Fodboldtræning for drenge og piger (årgang 2019)
Vil dit barn også starte til fodbold?. Så kom til åben og gratis fodboldtræning ALLE SØNDAGE helt frem til sommerferien. Vi laveren masse sjove motoriske lege/øvelser med og uden bold.
MereGratis
Lyngby Kickboxing
Alle er velkommen, kan få 2 gratis prøvetimer, man dukker bare op, tirsdag - torsdag eller s'ndag. Man skal have noget løst tøj på uden knapper og lynlås. Husk drikkedunk. Kontingent betales i 2 x årligt.
MereGratis
Familiegymnastik (1-3½ år)
Tag din mor, far eller bedsteforældre under armen og kom til leg, tumle og skæg og ballede i redskaberne på Hesselager skole. Der skal synges, danses, kravles, klatres og meget andet sammen med mor, far eller hvem man nu har med som voksen.
MereGratis
Fodtennis træning for alle (18+ år)
Kom og spil fodtennis med os. Vi er en blandet gruppe af kvinder og mænd fra ca. 30-45 år, der elsker at spille fodtennis. Der er plads i hallen til legende børn. Du behøver ikke have prøvet sporten før. Medbring blot indendørs tøj og sko.
MereGratis
Spinning
Elsker du at følge udviklingen i din træning er Xtrainer som skabt til dig. Alle vores cykler er udstyret med cykelcomputer, der viser træningsdata som watt, kadance, belastning, puls stigningsprocent, hastighed og distance.
MereGratis
Workshop - De 5 Tibetaner m/ Liselotte Le Dous
Kender du allerede De 5 Tibetanske øvelser eller har du lyst til at lære dem at kende, så har du nu mulighed for at udøve dem og blive bedre til dem sammen med andre.
Mere
Ju Jutsu Fitness - Indendørs
Ju Jutsu fitness er for Ju Jutsu udøvere, forældre og andre der ønsker at komme i bedre form. Vi bruger elementer fra Ju Jutsu til at sammensætte en sjov fitness time der helt sikkert vil give dig sved på panden.
MereGratis
Søndagstræning hos Team Tvilling Aarhus
Vi mødes hver søndag kl. 9:45 ved Stefanshjemmet (Carl Nielsens vej 2, 8000) og løber en tur på 6 -10 km (ca. 1,5 time). Vi forventer, at du som medlem kan deltage min. hver 4. søndag.
MereGratis
Familiefægtning (4-7 år)
På holdet laver vi masser af lege, sjove fysiske udfordringer og fægtning med bløde våben, så alle kan være med. Der er garanteret masser af grin - og sved på panden til både børn og voksne! Arrangeret af Fægteklubben Trekanten.
Mere
Orienteringsløb fra Gåsehuset
Søndag den 24. september 2023 indbyder O-sektionen igen til orienteringsløb fra Gåsehuset, DSR's hytte ved Ravnsholt Skov. Alle er velkomne, medlemmer af DSR såvel som deres venner og bekendte. Instruktion gives til nye O-løbere.
Mere
Badminton for U11 (årgang 2013-2014)
Fokus på at børnene oplever en glæde ved badminton og har det sjovt med hinanden. Fokus på motorisk og basal badmintonteknik. Man bedes være der 5 min før. For at komme ind skal man taste koden til døren 123456+ok.
MereGratis
Jumping fitness for alle - søndag (+12 år)
Jumping Basis er holdet, hvor alle kan være med. PRAKTISK INFO. HUSK: Indendørssko samt håndklæde. Lidt om træningen: Jumping Fitness er for alle, og det kræver ingen forudsætninger for at kunne deltage.
MereGratis
MixGym 3. 4. klasse
På MixGym 3. 4. klasse skal der arbejdes med et mix af 3 grene, der findes indenfor gymnastikkens verden, som holdet er bygget op omkring. Her kan man prøve kræfter med idrætsgymnastisk, rytmisk sportsgymnastik og æstetisk gymnastik.
MereGratis
Trackfit for kvinder og mænd (30+)
Trackfit er udendørs træning, hvor man uafhængigt af færdigheder og. fysisk form kan være med i fællesskabet. Fokus i Trackfit er på funktionel træning, som er træning der gør dig. sundere, stærkere, hurtigere, smidigere og mere udholdende.
MereGratis
Judo Tumleholdet for børn 3-4 år
Mange børn sidder i dag meget foran en skærm. Det nedsætter deres motoriske evner og tiltro til kroppens evner. Bevægelse er med til at skærpe koncentrationen og styrke selvtilliden.
MereGratis
TeamGym Nærheden drenge 10-13 år med konkurrence
Holdet er for friske drenge i alderen 10-13 år, som har lyst til at komme til konkurrencer til foråret på et hold, hvor sjov og kammeratskab vægtes højt. Vi skal træner 2 gange om ugen, og du skal deltage i både spring- og rytme-træningerne.
MereGratis
Youngsters - Sejlsport for unge
Her kan du komme med en ung, erfaren sejler ud på vandet i en J/70 sportsbåd. Du får muligheden for at mærke, om sejlads er noget for dig, og om du ønsker at være en del af et fantastisk fælleskab blandt unge sejlere.
MereGratis