Arrangementer

Løbehold 1 (4.50-5:00 minutter/km)
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 1 (4.50-5:00 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 6A (6.05 - 6:45 minutter/km) 9 - 10 km
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 6A (6.05 - 6:45 minutter/km) 9 - 10 km

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Begynder brydning - 7 til 13 år
20
Jun
Koldinghallerne/Sydbank Arena, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Begynder brydning - 7 til 13 år

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser samt bryde relaterede øvelser. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning får de også mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk

Ilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Billetter
U9-drenge (torsdag)
20
Jun
Vejlby/Risskov Centret, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-18.30

U9-drenge (torsdag)

Træningerne består af forskellige lege og øvelser. Fundamental teknik som skud, layup, driblinger, afleveringer og fodarbejde kombineres med sammenspil, forsvarsøvelser - samt selvfølgelig småkampe!

Mere

Gratis

Billetter
Fartlek - løb - kontinuerlig træning med intervaltræning
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Fartlek - løb - kontinuerlig træning med intervaltræning

Træningen starter altid med en 15 minutters individuel opvarmningstur (ofte finder deltagerne sammen i små grupper efter niveau) og vi mødes så på banen kl. 17.45.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 4 (5:30 - 5:50 minutter/km) 9-10 km løb med indlagte intervaller
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 4 (5:30 - 5:50 minutter/km) 9-10 km løb med indlagte intervaller

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Børn, begyndere (6-12 år)
20
Jun
Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Børn, begyndere (6-12 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 5-8 km
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 5-8 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 8 ( 6:45 - 7:50 minutter/km) 6-8 km
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 8 ( 6:45 - 7:50 minutter/km) 6-8 km

Dyrk motionsløb hos Blovstrød Løverne - kom i god form og få del i de fælles oplevelser som vi har på hold 8. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har nummeret 8 på ryggen. Men vi holder øje med dig.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning for unge
20
Jun
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbetræning for unge

Det skal være sjovt at løbe. Derfor får du hos os både afvekslende træning og bliver en del af et socialt fællesskab. Vi gør meget ud af at gøre vores træning sjov og varieret.

Mere

Gratis

Billetter
Disc Golf for alle over 15 år
20
Jun
Disc Golf banen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

Disc Golf for alle over 15 år

Spillet og regler. Discen skal ligge stille i kurven, eller hænge i kæderne. Dvs, det tæller ikke hvis man rammer kurven og discen bagefter falder på jorden. Ligesom golf startes der med et såkaldt drive fra et tee-sted.

Mere

Gratis

Billetter
Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)
20
Jun
Heros, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.30

Brydehold for nye/let øvede (ca. 7-12 år)

Træningen består af leg, motorik/akrobatik, koordinationsøvelser, samt bryderelaterede øvelser med udgangspunkt i græsk romersk stil. Her læres at slå de mest basale brydegreb, og under træning er der mulighed for at bryde rigtigt.

Mere

Gratis

Billetter
WOD hver torsdag (The Box Vejle)
20
Jun
The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.30

WOD hver torsdag (The Box Vejle)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7538/wod-hver-torsdag-the-box-vejle?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Billetter
5 og 8 km løb i Assens og omegn
20
Jun
Arena Assens, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

5 og 8 km løb i Assens og omegn

VI løber 3 gange om ugen: tirsdage og torsdage kl. 17.30 og søndage kl. 09.00 hele året. Vi aflyser kun, hvis al unødvendig udkørsel frarådes. Klubbens løbere er i alderen 30-75 år og snakken går før, under og efter løbeturen.

Mere

Gratis

Billetter
Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 5-8 km
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 5-8 km

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang.

Mere

Gratis

Billetter
Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)
20
Jun
Blovstrød Løverne, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)

Dyrk motionsløb i Blovstrød Løverne. Er du træt af at løbe alene? Trænger du til ny motivation i dit løb? Har du svært ved at komme ud af døren om vinteren eller hvis det regner? Savner du inspiration til en varieret træning?

Mere

Gratis

Billetter
Fartlek: Høj intens træning tilpasset den enkelte
20
Jun
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Fartlek: Høj intens træning tilpasset den enkelte

Træningen starter altid med en 15 minutters individuel opvarmningstur (ofte finder deltagerne sammen i små grupper efter niveau) og vi mødes så på banen kl. 17.45.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdom, begyndere (13-17 år)
20
Jun
Københavns Karateklub, Motion: Kampsporttræning kl. 17.30-18.45

Ungdom, begyndere (13-17 år)

Kom forbi og få en gratis prøvetime. Prøv hvad karate er - selvforsvar, spark, stød, kondition etc. Det eneste du skal medbringe er shorts/løse bukser, t-shirt og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Kadet (U14)
20
Jun
Amagerhallen, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Kadet (U14)

Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.

Mere

Gratis

Billetter
Amerikansk fodbold for pre-elite U20 Junior
20
Jun
Copenhagen Towers, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Amerikansk fodbold for pre-elite U20 Junior

Du møder op ved klubhuset i god tid i træningstøj og fodboldstøvler/træningssko, hvor du nok skal blive fanget og ført hen til din trænerstab. Vi hjælper med at finde og tilpasse låneudstyr og introducerer dig til resten af holdet.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2011)
20
Jun
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2011)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2011, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Development (U16)
20
Jun
Amagerhallen, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Development (U16)

Spillerne er nu så modne at vi konkurrerer både om pladserne på holdet og placeringer i turneringen. Spillerne begynder at gå op i resultater, men vi har en sund balance mellem præstation og inklusion.

Mere

Gratis

Billetter
U13 Drenge
20
Jun
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

U13 Drenge

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby træning kvinder
20
Jun
ARK klubhuset, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Rugby træning kvinder

Kvinderne træner to gange ugentligt og stiller hold i danmarksturneringen. De ældste ungdomsspillere fra 16 år og op træner med her, og aldersspændet er stort, og alle er velkomne! Fokus i træningen er bl.a. på. Motion og kondition.

Mere

Gratis

Billetter
Motionsatletik
20
Jun
Frederiksberg Idrætspark, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Motionsatletik

Synes du atletik er fedt og kunne du også godt tænke dig at komme i god form, så er vores Motions Atletik hold måske lige noget for dig.

Mere

Gratis

Billetter
Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)
20
Jun
Rudegård Stadion, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Fodboldtræning for drenge (årgang 2014)

Kom til hyggelig fodboldtræning for drenge fra årgang 2014, hvor der er fokus på fællesskab og fodboldudvikling.

Mere

Gratis

Billetter
Mini (U10/U12)
20
Jun
Amagerhallen, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Mini (U10/U12)

Det skal være sjovt at dyrke sport, så selv om vi kommer for at spille amerikansk fodbold, så har vi i Amager Demons stort fokus på leg og bevægelse.

Mere

Gratis

Billetter
Tennis for begyndere
20
Jun
Gundsølille Skytte Gymnastik & Idræts forening. Tennis, Motion: Ketchersport kl. 17.30-19

Tennis for begyndere

Praktiske informationer. Tennisafdelingen er primært aktiv i sommersæsonen, fra primo maj til ultimo oktober.

Mere

Gratis

Billetter