis judotekniker. Der trænes alle de grundlæggende japanske ord, som danner basis for forståelse af judo.

Mere

Gratis

Billetter
Sjov børnehåndbold
1
Jun
Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Billetter
Sjov børnehåndbold for 6-7 år
1
Jun
Birkerød Skole, Motion: Andet motionstilbud kl. 11.15-12.30

Sjov børnehåndbold for 6-7 år

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 6-7 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold fitness for kvinder
1
Jun
Frederiksberg-Hallerne, Motion: Fitness/styrketræning kl. 11.30-12.30

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.

Mere

Gratis

Billetter
Sjællands-Sprinten 2. etape - Næstved By
1
Jun
Herlufsholm Orienteringsklub, Motion: Løbetræning/jogging kl. 12

Sjællands-Sprinten 2. etape - Næstved By

SjællandsSprinten er tilbage med 4 fede etaper: > Lørdag den 1. juni med 1. og 2. etape i Næstved. > Søndag den 2. juni med 3. og 4. etape i Køge.

Mere

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)
1
Jun
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13

Badminton for begyndere og letøvede (6-11 år)

Træningen er for børn som har lyst til at prøve kræfter med badminton. Træningn giver den perfekte introduktion til badmintonsporten, og børnene lærer de grundlæggende principper i badminton.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton for begyndere og letøvede (11-14 år)
1
Jun
Mariendalshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 12-13

Badminton for begyndere og letøvede (11-14 år)

Basistræning for 11-14 årige, som synes badminton er sjovt, og gerne vil blive bedre.

Mere

Gratis

Billetter
EParents (1. lørdag i hver måned)
1
Jun
Furesø eSport, Motion: Andet motionstilbud kl. 13-15.30

EParents (1. lørdag i hver måned)

EP@rents mødes månedligt med fokus på forælre og børns digitale kompetencer. eP@rents gamer ugentligt på tværs af generationer og gaming-kompetencer.

Mere

Gratis

Billetter
Swing Acoustique Trio
1
Jun
Lundgren V.I.P, Motion: Fitness/styrketræning kl. 13-16

Swing Acoustique Trio

Lundgren V.I.P. har æren af at byde velkommen til en eftermiddag i formidabelt selskab med velkomstbobler, luksus tapas, kage og Gipsy jazz i særklasse.

Mere

Pris: 250 kr

Billetter
Børnebasket U9 + U14 Mix
1
Jun
Kalvebod Fælled Skole, Motion: Andet boldspil kl. 14-15

Børnebasket U9 + U14 Mix

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/912/oerestad-if/traeninger/7453/boernebasket-u9-u14-mix?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Ørestad IF.

Mere

Gratis

Billetter
Børnehåndbold
1
Jun
Birkerød Idrætscenter, Motion: Andet motionstilbud kl. 16-17.30

Børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Mere

Gratis

Billetter
WALKin Nordjylland - Aalborg 2024
2
Jun
Utzon Center, Motion: Vandretur/stavgang

WALKin Nordjylland - Aalborg 2024

Mere

Skanderborg Vandring
2
Jun
Fjernvarmehuset, Motion: Vandretur/stavgang 08:00-12.00

Skanderborg Vandring

Arrangement med opmærkede ruter på 5, 8, 12, 18, 23 og 30 km, bla i jeksendalen. Der kan købes forplejning undervejs. ALLE ER VELKOMNE.

Mere

Pris: 25 kr

Kastbjerg Ådal
2
Jun
Sem Kirke, Motion: Vandretur/stavgang 09:30 - 13:30

Kastbjerg Ådal

En Ådal der var i landbrugets tegn, er nænsomt og botanisk smukt gendannet. Det vil vi opleve sammen med områdets projektleder, som vil fortælle om forløbet og samarbejdet med lodsejerne, så der kunne komme fornyet liv i dette unikke sted.

Mere

Pris: 50 kr for medlemmer, 75 kr for ikke medlemmer

Cykeltur i brunkulslejer
2
Jun
Søby Brunkulsmuseum, Motion: Cykeltur 10 og 13

Cykeltur i brunkulslejer

Vi cykler 16 km på stier, som de fleste ikke kender eller kan finde. Kl. 10 mod syd og vest blandt andet Mount Søby på 83 meter. Kl. 13 mod nord og øst. Pris dækker entré 10-17, guide og kaffe. Én tur koster 80 kr. og to ture 100 kr. Ingen tilmelding.

Mere

Pris: 80 kr

For veteraner, pårørende og børn: Floorball i Ejegod Hallen
2
Jun
Ejegodhallen, Motion: Andet boldspil 12:00-14:00

For veteraner, pårørende og børn: Floorball i Ejegod Hallen

Hver søndag har veteraner, deres pårørende og børn mulighed for at spille floorball hos TSG Floorball i Ejegodhallen og DU er inviteret.

Mere

Gratis

Yoga på Kragerup Gods
2
Jun
Kragerup Gods, Motion: Andet motionstilbud 9:30 - 16:30

Yoga på Kragerup Gods

Nyd en dag, hvor du kan fordybe dig i yoga og mindfulness.

Mere

Pris: 1050 kr