Arrangementer

Powerwalk
5
Dec
Arena Assens, Motion: Vandretur/stavgang kl. 17.30-18.30

Powerwalk

Er en af MultiMotion//Assens' tilbud. Vi hygger sig undervejs, trods tempoet og får vendt løst og fast. Der er dog også plads til stilhed. Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur.

Mere

Gratis

Billetter
Rope Skipping 0. 1. klasse
5
Dec
Skolen ved Søerne, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.30-18.30

Rope Skipping 0. 1. klasse

Du skal medbringe nogle sko, du kan sjippe i. Vi sørger for sjippetov. Da det kan være lidt svært at finde salen så kom i god tid.

Mere

Gratis

Billetter
Springgymnastik fra 0. 3. klasse
5
Dec
Sindalhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.30-18.30

Springgymnastik fra 0. 3. klasse

Krudtuglerne er et springhold for piger og drenge i 0. 3. Klasse. Vi tager udgangspunkt i gymnastens færdigheder, så alle kan være med. Vi fokuserer på grundøvelser til spring, styrke og smidighed.

Mere

Gratis

Billetter
Løbetræning tirsdage 17.30-18.30
5
Dec
Gentofte Stadion/Gentofte Sportspark, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

Løbetræning tirsdage 17.30-18.30

Vi har begynderhold, 5 og 10 + km. hold -. Træning hver tirsdag og torsdag kl 17.30-18.30. En varieret og sjov træning bestående af både leg, styrke og alsidig løb. Mødested Gentofte Stadion ved den nye atletikbane.

Mere

Gratis

Billetter
10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning
5
Dec
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.30

10-20-30 intervaløvelser, hurtighed og konditionstræning

10-20-30 træning tilbyder en anderledes træning med høj intensitet for løbere på alle niveauer. Vi tager nemlig udgangspunkt i dit eget tempo og ikke i alle andres.

Mere

Gratis

Billetter
Sindal springere 4. 9. klasse
5
Dec
Sindalhallen, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 17.30-18.30

Sindal springere 4. 9. klasse

Sindal Springerne er for dig som gerne vil gå til springgymnastik, uanset om du er begynder eller øvet er der plads til dig på holdet.

Mere

Gratis

Billetter
Bordtennis for nye (over 11 år)
5
Dec
Mariendalshallen, Motion: Bordtennis kl. 17.30-18.45

Bordtennis for nye (over 11 år)

Børn mellem 11-16 år: Før man kan komme på et rent bordtennis teknisk træningshold, er det vigtigt at børnene lære at:.

Mere

Gratis

Billetter
Individuel træning
5
Dec
Lillevang Skole Skovvang, Motion: Løbetræning/jogging kl. 17.30-18.45

Individuel træning

Formålet med træningen er at blive så god som mulig af så lidt træning som muligt. Det skal være effektiv træning, der er skruet tilpas varieret sammen, så man ikke kører sur i det.

Mere

Gratis

Billetter
Taekwondo for børn / familie
5
Dec
Tjørnegårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.45

Taekwondo for børn / familie

Primært for børn og unge mellem 9-14 år, men også for deres forældre der ønsker at træne sammen. Du skal blot medbringe noget løst siddende træningstøj og bare tæer, så er du klar til at prøve Taekwondo.

Mere

Gratis

Billetter
Yoga Hatha, efterår
5
Dec
Lyngby Idrætshus, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-18.45

Yoga Hatha, efterår

I Hatha yoga bliver du på en blid måde guidet gennem forskellige yogastillinger. Dit åndedræt og bevidsthed er en vigtig del af Hatha yoga, de er sammen med yogastillingerne en holistisk bevægelsesform.

Mere

Gratis

Billetter
Clear U11/ U13 øvede / turnering
5
Dec
Rødovrehallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Clear U11/ U13 øvede / turnering

Du har spillet badminton i et par år, har endda lyst og 'mod' til at spille turnering mod andre. Samtidig handler det om at have det sjovt sammen med de andre på holdet. Husk indendørssko, drikkedunk, gå på mod og godt humør!

Mere

Gratis

Billetter
Basketball for piger født i 2009 og 2010
5
Dec
Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Basketball for piger født i 2009 og 2010

På vores børne- og ungdomshold har man dygtige og engagerede trænere som bringer kvalitet til træningen og opmuntrende forældre der bakker op om holdene. Trænerne har individet i centrum.

Mere

Gratis

Billetter
Dame motion-Ladies letøvede (floorball)
5
Dec
Tornhøjhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Dame motion-Ladies letøvede (floorball)

Bring Indoor shoes, T-shirts, shorts, Wather bootle. Busses 11 and 14 drives right to the door,.

Mere

Gratis

Billetter
Ungdomsatletik 12-13 år (vintersæson)
5
Dec
Skottegårdsskolen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Ungdomsatletik 12-13 år (vintersæson)

Vi starter træning med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser. Koordinationsøvelser kan være svært de første gange, men børnene fanger efterhånden øvelser efter nogle gange.

Mere

Gratis

Billetter
Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold
5
Dec
Hellerup Fægte-Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Fægtning fra 12 til 17 år - Ungdomshold

Fedt, at du har valgt at prøve fægtning. Fægtning er en sjov sportsgren med masser action, spænding og godt kammeratskab. Du kan fægte kampe, så snart du har lyst - også allerede første gang.

Mere

Gratis

Billetter
Talentholdet i Haarby (+10 år)
5
Dec
Haarby Hallerne, Motion: Svømmetræning kl. 17.30-19

Talentholdet i Haarby (+10 år)

Talentholdet er for alle, som vil prøve kræfter med svømningen mere end én gang om ugen og som vil i gang med at svømme stævner. Der er træning to gange om ugen. Man skal kunne beherske crawl, rygcrawl og have kendskab til bryst og butterfly.

Mere

Gratis

Billetter
U13 drenge - hver tirsdag og torsdag
5
Dec
DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

U13 drenge - hver tirsdag og torsdag

Hvis du har lyst til at spille håndbold sammen med os, vi er de sødeste kammerater og de sejeste drenge, så kom til træning hos os. Vi tager godt imod dig! Ses.

Mere

Gratis

Billetter
Ulvene (2. 3. klasse)
5
Dec
Spejderhuset Isflagen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Ulvene (2. 3. klasse)

Som ulveunge og spejder laver vi en masse sjove aktiviteter hver uge. Vi er ude i alt slags vejr hvor vi tager knivbevis, snitter, laver bål, pionerer med rafter og tager en masse andre spændende mærker til uniformen.

Mere

Gratis

Billetter
Grundhold fra 12 år og voksen
5
Dec
FrederiksborgCentret, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Grundhold fra 12 år og voksen

Hav blot træningstøj med og en drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Soft armor træning for 12 år og opefter
5
Dec
Frederikssund Middelalderkampsport, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Soft armor træning for 12 år og opefter

Træning foregår på ligefod med andre kampsporter som f. eks. boksning og kickboxing. Der laves motion til at starte med, som indebærer styrke og cardio. Derefter trænes der teknik, sparring og kamp.

Mere

Gratis

Billetter
Badminton (u13-u17)
5
Dec
Valby Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Badminton (u13-u17)

Medbring indendørsko og drikkedunk.

Mere

Gratis

Billetter
Rugby træning kvinder
5
Dec
ARK klubhuset, Motion: Fodboldtræning kl. 17.30-19

Rugby træning kvinder

Kvinderne træner to gange ugentligt og stiller hold i danmarksturneringen. De ældste ungdomsspillere fra 16 år og op træner med her, og aldersspændet er stort, og alle er velkomne! Fokus i træningen er bl.a. på. Motion og kondition.

Mere

Gratis

Billetter
U13 Drenge
5
Dec
Bakkegårdshallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

U13 Drenge

Vi er en mindre håndboldklub i Gentofte Kommune. Vi spiller i Bakkegårdshallen ved Bakkegårdsskolen i Vangede. Vi lægger vægt på det sociale og det vigtigste for os er - at der er plads til alle.

Mere

Gratis

Billetter
Håndbold for U11+U13 Drenge
5
Dec
Energicenter Voldparken, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Håndbold for U11+U13 Drenge

Medbring gerne indendørssko og godt humør! Håndbold er en sjov og spændende holdsport. Man får bevæget sig, man samarbejder og man får et godt socialt bånd. IF Stadion er en klub for alle.

Mere

Gratis

Billetter
U13 drenge håndboldtræning
5
Dec
Tved Billard Klub, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

U13 drenge håndboldtræning

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1317//traeninger/7034?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af Tved G&I Håndbold.

Mere

Gratis

Billetter
Spinning tirsdag
5
Dec
Vestbad, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Spinning tirsdag

Islev Triathlon klub bruger indendørs cykling fra oktober til april for at opretholde og forbedre vores cykel niveau. Husk gerne cykelsko med look klamper. De kan lejes i Vestbad.

Mere

Gratis

Billetter
Baskettræning for U15
5
Dec
Stribhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Baskettræning for U15

Vi træner i multisalen på Vestre Skole. U15 er et hold fyldt med basketglade drenge (og der er også plads til basketglade piger). Fokus er på spilleglæde, holdånd og at lære spillet at kende gennem meningsfulde øvelser og lege.

Mere

Gratis

Billetter
Baskettræning for U13/15 piger
5
Dec
Stribhallen, Motion: Andet boldspil kl. 17.30-19

Baskettræning for U13/15 piger

Jannie byder velkommen til U13 og U15 for piger i Stribhallen.

Mere

Gratis

Billetter
Atletik 12-15 år
5
Dec
Vejle Atletik Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Atletik 12-15 år

Vores træning skal give dig et godt fundament til at være en alsidig atlet og et sundt og glad menneske, som har det godt, når træningen er slut.

Mere

Gratis

Billetter
Atletik 6-9 år
5
Dec
Vejle Atletik Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 17.30-19

Atletik 6-9 år

I sommerhalvåret træner vi atletik på stadion og i skoven omkring. Vi træner discipliner kombineret med lege. Det drejer sig fortrinsvis om løb, både korte og lange distancer samt hæk, boldkast, længdespring, kuglestød og højdespring.

Mere

Gratis

Billetter